6大招數讓孩子遠離“屏幕”

6大招數讓孩子遠離“屏幕”
電子屏幕--寶寶眼睛的“殺手”
當下，電腦、ipad、智能手機等電子產品大行其道，不僅成年人成了各種產品的“粉絲”，就連牙牙學語的孩童也迷戀上了這些電子產品。動畫、游戲讓這些孩子面對各種屏幕的時間越來越長，由此產生的“視力問題”接踵而來。
怎么保護孩子正在發育的眼睛？家長需要采取哪些有針對性的措施，才能防患于未然？來了解一下我們需要怎么做——
4大理由，對電子產品說“不”
理由1：影響寶寶視力
看電視、電腦或ipad等電子產品的屏幕，對寶寶視力有負面影響。特別是2歲以下嬰幼兒，眼睛的屈光等調節系統尚未發育完善，對強光的直接刺激難以調 節和適應，時明時暗、不斷變化的屏幕畫面會使孩子的眼睛疲勞，導致近視。而且有時為了看得更清晰，有些寶寶會不由自主出現歪頭姿勢，引起斜視。
知識鏈接：
兒童眼球發展有其自然規律：0～6歲是發育期，6～9歲是視覺塑型期，9～12歲是穩定期。直到13歲眼球赤道部的鞏膜膠原才發育完成，此前都處在可調期。
隨著眼球直徑每增 1毫米，近視度數可增加300度。在此期間，如過早開發兒童視力、或密集用眼，都容易造成兒童近視，并且因兒童尚處于眼球發育的可調期，度數極易飛漲，導致孩子早早地戴上了“啤酒瓶底”，甚至可能引發視網膜變性或脫離，并增加青光眼發病風險。
理由2：不利寶寶語言表達能力的培養
家長也許以為電視節目或ipad的益智類游戲，可以幫助培養寶寶語言表達能力，事實上正好相反。語言表達有賴于互動環境。
相關實驗：
美國科學家在針對329名年齡從2個月到4歲之間嬰幼兒進行的一項科學測試顯示：房間中電視每打開1個小時，電視前的嬰幼兒從大人那里聽到的詞匯量將 減少500～1000個。對話幾乎完全沒有了。日本的調查結果也表明，2歲以下的嬰幼兒看電視的時間越長，語言表達能力越弱。
理由3：影響寶寶行為和交際能力的發展
熱衷于電視節目或電子游戲的寶寶，會因為沉迷其中而逐漸減少社交的機會，因此導致他們交際能力逐漸減弱，缺少解決問題的經驗。
相關實驗：
美國約翰斯霍普金斯大學醫學院的研究人員在對2702個家庭的孩子進行研究后發現，如果孩子在5歲前每天看電視時間超過2個小時，他們長大后出現行為問題的風險將會增加1倍多。 研究人員分析認為，寶寶看電視時間過長，會影響他們參加社交活動的時間。久而久之，寶寶便會缺乏與他人打交道的經驗，解決問題的能力也會降低，由此會造成一些行為問題，如性格孤僻、言行粗魯、侵犯他人、難與他人合作等。
理由4：影響寶寶運動能力發展，容易變成肥胖兒童
呆坐在沙發里一動不動地看電視、玩ipad容易讓寶寶變成“小土豆”，如果同時再吃些零食，那么寶寶很容易“橫向發展”，成為肥胖兒童。而且總是盯著電腦、電視看，也容易讓寶寶疏于運動，影響寶寶運動能力的發展和身體的健康發育。
6大招數，讓寶寶遠離“屏幕”
1.限制看屏幕的時間
2歲以內嬰兒不看電子屏幕；2歲的孩子看電視20～30分鐘之后就休息一段時間；3歲的孩子看電視也不能超過1個小時，看完一個節目后應到外面玩玩。嬰幼兒居住的房間不擺放電視。