干貝飯
[原料/調料]
材料A:米 2杯 干貝 8個 材料B:香菇丁 2大匙 毛豆 2大匙 紅蘿蔔丁 2大匙
鹽 2小匙 糖 1/3大匙 白胡椒粉 2小匙 香油 1/3大匙
[制作流程]
(1)將干貝略洗過後用半杯水浸泡2~3小時(或先蒸過),再將干貝拉成細絲或小塊備用。
(2)將白米洗淨,將水瀝乾後加入1又1/2杯水及干貝絲,再加入材料B及調味料,一起放入內鍋中加熱至沸騰約10分鐘後加蓋並熄火,立即放入燜燒鍋中加蓋燜2~3小時至熟即完成營養滿分的干貝飯。
干貝飯
[原料/調料]
材料A:米 2杯 干貝 8個 材料B:香菇丁 2大匙 毛豆 2大匙 紅蘿蔔丁 2大匙
鹽 2小匙 糖 1/3大匙 白胡椒粉 2小匙 香油 1/3大匙
[制作流程]
(1)將干貝略洗過後用半杯水浸泡2~3小時(或先蒸過),再將干貝拉成細絲或小塊備用。
(2)將白米洗淨,將水瀝乾後加入1又1/2杯水及干貝絲,再加入材料B及調味料,一起放入內鍋中加熱至沸騰約10分鐘後加蓋並熄火,立即放入燜燒鍋中加蓋燜2~3小時至熟即完成營養滿分的干貝飯。
[原料/調料]雞肉 150公克 蔥 1/2根 洋蔥 30公克 蛋 2顆 萬能醬汁 1/4杯 [制作流程]1.將雞肉切成一口大小,蔥切斜段、洋蔥切絲、蛋打散備用。
[原料/調料]劍蝦 80公克 花枝 50公克 柳松菇 少許 鴻禧菇 少許 四季豆 少許 竹筍 少許 蔥 少許 麵衣材料 : 冰水 1杯 蛋黃 1顆 低筋麵粉 150公克 萬能醬汁 1/4杯 糖 1大匙 白蘿蔔泥 1大匙 [制作流程]1.將調味料中的萬能醬汁、糖一起加熱,...
[原料/調料]小梅子 2杯 紅色色素 1/5小匙 (1)鹽 2大匙 (2)糖 2大匙 米酒 1/3杯 白醋 1杯 鹽 1/3大匙 [制作流程](1)將小梅子洗淨去蒂,瀝乾水份備用。
[原料/調料]天婦羅( 各式形狀)1/2斤 小黃瓜 1條 甜辣醬 適量 鹽 適量 香油 1/2大匙 白醋 1大匙 糖 1大匙 [制作流程](1)將小黃瓜洗淨,切成小圓片狀,用鹽醃泡至軟,即可將鹽水洗掉,瀝乾後用香油、白醋、糖醃15分鐘。
[原料/調料]鮪魚肉(生魚片用) 50公克 山葵醬 適量 壽司飯 80公克 海苔(大) 1/2片[制作流程]1.將鮪魚肉切成1公分寬的細長條備用。
[原料/調料]抹茶粉 5公克 市售白豆沙(無油無糖) 500公克 粗白砂糖 250公克[制作流程]1.取1/2份量的白豆沙,與砂糖、抹茶粉一起以小火炒至糖完全熔化。 2.再加入剩餘的白豆沙繼續炒至豆沙不黏手即可。
[原料/調料]草蝦 4隻 低筋麵粉 適量 蛋 1個 麵包粉 適量 鹽、胡椒粉 少許 海苔片 2片 白飯 320公克 塔塔醬材料 : 美乃滋 100公克 洋蔥末 2大匙 水煮蛋 1個 酸黃瓜 1/2條 鹽 少許 胡椒粉 少許 檸檬汁 少許 [制作流程]1.洋蔥末先用紗布包起...
[原料/調料]馬鮫魚肉 400公克 蕪菁 1個 檸檬圓片 1片 幽庵醬汁 : 味醂 80cc 酒 60cc 醬油 80cc 柳丁 1個 檸檬皮 適量 [制作流程]1.將幽庵醬汁材料中的柳丁切成圓片狀,並留下一片備用。將幽庵汁的材料一起混合均勻備用。