清燉貉肉
一、原料:
1·主料:貉肉500 克
2.調料:料酒、精鹽、胡椒粉、醬油、蔥段、姜片。
二、制法:
將貉肉洗凈,放入沸水鍋中焯一下,撈出洗去血污切塊,投入熱鍋內煸
炒幾下,烹入料酒、醬油煸炒幾下,加入精鹽、蔥、姜和適量水,武火燒沸,
撇去浮沫,改為文火燉至肉熟爛,撒入胡椒粉,推勻出鍋即成。
按:貉肉含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質等營養成分,具有滋補強壯
之功效。清燉貉肉適用于勞虛贏瘦、營養不良、四肢乏力、腰膝酸軟等病癥
患者食用。健康人食用強身少病。
清燉貉肉
配方:五味子10克 雞肉200克 西芹200克 蘑菇30克 紹酒5克 姜5克 蔥5克 鹽5克 大蒜10克 素油50克制作:1. 五味子洗凈,去雜質;雞肉洗凈,切4厘米見方的塊;西芹洗凈,切4厘米長的段;蘑菇發透,去蒂根,撕成瓣狀;姜切片,蔥切段,大蒜去...
從農歷講,現在已經進入秋天了,雖然暑氣未消。按照傳統的說法,秋天物候干燥,人體就需要滋潤。所以,眼下季節適宜多喝具有滋潤肺腑的湯,尤其是女人,經常喝適應的湯,能養生、美容。廣東人是最講究喝湯的。
一、原料:1.主料:豪諸肉500 克。2·調料:料酒、精鹽、味精、醬油、胡椒粉、蔥段、姜片。二、制法:將豪豬肉洗凈,放入沸水鍋內焯一下,撈出洗凈血污切塊,投入熱鍋內偏炒,加入適量清水、醬油、料酒、精鹽、蔥、姜。
一、原料:1.主料:狐肉1000 克,雞肉500 克,蘑菇100 克。2.調料:味精、精鹽、料酒、麻油、胡椒粉、姜片、清雞湯、豬油。二、制法:1.將狐肉洗凈,去筋膜切塊,放沸水鍋中焯一下,撈出洗凈。
一、原料:1.主料:貉肉、腸衣若干。2.調料:白酒、精鹽、味精、醬油、蔥姜汁。二、制法:1.將貉肉洗凈切小塊,放盆內,加入精鹽、味精、醬油、白酒、蔥姜汁拌勻,腌漬幾小時。裝入腸衣扎成節,成香腸。放置陽光下曬至香腸成。
一、原料:1.主料:黑熊肉50Q 克。2.調料:精鹽、料酒、胡淑粉、蔥、姜。二、制法:1.將熊肉洗凈,入沸水鍋氽一下,撈出斬塊。2.鍋中放入熊肉、料酒、精鹽、胡椒粉、蔥、姜,注入清水,武火燒沸,撇去淳沫,文火燉至肉熟爛,盛出即成。
一、原料:1.主料:熊肉500 克,黃芪15 克,黨參9 克。二、制法:1.將熊肉洗凈切片。黃芪、黨參洗凈,潤透,切片。2.鍋中放入適量油,燒熱后,放入熊肉、蔥、姜、鹽煸炒。
一、原料:1.主料:水發熊掌400 克,猴頭250 克,火腿15 克,冬筍10 克,香菇10 克。2.調料:料酒、精鹽、味精、蔥、姜、濕淀粉、雞清湯、雞油、豬油。二、制法:1.把猴頭用溫水泡發好,洗去泥沙雜質,用刀切成片。發好的熊掌切成大片。