杞參燉雞塊
[用料]:光雞500克,枸杞子30克,黨參30克。調料:精鹽、味精、料酒、蠔油、麻油、胡椒粉、蔥、姜各適量。
[制法]:1.光雞洗凈切塊,放入沸水中燙一下,撈出用水沖洗。杞參用沸水燙一下,撈出備用。
2.將雞塊、蔥、姜、枸杞子、黨參同放在一大湯碗內。
3.鍋洗凈,加1湯碗清水燒沸,加入調料調勻,澆到放雞的碗內,將雞塊上籠蒸20分鐘至熟即可。
[功效]:補氣血,養肝腎,明目,壯腰膝。
杞參燉雞塊
[用料]:光雞500克,枸杞子30克,黨參30克。[用料]:優質米線400克,綠豆芽200克,韭菜切段、鹽、味精各適量。[制法]:1.米線放在開水中焯熟,過冷水后瀝干。2.豆芽在不放油的鍋內干炒至熟,盛起待用。3.燒熱油鍋,放入米線及韭菜炒透,加入豆芽及鹽、味精炒勻盛盤。
[用料]:雞半只(約1斤半),干草菇1兩,筍數片,姜數片,蔥2條切段,木耳半兩。調料:蠔油1湯匙,生抽、酒、水各適量。[制法]:1.草菇、木耳浸軟,擠干水。2.姜1片、蔥1條、酒半匙加水煮滾。放入木耳、草菇煮5分鐘,撈起冷卻后擠干水。
[用料]:乳鴿2只,水發白木耳100克,水發陳皮10克。調料:鹽10克,味精5克,雞精2克,高湯一碗。[制法]:1.乳鴿宰殺洗凈,剁成塊,放入沸水中汆2分鐘,用水沖涼,裝入湯碗中。
[用料]:鵪鶉四只,芫荽三棵,蔥三條,蒜茸一匙。腌料:姜汁一匙,鹽半匙,老抽半匙,生抽一匙,糖少半匙。[制法]:1.鵪鶉剖后洗凈瀝干水,加腌料腌半小時。2.起熱油鍋,放入鵪鶉爆片刻,下芫荽、蔥、姜、蒜茸爆香。
用料]:西蘭花菜半斤,草菇一斤。[制法]:1.花菜洗凈切成小朵,放入滾水中煮熟至轉青綠色,撈起用清水浸冷。2.水四杯、姜一片煮滾,放入一匙鹽、少半匙糖,然后放花菜煮滾,撈起瀝干水,擺在深盤里。
用料]:光雞半只,冬菇一兩,花生米三兩,發菜三錢,紅棗八粒去核,姜一片,蔥二條。調料:蠔油二匙,鹽半匙,麻油、胡椒粉少許,酒一匙,水適量。[制法]:1.花生米放入清水中煮滾,冷后去衣洗凈。
用料]:肉排六兩切塊,洋蔥三兩,冬菇四只,姜數小片,蒜茸一匙。調料:蠔油一匙,麻油、胡椒粉少許,生抽半匙,老抽一匙,鹽少半匙,水一杯。[制法]:1.冬菇浸軟,瀝干水。洋蔥去衣切塊。
[用料]:冬菇10只,鮮菇、蘑菇各200克,牛骨髓250克,胡蘿卜、姜、蔥、油、生抽、生粉、糖、麻油各適量。[制法]:1.冬菇浸軟去蒂,鮮菇、蘑菇洗凈切絲。姜切片、蔥切段。