總燴魷魚的做法
原料:
魷魚、花椰菜、胡蘿卜各100克,玉米筍四根,木耳若干。
調料:
蔥末、辣椒片各一大匙,味精、淀粉、芝麻油各一小匙,醬油、水各一中匙,色拉油兩大匙。
做法:
1、將魷魚切片,花椰菜去皮切小顆,胡蘿卜切薄方片,玉米筍對半切,木耳泡軟洗凈后切絲。
2、將兩大匙色拉油高火2分鐘后放入蔥末、辣椒片,高火1分鐘,再放入所有加工好的材料,高火2分鐘。[第一范文網]
3、再放入精鹽、味精、淀粉、醬油、水、芝麻油,高火3分鐘即可。
總燴魷魚的做法
魷魚、花椰菜、胡蘿卜各100克,玉米筍四根,木耳若干。
蔥末、辣椒片各一大匙,味精、淀粉、芝麻油各一小匙,醬油、水各一中匙,色拉油兩大匙。
1、將魷魚切片,花椰菜去皮切小顆,胡蘿卜切薄方片,玉米筍對半切,木耳泡軟洗凈后切絲。
2、將兩大匙色拉油高火2分鐘后放入蔥末、辣椒片,高火1分鐘,再放入所有加工好的材料,高火2分鐘。[第一范文網]
3、再放入精鹽、味精、淀粉、醬油、水、芝麻油,高火3分鐘即可。
原料:急凍響螺肉、燒腩各200克,水發冬菇10朵,西生菜少許。 調料:姜四片,紹酒一茶匙,精鹽半茶匙,白糖半杯,芝麻油、淀粉各少許,色拉油適量,清水一杯。
原料:海瓜子400克。 調料:色拉油一匙半; (A)蒜末、姜末、辣椒末各一匙,蔥末兩匙; (B)醬油兩匙,紹酒、米醋各一匙,白糖、芝麻油各半匙。 做法:1、將海瓜子浸在鹽水中使其吐盡沙子。
原料:墨魚兩條,鹵鴨蛋黃10只,小黃瓜一根,紅蘿卜半只。 調料:淡煉乳、芝麻油、白糖各適量。 做法:1、將墨魚洗凈去頭、內臟;小黃瓜及紅蘿卜切條狀待用。2、將鹵鴨蛋黃及小黃瓜、紅蘿卜一起裝入墨魚內,開口處用牙簽插好固定。
原料:魷魚150克,芹菜500克。 調料:蒜頭10粒,醬油、米醋、水各一中匙,紅辣椒一只,味精半小匙,色拉油兩大匙,精鹽適量。 做法:1、將魷魚洗凈劃斜紋切片,芹菜去葉洗凈切段。
原料:鯧魚四塊(約500克)。黃油60克,精鹽一小匙,胡椒粉半小匙,蒜泥、香菜末各兩中匙;檸檬汁適量,檸檬片若干。 做法:1、將魚洗凈抹干水,用檸檬汁腌10分鐘。
原料:鯧魚700克。黃油60克,精鹽一中匙,胡椒粉一小匙,水、香菜、檸檬汁各一大匙,檸檬一個。 做法:1、將檸檬汁、碎香菜、黃油攪勻。[第一范文網]2、鯧魚洗凈抹干水,將精鹽、胡椒粉、黃油混合物抹勻魚身。
原料:黃魚一條。紹酒四大匙,蒜汁、精鹽各一中匙,蔥四根,嫩姜絲少許,乳酪、熱水各適量。 做法:1、黃魚去內臟洗凈,對剖成兩半,并在魚背肉上切斜刀紋,加入全部調料浸泡1小時,取出滴干余汁;蔥洗凈切長段。
原料:虱目魚一條。姜八片,蔥段、紹酒、色拉油、芝麻油各一大匙,醬油一中匙。 做法:1、將魚洗凈,先對半切,再從中間切開。[第一范文網]2、加入色拉油高火2分鐘后放入姜片、蔥段,高火1分鐘,再放入魚,高火4分鐘,放入紹酒、芝麻油、...