筑前煮
[原料/調(diào)料]
雞肉 200公克 蒟蒻 120公克 牛蒡 1/2條 里芋 4~6個(gè) 紅蘿蔔 80公克 蓮藕 1節(jié)(約80公克) 竹筍(熟) 80公克 香菇 4朵 皇帝 20公克 麻油 1大匙 鋁箔紙 1張 出汁 300cc 酒 1大匙 醬油 2大匙 味醂 2大匙 砂糖 2大匙
[制作流程]
1.雞肉洗凈瀝干水份,切成一口大小,用少許混合調(diào)勻的煮汁腌拌均勻備用。
2.蒟蒻用滾水煮約4~5分鐘后取出沖冷水,切成一口大小。
3.牛蒡用刀背將皮刮除,斜切成小塊,泡入醋水中。
4.里芋洗凈去皮,放入鍋中加少許白米同煮,煮至略軟,洗去沾上的白米粒備用。
5.紅蘿蔔洗凈削皮,切滾刀塊備用;蓮藕削皮,以滾刀法切小塊,泡入醋水中備用。
6.竹筍切滾刀塊,香菇洗凈對(duì)切,皇帝豆汆燙至熟后泡冷水備用。
7.炒鍋加入麻油燒熱,先將雞肉表面炒至略上色,然后再把除了皇帝豆之外的材料放入拌炒。
8.加入煮汁,蓋上鋁箔紙蓋,煮至汁略收干,裝盤(pán)時(shí)再撒上皇帝豆,增加色彩。