總結：幼兒午睡小妙招
午睡環節是幼兒一日生活中的重要組成部分，睡眠質量的好壞直接影響著幼兒的身體健康和生長發育。幼兒能夠養成良好的睡眠習慣對幼兒的發展有益的。下面， 我總結了幾點幼兒午睡小妙招，跟大家分享一下。
一、睡前活動
為了幫助幼兒有個良好的睡眠習慣，午睡前，除了組織幼兒有秩序地如廁以外，我們還可以組織一些相對安靜的活動。具體如下：
1、組織幼兒戶外安靜散步。
安靜散步有助于食物的消化，飯后帶領幼兒在園內散步，呼吸一下新鮮空氣，還可以觀察到花草樹木的生長變化，培養孩子的觀察能力。如果遇到不適合戶外散步的天氣，可以帶領幼兒到走廊里散步或參觀一下其它的班級。
2、組織幼兒安靜看圖書或游戲。
午睡前幼兒的活動以安靜為原則。看圖書是一項安靜的閱讀活動，也可以組織幼兒聽睡前小故事、安靜繪畫或看動畫片。
二、積極創設溫馨的睡眠環境。
幼兒寢室內應保持空氣流通。新鮮的空氣可以促進血液循環，也可以安撫幼兒的神經系統，幫助幼兒安靜、舒適的入睡。
1、首先是物質環境的創設。
我們根據幼兒的年齡特點，在寢室的墻壁上，裝飾了充滿童趣的 “乖乖睡吧”、“噓，我睡著啦”、“做個甜甜的夢吧”等畫面，給幼兒營造一種溫暖的睡眠氣氛，幫助幼兒盡快入睡。
2、其次是心理環境的創設。
午睡時間到了，孩子們有秩序地進入寢室，我們為幼兒播放舒緩的輕音樂，如《搖籃曲》等，可以幫助很難入睡的幼兒靜下心來，再加上老師輕柔的話語，可以減輕他們的焦慮,感覺老師像媽媽一樣陪著他們入睡，這樣就會有安全感，很快地進入夢鄉。另外，還可以為幼兒講簡短的睡前小故事，幼兒聽著故事便會漸漸地進入夢鄉。
三、培養良好睡眠習慣。
1、家園合作，共同培養午睡習慣。
幼兒午睡并不僅僅是在幼兒園大家庭中，在家中，幼兒家長也要配合幼兒園老師，積極為幼兒創設溫馨的睡眠環境，培養幼兒午睡的好習慣。
2、培養幼兒“自己的事情自己做”。
日常生活中開展“自己的事情自己做”的活動，引導幼兒自己穿脫衣服和鞋子，自己疊衣服等。利用兒歌幫助幼兒掌握生活技能，如穿褲子，用比較形象的兒歌來幫助幼兒掌握方法：兩個口袋正面放，兩列火車鉆山洞，一個鉆一個山洞。幼兒很快就學會了穿褲子。疊衣服時利用兒歌：關好門，抱抱肩、低低頭、彎彎腰，孩子很快就掌握了疊衣服。活動中，我們會適當組織幼兒進行技能比賽，既能夠培養幼兒的自理能力，又能給活動增添一份樂趣。
3、培養幼兒正確的睡姿。
幼兒的睡姿正確與否，關系到幼兒睡眠的質量和身體健康。比如說，有的孩子喜歡蒙頭睡覺，蒙頭睡會使幼兒不能舒暢的呼吸到新鮮空氣，容易使幼兒做惡夢，而且影響幼兒骨骼的正常生長。所以，我們要培養幼兒右側睡的正確姿勢，并結合每位幼兒實際情況，密切觀察，隨時糾正幼兒的睡姿。
午睡是幼兒一日生活中不可缺少的環節，也是幼兒生長發育過程中不可忽視的一項內容。因此，我們必須密切觀察，積極引導，努力幫助每位幼兒養成幼兒良好的睡眠習慣，讓孩子們在幼兒園這個大家庭中快樂成長!