甜酸鯛魚沙拉(圖)
[原料/調(diào)料]
鯛魚 50公克 蘆筍 20公克 紅蘿蔔 20公克 小蕃茄 2顆
A.太白粉 1/2小匙 蛋白 1/3小匙
B.檸檬汁 1小匙 糖 1/2小匙 素蠔油膏 10cc 蒜末 1小匙 香油 適量
[制作流程]
1. 鯛魚洗凈切片,以調(diào)味料A拌勻后,以沸水汆燙后隨即撈起瀝干備用。
2. 蘆筍洗凈切段,紅蘿蔔洗凈切成0.5公分厚的小圓片,以沸水汆燙后撈起沖冷水至涼備用。
3. 將調(diào)味料B攪拌均勻備用。
4. 將作法1的鯛魚及作法2的材料擺盤,小蕃茄切細丁鋪于其上,食用時淋上作法3的調(diào)味醬汁即可。