煮牛奶不宜放糖
人們習(xí)慣于煮牛奶時放糖,牛奶中的賴氨酸與水果糖在高溫下會生成一種有毒物質(zhì)一果糖基賴氨酸,這種物質(zhì)不僅不能被人體消化吸收,同時還會對人體產(chǎn)生危害作用。所以說煮牛奶的時候忌放糖。煮牛奶不宜放糖
人們習(xí)慣于煮牛奶時放糖,牛奶中的賴氨酸與水果糖在高溫下會生成一種有毒物質(zhì)一果糖基賴氨酸,這種物質(zhì)不僅不能被人體消化吸收,同時還會對人體產(chǎn)生危害作用。所以說煮牛奶的時候忌放糖。美食專家提醒說,葡萄酒與菜肴的搭配有三種忌諱,掌握技巧后才能使酒與菜的風(fēng)格互相映襯,達(dá)到美味的極致。一忌海鮮。紅葡萄酒配紅肉符合烹調(diào)學(xué)自身的規(guī)則,葡萄酒中的單寧與紅肉中的蛋白質(zhì)相結(jié)合,便于消化。
蟹肉性味咸寒,茄子甘寒滑利,二者的食物藥性同屬寒性,共食有損腸胃,常常會導(dǎo)致腹瀉,特別是脾胃虛寒的人更應(yīng)忌食。
經(jīng)常見到一些食客邊吃海鮮邊喝啤酒,津津有味,樂不可支。殊不知,痛風(fēng)和膽結(jié)石、腎結(jié)石的危險就在眼前。海鮮是高蛋白、低脂肪食物,含有嘌呤和苷酸兩種成分;啤酒則含有維生素B1,它是嘌呤和苷酸分解代謝的催化劑。
紅薯是含淀粉較多的食物,吃了以后會使胃里產(chǎn)生大量胃酸,而柿子則含有較多的鞣質(zhì)和果膠,胃酸和鞣質(zhì)、果膠相遇,會發(fā)生凝聚作用,形成難溶性的硬塊胃柿石。
有關(guān)專家認(rèn)為,牛奶和滋補藥不宜同服。因為,牛奶中的鈣、磷、鐵容易和藥中的有機物發(fā)生化學(xué)反應(yīng),形成難溶、穩(wěn)定的化合物,使牛奶和藥物的有效成份受到破壞。
食物搭配有禁忌,如下僅供參考。 1、牛奶與西蘭花相克同食會影響鈣的吸收。 2、胡蘿卜與白蘿卜相克同食影響維生素C的吸收。 3、甲魚與芹菜相克同食可使蛋白質(zhì)變性影響營養(yǎng)吸收。 4、香菜與黃瓜相克同食使維生素C遭破壞。
牛奶與巧克力均屬高熱量營養(yǎng)食品,但如混吃,則無益。牛奶中含較豐富的鈣質(zhì),它與巧克力中的草酸相遇,易琪成難溶的草酸鈣。長期混食牛奶和巧克力,可使頭發(fā)干枯、無光澤,而且易出現(xiàn)腹瀉、尿結(jié)石癥等;嬰幼兒可出現(xiàn)生長發(fā)育緩慢、缺鈣性...
啤酒,清涼爽口,含有多種人體必需的氨基酸和豐富的維生素,深受人們喜歡。但是,飲用時的一些注意事項往往不能引起人們的注意,比如吃烤肉串時喝啤酒,就不妥當(dāng)。煙熏食品中含有機胺及因烹調(diào)而產(chǎn)生的多環(huán)方烴、苯并芘和氨基酸衍生物。