怎樣做到體育課精講
講解是使學生獲得知識和技術概念的方法之一，同一內容不同的講解效果也不同。實踐證明要提高體育教學質量必須精講多練。怎樣做到精講呢？我認為應做到以下幾點：1、運用形象比喻。采用這種方法講解，新鮮活潑，富有情趣，啟發思維，豐富形象。如講解蹲距式起跑時的動作原理時，可用壓緊的彈簧作比喻起到加深印象、明白原理的作用。講解前滾翻的動作要領時，用球滾動做比喻引導學生懂得要把前滾翻做好，就要團身、低頭、抱腿，使身體成圓形。
2、運用教學口訣。用口訣教學容易懂，記得住，學生喜歡聽，有利于掌握動作。如蹲距式跳遠時的口訣是：跳起保持騰空步，雙腿并攏向胸屈，伸腿前傾后擺臂，重心前移穩落地。又如途中跑的口訣為：后蹬用力蹬直，前擺積極扒地，上體平穩前傾，擺臂協調放松。這些口訣抓住了動作的要實質，便于快速中完成的比較難的動作在學生腦海里建立概念。這樣學生容易掌握其動作要領，在教學中也能收到好的效果。
3、運用理科知識。體育教學中不少技術的原理是學生學過的理科知識，因此，講解時運用理科知識能激發學生的學習興趣，便于加深理解。如把向心力、離心力的知識用在彎道跑技術的講解上。（1）用加速度的知識講解投擲項目時滑步、助跑、旋轉增加器械出手的初速度。（2）用力的三要素中力的大小說明最后用力時要爆發用力。（3）用力學公式和傾斜角的大小與出手角度成正比與投擲的距離成反比的原理講解器械出手適宜的高度。這樣對學生掌握技術發展智力起到很大的作用。
4、運用體育術語。體育術語是對動作本質的概括。運用術語不僅能給學生一些基本知識，還會使學生建立正確的技術概念。因此，講解中還要運用術語。如講解加速跑時可用步幅要大、步頻要快、后蹬充分、積極前擺等術語。講解前滾翻時可用團身、后腦著墊、肩、臂、腰、臀依次著墊等術語。講解時一定要運用正確、簡練、易懂的術語，使學生獲得生動的表象。
5、運用直觀教學。講解中運用直觀教具如技術圖片、掛圖、黑板畫簡圖等有助于突出難點，能吸引學生的注意力，激發學生興趣。如排球中的傳球動作，學生對手指接觸部位把握不準，不易掌握動作。在掛圖上把手指觸球的部位涂上顏色，學生一看就明白，就能按動作要領去練。一些在快速中完成的動作如跑、跳技術用圖片配合進行講解，也容易收到好的教學效果。
總之，體育課要做到精講還要求體育老師語言表達能力強，只有在這方面下工夫，才能做到精講與教學質量得到基本保證。