≮美食原料≯燕窩10克，白芨15克，冰糖適量。≮美食做法≯燕窩制如食法，與白芨同放鍋內，加水適量，隔水蒸燉至極爛，濾去滓，加冰糖適量，再燉片刻即成。≮美食特色≯每日服1-2次。補肺養陰，止嗽止血。

≮美食原料≯鴨梨250克，蜂蜜100克。≮美食做法≯將鴨梨放入鍋中，加水適量，煎煮20分鐘，加蜂蜜，拌勻至沸即可。≮美食特色≯每日2-3次，隨量食用。補腎益肺，止咳平喘，潤燥.適用于肺腎兩虛型久咳，久喘。

[原料/調料]薄荷葉（大）3-4片，水2杯，精制砂糖100克，糖水2大匙，薄荷利口酒3大匙，薄荷葉（裝飾用）少量。[制作流程]1、鍋中放入精制砂糖、糖水加熱，溫熱后加入薄荷利口酒，攪拌至砂糖溶化。 2、鍋底貼近冰水，攪拌至黏稠后冷卻。

[原料/調料]牛奶6杯，蜂蜜6大匙，香草精少量，蛋清2只份，精制砂糖克，草莓、薄荷葉各適量。[制作流程]1、鍋中放入牛奶和蜂蜜加熱攪拌，不要煮開，蜂蜜溶化即可。 2、鍋底貼近冰水攪拌冷卻，加入香草精繼續攪拌冷卻。

[原料/調料]草莓150克，精制砂糖250克，水1、5杯，糖水2大匙，檸檬汁1/3只份。草莓去蒂，放入攪拌機中攪成果泥。[制作流程]1、鍋中放入精制砂糖200克、水、糖水、檸檬汁加熱，煮至砂糖溶化，做成冰果底料。

[原料/調料]葡萄柚果汁2杯,砂糖30克,朗姆酒1小匙,精制砂糖20克,蛋清1只份。[制作流程]1、鍋中放入葡萄柚果汁和砂糖加熱，砂糖溶化后加入朗姆酒攪勻。 2、倒入平底模具中，放入冰箱冰凍1-2小時，冰住后取出攪碎，再次冷凍，如此重復2-3次。

[原料/調料]甜橙4只或者100%果汁2杯，精制砂糖50克，橘子甘香酒1小匙，蛋清1只份，甜橙（裝飾用）少量。 準備:將甜橙榨出2杯果汁，若分量不夠可添加100%的果汁。[制作流程]1、鍋中放入甜橙果汁和半份精制砂糖，加熱至砂糖溶化。

[原料/調料]材料（4人份0)牛奶凍：白芝麻25克，牛奶1、5杯，明膠塊9克，鮮奶油1杯。糖漿：水1杯，精制砂糖110克。葡萄柚（紅寶石色，白色）、甜瓜、黑莓（罐裝）等各種口味水果各適量。[制作流程]將明膠粉撒入適量的水中，攪拌至溶化。