榨菜位居世界三大名腌菜（即涪陵榨菜、法國酸黃瓜、德國甜酸甘藍(lán)）之首，其工藝獨(dú)特、配料考究，歷來被列為素菜佳品。榨菜有特殊酸味和咸鮮味，脆嫩爽口，可用于佐餐，炒菜，做湯。

豆腐乳又稱腐乳，是用大豆、黃酒、高粱酒、紅曲等原料混合制成的。豆腐乳種類較多，大都口味鮮美，有除腥解膩的作用，適于佐餐或作調(diào)味料，如火鍋調(diào)料等。較為著名的有北京王致和臭豆腐、浙江的紹興腐乳等。

鹽是咸味的載體，是人們生活中用得最多的調(diào)味品。以鹽為基本味，可以調(diào)制出許多味型，故鹽又號稱百味之祖。它可用于烹飪各種菜肴，或腌制各種咸菜、醬菜等。

洋蔥是一種很普通的廉價(jià)家常菜。但營養(yǎng)價(jià)值很高，在國外素有菜中皇后之美譽(yù)。洋蔥味道辛辣芳香，常用于各式菜肴的烹制調(diào)味，如洋蔥炒牛肉絲、洋蔥煎排骨等。 洋蔥含有維生素B1、C，胡蘿卜素。尼克酸、硫化物、前列腺素A以及礦物質(zhì)等。

有人吃食品時(shí)，喜歡夾些或蘸些生白糖，其實(shí)這種吃法對健康不利。 因?yàn)榘滋窃谏�產(chǎn)、包裝、運(yùn)輸、貯存的過程中，很容易受病原微生物污染，尤其是存放一年以上、顏色變黃的白糖，會引起胃腸不適、腹瀉等癥狀，甚至引起過敏性反應(yīng)。

辣椒，又名尖椒，分青、紅兩種，都可作蔬菜食用，也都有強(qiáng)烈刺激的辣味，食后舌頭有灼熱感。辣椒還可用作調(diào)味品，特別是紅辣椒，印度人稱它為紅色牛排，而在我國，人們同樣對它鐘愛有加，常用它烹飪各種辣味菜肴，如著名的重慶水煮魚等。

陳皮是柑桔等水果的果皮經(jīng)干燥處理后所得到的干性果皮。其皮干燥后可放置陳久，故稱陳皮，也稱貴老。陳皮味苦，有橘子的清香，故常用于烹制某些特殊風(fēng)味的菜肴，如陳皮牛肉、陳皮雞丁等。

蜂蜜是人類利用工蜂采集的花蜜或植物分泌物，經(jīng)過釀制而成的。它甜味香濃，是一種高級營養(yǎng)滋補(bǔ)品。蜂蜜種類繁多，各具特殊的花香味�？捎糜陲嬈氛{(diào)味、制作糕點(diǎn)，或烹飪一些蜜汁、蜜臘類的風(fēng)味菜肴。