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御府鹿尾

御府鹿尾



一、原料:
1.主料:加工鹿尾500 克,腐竹60 克,炸豆腐泡150 克,干貝30 克,
水發口蘑30 克,水發海米9 克,凈冬筍60 克,熱火腿30 克,菠菜心10 棵。
2.調料:蔥、姜、精鹽、味精、素油、雞油、清湯。
二、制法:
1.將鹿尾去骨切成金錢片,干貝去筋洗凈。腐竹用水泡軟洗凈,切成寸
段。冬筍用刀拍松,手掰成塊,在沸水鍋中焯一下撈出。火腿切成長條。菠
菜心洗凈待用。
2.鍋中放入蔥、姜,油燒熱,烹入料酒,放入清湯、干貝、海米、炸豆
腐泡、冬筍塊、香菇、火腿條和口蘑,再加入精鹽和味精,把鹿尾片放入湯
內。湯燒開撇去浮沫,將湯和各料倒入砂鍋內,用小火燉約30 分鐘,然后放
入菠菜心,佛后淋入雞油即成。
按:豆制品具有益氣和中、生津潤燥、止咳消痰的功效。干貝具有滋陰
補腎、調中的功效。鹿尾與多種食物相配成此菜,可為人體提供豐富的營養
成分,具有滋陰補腎、益氣和中的功效。可用于治療腰脊疼痛、頭昏耳鳴、
陽痿、遺精、咳痰、虛弱等病癥。健康人食用更能強身健體,精力充沛。
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  • 鹿腎羹

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  • 微波菜譜
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