小班親子游戲《兒歌本領大》
引言：幼兒的睡眠是幼兒健康成長的關鍵，不同年齡段的幼兒睡眠時間有所不同，睡眠時間的長短也應根據季節情況作出適當調整。3—4歲幼兒自律性還不是很強，需要成人適時提醒他們按時睡覺和起床。
行動依據：《3—6歲兒童學習與發展指南》3—4歲幼兒在提醒下，按時睡覺和起床并能堅持午睡。
任務卡：
1.我要睡覺嘍
媽媽：“樹上的小鳥靜悄悄，花園里的小花微微笑，魚缸里的魚兒睜大眼，看著寶寶來睡覺。”兒歌里的小寶寶要干什么了？
媽媽：睡覺時間到，我的寶寶也要睡覺嘍！“脫下衣服疊整齊，腳上的小鞋放放好，輕輕地蓋上小花被，舒舒服服地睡著了�！眿寢屚ㄟ^兒歌給寶寶以心理暗示：要按時睡覺。
2.我要起床嘍
起床時間到，爸爸媽媽可以邊念兒歌邊撫摸寶寶起床。
太陽公公咪咪笑，我的寶寶快起床，
醒來吧，眼睛，
醒來吧，鼻子，
醒來吧，嘴巴
醒來吧，胳膊，
醒來吧，腿，
醒來吧，寶貝。
（媽媽兒歌念到身體哪里，就撫摸到哪里，以肢體按摩喚醒寶寶逐漸從睡夢中起來。)
嘮叨鹿媽：睡覺兒歌可以教會寶寶念，這樣寶貝會更有興趣加入，而且有助于養成睡前整理好衣物的好習慣。媽媽在念兒歌時，聲音要很輕柔，讓寶寶在溫柔的提醒中知道睡覺或起床的時間到了。
鹿爸博士：3—4歲的寶寶大腦神經系統發育尚未成熟，生理上尚未建立固定的作息時間。爸爸媽媽安排科學規律的作息時間，有助于促進寶寶的生理成熟