《高三，我奔跑》主題班會
通常我們很難想象一個南瓜能承受如此大的壓力。倘若南瓜能夠承受如此大的壓力，那么人也一定能夠承受。一個人的潛力能有多大？我無法準確回答，但我相信生命的潛能永遠大于我們對它的估價！只要我們相信。
奔跑是一種理想信念
-----相信自己，拼搏必勝
他從小被一對大學教授夫婦收養，兩歲的時候，他突然奇怪地停止長高了，而且健康狀況也越來越差。經過專家會診，他患的是一種罕見的阻礙消化和吸收食物營養的疾病，醫生們認為他只能再活6個月了。還好，通過靜脈注射營養液，勉強使他恢復了體力，但是他的生長發育受到了抑制。
他在醫院里住了很長一段時間，一直到9歲。他只能在心里計劃著去報復那些嘲笑他、管他叫“花生豆”的孩子們。
多年以后，他回憶道，在他的潛意識里面，“那一切的經歷讓我夢想在體育上能取得一些成功”。有時，他的姐姐蘇珊會去滑冰場滑冰，他總是跟著一起去。他站在場外，那么虛弱瘦小、發育不良，鼻子里還插了一根通到胃里的鼻飼管，平時那根管子的另一頭就用膠帶粘在他的耳朵后面。
一天，他看著姐姐在冰面上飛馳，突然轉身對父母說：“聽我說，我想試試滑冰。”兩個正在談話的大人嚇了一跳，難以置信地看著病弱的孩子。
結果是，他試了，他喜歡上滑冰，他開始狂熱地練習。在滑冰之中他找到了樂趣，他可以勝過別人，而且身高和體重在滑冰場上并不重要。
在第二年的健康檢查中，醫生吃驚地發現，他竟然又開始長個兒了。雖然對他來說想達到正常的身高已經不可能了，但是他和他的家人都不在乎了。重要的是，他正在恢復健康，正在獲得成功，正在實現自己的夢想。
后來，沒有哪個孩子會再嘲笑、戲弄他了。正好相反，他們全都歡呼著沖上前去請他簽名。他剛剛參加了又一次令人贊嘆的世界職業滑冰巡回賽，一系列的高難度的冰上動作讓觀眾如癡如狂。
目前他已經退役，不再當職業滑冰選手了，但是他仍舊是冬季運動中受人尊敬的教練、顧問和評論員。
雖然他身高只有一米五九，體重才52公斤，但是他肌肉健美，精力充沛，這就是前奧運滑冰冠軍――斯科特·漢彌爾頓，他自信而自強，身高無法限制他的信念和力量。
高三，我奔跑，為了精彩人生的第一個夢想！