布娃娃，新玩法

最近，我們利用布娃娃發明了幾種家庭運動方式，女兒特別喜歡，每次我們和她一起玩兒的時候，她都笑得花枝亂顫的。現拿出來和大家分享一下哈。
    布娃娃的選擇：布娃娃最好選那種比較柔軟、個頭適中的，太硬、太大或者太小，都不好抓握。我家選的是柔軟的小牛。
第一個游戲：一個小牛，你扔我接
    這是最簡單的一個拋接游戲，就是大人和孩子分開站立，兩人之間的距離視孩子的力量而定。
    這個游戲比較簡單，就是一個人扔，一個人接。開始的時候，盡量給孩子扔到比較方便她接的地方，能順利接到對方扔過來的小牛，可以增加孩子玩兒這個游戲的信心，提高她玩兒的興趣。
    孩子玩兒得比較好的時候，就可以稍微改變一下線路，稍微扔偏一些，或者靠前些，或者靠后些，這樣可以鍛煉孩子的反應能力。如果這個階段孩子玩兒得很開心，就可以開始第二種玩法了。
第二個游戲：兩個小牛，對拋、對接
    這個游戲的玩法是兩個人分開站立，中間的距離視孩子的力量而定。每個人手中一個小牛，同時拋出去，然后盡量接住對方扔過來的小牛。熟練以后，慢慢加快速度，直到一方出現失誤。
    這個游戲要求孩子要做到“一心二用”。既要把小牛扔到對方方便接到的位置，又要努力接住對方扔過來的小牛。這能在一定程度上鍛煉孩子的手眼協調能力并且能提高孩子的反應速度。
第三個游戲：兩個小牛，三人或多人拋接
    三個人圍成一個圈，然后三個人轉圈拋接兩個小牛。開始可以速度慢一點兒，然后慢慢加快速度，直到有一個人出現失誤。
    這個游戲相比上一個游戲難度又提高了一點兒，因為一個人要同時顧及左右兩個方向，左邊接，右邊扔。當然，這在鍛煉孩子手眼協調能力以及孩子的快速反應能力方面會更勝一籌。
第四個游戲：用腳拋接
    這個游戲是我和閨女的最新發明。兩個人都坐在墊子上，上身后傾，用雙手支撐住身體。用腳夾起小牛拋給對方，對方也要盡量用腳去接住。因為對腿部力量和靈活性都有一定的要求，所以距離不能太遠。
    這個游戲在一定程度上能夠鍛煉孩子的腿部肌肉的力量，尤其是大腿肌肉的力量而且還能夠鍛煉孩子兩腳互相配合的能力。
    最近，每天晚上，女兒都強烈地要求和我們玩兒扔小牛的游戲，而且“百玩兒不厭”。我的胳膊都已經酸得不行了，這小丫頭還是要玩兒。于是，我們大人只好輪番上場來對付這個經歷旺盛的小丫頭。
    通過這個游戲，女兒鍛煉了身體、提高了反應能力，我們也跟著鍛煉了身體，同時也增進了我們和孩子之間的感情，又不需要什么投資，是很不錯的親子游戲吧？