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4步完美裸露性感美頸

4步完美裸露性感美頸

沙郎斯通頗有感觸的說,“頸部是我認為最需要照顧的部位,因為我現在才深深體會到,即使我的臉很年輕,頸部卻可以輕易地泄露我的年齡秘密。”美頸是女人驕傲的資本,因為它光潔,我們可以宣稱自己還年輕;因為它幼滑,我們可以向別人透露我們對自己珍愛有加。然而頸部又是護膚中容易被忽略的細節之處,干燥、皺紋是頸部最明顯的兩大問題。

頸部年齡的密碼

在美容圈里有這樣一種說法:人體也像一棵樹,而頸部的皺紋就是樹的年輪;頸部是反映女性真實年齡的敏感地帶。

確實,隨著年齡的增加和受紫外線的影響,如果不注意對頸部的護理,從25歲開始,頸部就會出現明顯的皺紋。美容培訓師ANGLE介紹說,頸部肌膚細薄而脆弱,頸部前面的皮膚與面部皮膚相比,皮脂腺和汗腺的數量只有面部的三分之一,皮脂分泌較少,難以保持水分,更容易干燥,所以很易產生皺紋。另外,每天抬頭、低頭的動作,加上支撐頭部的重量,頸部肌膚很容易加速老化和松弛,產生皺紋。

據了解,頸部的皺紋通常分為兩種,一種是初期老化的皺紋,十幾歲時便開始出現,這種皺紋通常不明顯;另一種情況是受紫外線的影響,并隨著年齡的增加而使皺紋加深,這種皺紋可能非常明顯,這種皺紋一旦產生后,便很難恢復彈性。她指出,目前很大一部分的女性只注重面部保養,卻忽視頸部肌膚的護理,所以一些人從25歲開始,頸部便有明顯的皺紋;如果年齡偏大,頸部還會出現松弛、缺水、輪廓感下降等情況。

頸部美容四步曲

據了解,專業美容院的美頸項目的步驟一般分為清潔、按摩、敷膜等幾步,第一步徹底清潔、去角質,清除掉頸部上的死皮;第二步進行頸部按摩,目的是舒緩肌肉,收緊頸紋,提升頸部輪廓;最后是敷頸膜。頸膜比起其他面膜具有更高度的滋潤和活力補充作用,能為肌膚即時補充水分和營養,改善干燥缺水的問題。有的美容院還會配合儀器,對頸部肌膚進行修復提升,還對頸部人體兩大淋巴管進行排毒,令頸部的曲線恢復緊滑柔美也促進了面部的淋巴循環。基于這種專業的護理程序,我們也提倡家居頸部護理也效法于專業護理,把美容的專業細致精神發揮到家居護理當中。同樣分為清潔、按摩、敷膜、頸部護理操等四大步驟,給點耐心就可以秀出性感美頸了。

第1步 清潔

重點: 保濕、溫和

美容師介紹道,頸部皮膚的清潔程序與面部一樣,注意的是要選用柔和的洗面奶,最好是著哩型或乳液型產品;手法要以輕柔為主,由下往上打圈清潔;然后將面部和頸部用干毛巾擦至8成干后,拍上不含酒精、具有滋潤功效的爽膚水。

Tips

土豆泥清潔法:土豆泥加一匙植物油和雞蛋清攪勻,趁熱涂敷,可使頸部變得白皙、細嫩。

米飯團清潔法:將剛蒸好的大米飯揉成團,不燙手后在頸部皺紋處來回搓動,直到飯團顏色變黑,此法有很好的清潔及除皺作用。

第2步  

按摩

重點:配合正確手法

這個步驟的按摩分為兩種,一是涂抹頸霜或精華素的時候配合適當的按摩手法,讓頸部更容易吸收產品的營養,時間不用太長,大概兩至3分鐘即可;二是每周1~2次的重點按摩,配合按摩霜或精油進行,時間較長,大概10分鐘。

頸霜要早晚使用,因為頸部肌膚比較敏感,血液循環也較差,必須使用專門的頸部保養霜來改善。頸霜可以滋潤頸部肌膚,防止頸部皺紋的產生,尤其晚上要使用抗皺緊膚的晚霜或精華素,最好成為一種習慣。但是目前國內化妝品市場里,頸霜并不是像眼霜、面霜等保養品那樣流行,并不是每個品牌都推出自己的頸部產品,其中很多品牌的頸霜目前也只在國外市場發售。

手法:取適量的頸霜在手上,先在掌心摩擦至溫熱,然后稍微抬起下巴,用兩手掌交替在頸部中心由下往上、以手指中段的部分輕推,約做10次左右。做完頸部中間的按摩后,再用雙手的指腹在頸部兩側由下往上輕揉,直到耳后,反復做10次。在按摩時,還可以滴上幾滴薰衣草、玫瑰等精油來刺激、活化細胞。

我們提倡,每周進行一次專業的按摩對于頸部都很有好處,按摩不僅能夠舒解疲勞,還能幫助血液循環,促進皮膚的新陳代謝,令皮膚緊致,提升頸部輪廓,減少頸部皺紋的產生。不過由于頸部皮膚的膚質薄、彈性差,所以按摩時動作一定要輕柔

Step 1 將按摩霜在頸部涂抹均勻,雙手由下而上交替提拉頸部。

Step 2 用食指、中指對頸部自下而上做螺旋式按摩。

Step 3 用雙手的食指和中指,置于腮骨下的淋巴位置,按壓約1分鐘,做排毒按摩。

第3步  

敷膜

3天1次的頸部敷膜是頸部護理的必備功課。專門為頸部設計的頸膜很少,如買不到,可用面膜或面膜布代替,也可選擇目前市面上面頸部連體的面膜。但注意的是,頸部皮膚較松軟,一定不要使用撕拉式頸膜,否則會把皮膚拉得更松。

推薦產品

雅姿滋養面膜:貴價面貼膜的一種,特別之處在于面膜分為面部和頸部兩部分,對頸部的護理比較到位。

雅漾舒活保濕面膜:這個產品的特點是溫和保濕,法國泉水的配方有很好的保濕效果。

DIY面膜

雞蛋清配上淀粉、蜂蜜調成糊狀,均勻涂在頸部,30分鐘后洗掉,有收緊肌膚的作用。

第4步  

護理操

當運動加入到護膚程序中,護理的效果就會更好,同時頸部健美操除了能夠鍛煉頸部線條之外,還能夠提高頸、肩、背等部位肌肉的靈活性,可預防肌肉松弛老化,避免出現皺褶及“雙下巴”,有效地加速腦部血液循環,使人腦保持清醒、靈活狀態。健康美麗一舉兩得。

Step 1:頜頸對抗

將兩只手握成拳頭狀,兩胳膊肘同時側分。兩拳重疊,用力頂住下頜,頭部努力向下壓,兩拳努力向上抵抗。保持數秒,還原,繼而重復。

Step 2:平轉頭頸

保持站立或坐直的姿勢。將頭頸向左側平轉,盡量碰觸到左肩,然后還原;再向右側平轉,重復一樣的動作。如此反復。  

Step 3:旋轉頭頸

盤腿而坐。兩只手分別握住兩腳,頭頸持續向左、右兩側旋轉。一個來回為一次。重復數次。  

Step 4:低頭抬頭

站立或坐直姿勢均可。努力將頭往下壓低,然后盡量再向上抬起。一低一抬為一次。重復數次。

Step 5:順逆旋轉頭頸

將兩膝跪撐于地板上,兩手撐地,兩臂盡量伸直,與肩同寬。順向旋轉頭頸,然后再逆向旋轉。一順一逆為完整的一次。重復數次。

Tips

練習過程要挺胸抬頭,略微收起下頜;做動作時,要平穩柔和,切忌用力過猛,幅度過大,這樣容易造成頭暈。應逐漸加大運動量,切勿操之過急。

推薦產品

嬌韻詩新生緊膚頸霜:是一款有效抗皺、緊實的頸霜,能使頸部肌膚呈現年輕、柔軟、回復彈力,還有深層保濕的作用。

薇姿輕盈纖體精華露:優質的纖體產品同樣可以去除頸部堆積的贅肉,三重乳化科技能夠滲入深層肌膚,令肌膚平滑、細嫩。

倩碧抗引力緊膚霜:適合中性至干性肌膚,為頸部肌膚帶來瞬間的提升與緊致感覺,更持久滋潤成熟肌膚,令肌膚柔嫩光滑,細紋減淡,展現健康光彩。

高絲諾珀乳液:具有很強的保濕作用,質地較為稀薄,還可以作為頸部按摩霜使用。

佰草集頸霜:非常實惠而優質的頸霜,純白的質地十分幼滑,還有淡淡的清香。

 

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