章魚燉鷓鴣
一、原料:
1.主料:鷓鴣2 只,于章魚150 克,玉竹50 克,火腿片15 克。
2.調料:料酒、味精、精鹽、蔥段、姜片、雞湯。
二、制法:
1.鷓鴣宰殺后用開水燙透,去毛,內臟洗凈,斬去腳爪,剖開脊背,下
沸水鍋焯一下,撈出洗凈。
2.章魚洗凈,用開水浸泡10 分鐘,撈出脫去黑衣,洗凈后切成條。玉竹
用冷水洗凈后,同章魚、火腿片同放蒸碗中,放入鷓鴣、雞湯、姜片、蔥段、
味精、鹽、料酒,上寵蒸至肉熟爛,出籠后揀去蔥、姜即成。
按:本湯菜以章魚、鷓鴣、玉竹為主料。章魚性甘咸、性寒。有養血益
氣的功效。《泉州本草》謂之“益氣養血,收斂,生肌。主治氣血虛弱、癰
疽腫毒、久瘡潰爛。”鷓鴣能益心氣,補五臟。玉竹為滋陰藥品,具養陰潤
燥、生津止渴之功效。藥食同用,則此湯菜能益氣補血、健脾開胃。選用于
氣血虛弱及脾胃功能低下之人食用、有尊麻疹病史之人忌食之。