小魚(yú)蛋花粥[圖]
【材料】 飯1/2碗,水1杯,小魚(yú)10g,蛋1/2個(gè)
【做法】
1、將小孩用的飯碗裝1/2碗飯,與水1杯放入小鍋煮至爛。
2、取小魚(yú)10g,小煮一下,將1/2打散的蛋撒在上面攪拌即可。
小魚(yú)蛋花粥[圖]
【材料】 飯1/2碗,水1杯,小魚(yú)10g,蛋1/2個(gè)
【做法】
1、將小孩用的飯碗裝1/2碗飯,與水1杯放入小鍋煮至爛。
2、取小魚(yú)10g,小煮一下,將1/2打散的蛋撒在上面攪拌即可。
原料:桔子300克。蜂蜜30克。制作方法:(1)將桔子洗干凈,剝?nèi)テぃ侔褍?nèi)皮剝?nèi)ィ缓蠓湃肴萜鲀?nèi)研碎。(2)食用時(shí)加入蜂蜜攪拌均勻,使其具有一點(diǎn)柔和的酸味。 特 點(diǎn): 酸甜適口,是補(bǔ)充嬰兒維生素C最好的食物。
原料:嫩豆腐300克,菠菜葉200克。湯1公斤,精鹽10克,味精6克,雞油25克。制作方法:①將豆腐切成菱形小片,用開(kāi)水燙一下,撈起瀝干水待用;菠菜葉洗凈切成小段,也用開(kāi)水燙一下,撈起放在小盆內(nèi)。
原料:豬肉餡500克,雞蛋3個(gè)約150克。香油15克,精鹽10克,料酒3克,味精3克,水淀粉100克,水150克,蔥、姜末少許。制作方法:①將江米用涼水泡40分鐘,控凈水待用。
赤小豆味甘,性平,健脾利濕、散血解毒。用湯加紅糖,能補(bǔ)充緩急,有和血止痛的功效。此湯對(duì)小兒尿急、尿痛、小便不利有治療作用。原料: 赤小豆100克,紅糖適量。
這道菜選用了多種原料配制而成,營(yíng)養(yǎng)豐富全面,色香味美,可以使不愛(ài)吃菠菜的寶寶大飽口福。適宜4-6歲的寶寶食用。原料: 菠菜350克,雞蛋2個(gè),熟火腿25克,冬筍25克,水發(fā)木耳25克,香油20克,精鹽7克,味精2克,姜末4克。
補(bǔ)腎、滋陰、養(yǎng)胃、利水消腫、定喘止咳,對(duì)小兒夜尿多、遺尿有一定輔助治療作用。原料: 白鴨1只、玉竹50克、銀杏50克,北沙參10克,大料5克,蔥、姜、醬油、料酒、鹽、蜂蜜、冰糖各10克,食油適量。
[原料] 豆腐100克,雞蛋15克,蝦子6克,青蒜5克,雞湯100 克,香油2克,精鹽2克,味精1克,料酒3克,面粉10克,花生油400克(實(shí)耗25克)。
原料:面粉750克,豆沙餡500克。配 料: 雞蛋3個(gè),豬油225克。 制作方法:1)將面粉450克放入盆內(nèi),加入雞蛋2個(gè),豬油75克、溫水120克,和成水油蛋面團(tuán),揉勻,稍餳。