鹿筋燉花生米
一、原料:
1.主料:鹿筋100 克,花生米200 克。
2.調料:料酒、精鹽、味精、姜片、肉湯。
二、制法:
1.將鹿筋洗凈,加入開水浸泡,水冷換開水,反復多次,待鹿筋發脹后
待用(也可用蒸的方法);ㄉ兹ルs洗
凈。
2.將發好的鹿筋切成指條塊下鍋,加入蔥、姜、料酒和水,將鹿精煨透
取出。揀出鹿筋放砂鍋年,將花生米、料酒、鹽、味精、姜片、肉湯同放到
鍋內,文火燉至鹿筋、花生米熟爛,盛入湯碗即成。
按:鹿筋具有壯筋骨之效用,常用來治療勞損風濕性關節炎及轉筋之癥。
《本草逢原》謂之“大壯筋骨,食之,令人不畏寒冷”。花生米具養血補脾
之功效,合用則具有補脾暖胃、強筋壯骨之功效。適用于慢性腰腿病、四肢
麻痹、關節酸痛、腰膝冷痛病人食用。健康人食之強筋健骨。