【原料】 新鮮的小冬瓜1個，水發(fā)香菇若干，冬筍肉50克，雞腿肉（豬肉也可）50克，鮮蝦仁80克，宣威火腿2小片（金華的也可），鹽、紹酒、胡椒粉少許，雞粉1茶匙，淀粉適量。

【原料】 鱔魚段500克，面粉50克，生粉50克，鹽少許，醬油兩大匙，麻油適量，味精少許，料酒1 匙蕃茄醬2大匙，蔥少許，糖適量，鹽少許。【制作過程】 1.鱔段用熱水洗凈，鹽少許，醬油兩大匙，麻油適量，味精少許，料酒1 匙腌1小時。

材料： 1/2只甘薯、1/2只芋頭、1/2只山芋、1/2杯麥米、3杯低脂奶、2杯水、1/2湯匙粗砂糖或幼白砂糖、椰漿少許。 制作方法： 甘薯、芋頭及山芋去皮，切成小塊；將糖以外的所有材料放入不銹鋼杯內(nèi)，調(diào)至相應(yīng)的烹煮模式，煮約1小時之后，倒入...

原料： 大小均勻的新鮮河蝦、黃瓜、淀粉、白糖、鹽、料酒、雞精、蔥花、醋各適量。 制作方法： 蝦洗凈，剪去須。鍋燒熱，加少許油，黃瓜、蝦一起入鍋過油，片刻即可起鍋。料酒、鹽、雞精、白糖、蔥花拌勻下鍋，滴3滴醋，加1/3杯水，燒開。

原料： 2.5公斤以上的草魚或者青魚，取其尾巴。 配料： 淀粉、白糖、醬油、蔥段、醋、香油各適量。 制作方法： ①魚尾洗凈，沿魚尾側(cè)面脊椎將其劈成扇型，干粉上漿待用。 ②熱鍋放油，燒至七成熱，魚下鍋，過一下，立刻起鍋。

1、豬肉糜加姜末，鹽，雞精，料酒，生粉，胡椒粉腌5分鐘。 2、炒熟，起鍋前加少許橄欖菜，其實(shí)榨菜末，芽菜末雪菜末什么都行，取其咸鮮味而已，甚至不加也行。 3、活蝦剪去須爪，從背部剖開。 4、將炒熟的肉末填進(jìn)蝦身中，蒸5分鐘。

從寒風(fēng)呼嘯的街上回到家里，還有什么比一個熱呼呼的煲更溫暖的呢?吃吧吃吧，管他是不是冬天過后會胖成一個圓球呢? 肉末3兩，用鹽，胡椒粉，料酒，醬油，姜末，淀粉略腌 茄子切滾刀塊，用淡鹽水略微浸泡，撈出瀝干。

主料：豬五花肉 配料：河蟹黃、河蟹肉、馬蹄肉、菜心 調(diào)料：料酒、鹽、味精、胡椒粉、淀粉、蔥、姜 操作方法：1.將去皮豬五花肉切成石榴珠大的顆粒狀，再剁成餡，具體肥瘦比例為4:6，用蔥、姜、料酒、水制成蔥姜酒水，調(diào)入餡中，放鹽、少...