“衛生習慣的養成”主題班會設計方案
衛生習慣的養成主題班會設計方案 一、主題班會內容:小學生良好的衛生習慣,從生活中養成。 二、主題班會過程:1、教師說:生活中良好的衛生習慣有些什么內容?學生回答后教師訂正: “四勤”:是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打掃衛生。“兩不”:不要共用衛生潔具(如:毛巾、杯子等),不亂扔垃圾。
“五好”:是心態調整好、生活安排好、飲食調節好、衣服穿得好、健康關注好。 還要做到; 1飯前便后要洗手;
2、要做到三勤:勤洗澡、勤理發、勤換衣;
3、勤剪指甲;
4、要注意讀寫衛生:眼離書本一尺遠,身離桌子一拳遠,手離筆尖一寸遠;
5、隨時隨地勤洗手;
6、注意用眼衛生:不要在強光下看書,不要在行走的車上看書,不要躺著看書,不用臟手揉眼睛;
7、不吃沒有衛生保障的食品,不吃沒有清洗干凈的食物,不喝生水;9、早晚刷牙,食后漱口;
8、早晚洗臉,用流水洗臉,不與別人共用毛巾、臉盆等物品;
10、每天堅持適當的體育鍛煉,以增強體質,保持良好的、充沛的精力。 三、練習:把以上內容應用到生活中。