口蘑燉鹿尾
一、原料:
1.主料:鮮鹿尾3 條,水發口蘑50 克,芫荽10 克,筍片10 克,水燙油
菜15 克,火腿15 克。
2.調料:料酒、味精、花椒水、蔥段、姜塊、清油、雞湯。
二、制法:
1.將鮮鹿尾放入開水里,待能拔下毛來時撈出拔凈毛,刮凈洗凈,剁成
塊。芫荽洗凈切成段。水發口蘑去雜洗凈切兩半。火腿、冬筍切成長方片。
油菜切成段。
2.炒鍋內放入清油燒熱,放入蔥、姜炸鍋,接著放入鹿尾塊煸炒,炒至
七成熟時,添湯,加入精鹽、料酒、花椒水、筍片、口蘑、火腿燒沸,改為
小火燉爛,放入油菜,味精,揀出蔥姜,出鍋盛在碗內,撒上芫荽即成。
按:鹿尾性味甘咸而溫,是滋補強壯之品,具有暖腰膝、益精血、強精
骨、壯腎陽的作用。配用滋補強身的口蘑等物其滋補強壯的作用增強。常可
作為年老、久病、腎精血虧虛,或腎陽虛弱而致的陽疹遺精、早泄、腰膝酸
痛以及不孕癥等病癥的食療菜肴食用。食用時應注意陽盛、外感、發熱者忌
用。