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蝦皮冬瓜

蝦皮冬瓜

 

 

制作材料:

    冬瓜1.25公斤,蝦皮50克, 花生油60克,精鹽25克。


制作方法:

    ①將冬瓜削去皮,去掉瓜瓤,切成小厚片;蝦皮用溫水稍泡洗凈待用。

    ②將油放入鍋內,熱后投入冬瓜煸炒,然后加入蝦皮、精鹽翻炒均勻,加少許水,燒透入味即成。


營養價值:

    富含鈣質、維生素C。


制作關鍵:

    此菜一定要燒爛入味,不宜吃脆。

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