涼瓜黃豆煲排骨(圖)
主料:排骨
輔料:苦瓜、黃豆、姜、咸菜
調料:鹽、料酒、胡椒粉
烹制方法
1、將苦瓜切開去瓤切塊,排骨洗凈,姜切片,咸菜洗凈切片備用;
2、坐鍋點火倒入少許油,下姜片,咸菜煸炒至香,沙鍋上火,加入適量開水,將炒好的咸菜放入,再放入黃豆、排骨,加入料酒、胡椒粉,待湯燒開后放入苦瓜轉小火燜1個半小時,開蓋后加鹽、胡椒粉調味即可。
特點:湯鮮味美,微苦具有清內火之功效。
涼瓜黃豆煲排骨(圖)
主料:排骨
輔料:苦瓜、黃豆、姜、咸菜
調料:鹽、料酒、胡椒粉
烹制方法
1、將苦瓜切開去瓤切塊,排骨洗凈,姜切片,咸菜洗凈切片備用;
2、坐鍋點火倒入少許油,下姜片,咸菜煸炒至香,沙鍋上火,加入適量開水,將炒好的咸菜放入,再放入黃豆、排骨,加入料酒、胡椒粉,待湯燒開后放入苦瓜轉小火燜1個半小時,開蓋后加鹽、胡椒粉調味即可。
特點:湯鮮味美,微苦具有清內火之功效。
主料:南瓜、胡羅卜 輔料:玉米粒、青豆、什香草 調料:鹽、白糖、黃油、面粉、雞精 做法: 1.南瓜、胡羅卜打成蓉; 2.坐鍋點火,做水將南瓜、胡羅卜煮一下,玉米粒、青豆放入倒出; 3.坐鍋點火,放入黃油,化開后將面粉放入炒成金黃色,...
主料:凈仔鴿 輔料:蓮子、桂圓肉、枸杞、大棗 調料:鹽、料酒、雞精、胡椒面、雞湯、蔥、姜 做法: 1.將凈仔鴿洗凈切成小塊,放到沸水鍋中焯透撈出,洗去血末備用; 2.將蓮子、桂圓分別放入碗中,加入清水上籠蒸熟。
主料:兔肉 輔料:淮山藥、枸杞、桂圓 調料:鹽、雞精、料酒、姜 烹制方法: 1、將兔肉洗凈切成塊,姜切片,山藥切塊,坐鍋點火倒入水,放入兔肉、姜片、桂圓、山藥,加入料酒、雞精調味,燉一小時; 2、枸杞用溫水泡好,開蓋后,加入枸杞...
主料:銀魚 輔料:南豆腐、紅柿子椒、香菇、雞蛋、香菜、蔥、姜 調料:鹽、雞精、胡椒粉、香油、淀粉 烹制方法: 1、坐鍋點火倒入水,放入豆腐,加入鹽、淀粉煮5分鐘左右取出,放入碗中,同時放入香菇末、紅椒末、香菜末; 2、坐鍋點火倒...
主料:小土豆 輔料:五花肉、尖椒、香菜 調料:鹽、醬油、糖、八角、酒釀、蔥、姜、蒜 烹制方法: 1、將五花肉切成厚片,小土豆洗凈,尖椒切成段,蔥切段,姜蒜切大片; 2、坐鍋點火倒入油,下八角炒香放入白糖,炒至白糖變色后放入五花肉...
主料:姜絲 輔料:筍、紅椒、肉絲、黃瓜、雞蛋 調料:鹽、雞精、料酒、胡椒粉、淀粉 烹制方法: 1、將筍、紅椒分別切成絲,黃瓜取皮切成細絲,取一小碗,放入雞精、鹽、料酒、胡椒粉、淀粉和少許清水調成汁備用; 2、在肉絲中加入蛋清、淀...
主料:凈蟶子肉 輔料:韭黃 調料:精鹽、食用油、雞精、料酒、姜末、香油 烹制方法: 1、將蟶子肉去雜物洗凈,焯好待用,韭黃洗凈切段; 2、坐鍋點火放入油,油熱煸炒姜末出香味時倒入蟶子肉翻炒,加入料酒、鹽、雞精、清水再倒入韭黃快炒...
主料:河蝦仁 輔料:松子仁、豌豆、枸杞、雞蛋 調料:鹽、料酒、胡椒粉、雞精、蔥、姜、淀粉 烹制方法: 1、將蝦仁放入器皿中,用毛巾吸干水分,放入雞蛋,料酒、鹽、雞精、淀粉攪拌均勻,給蝦仁上漿; 2、坐鍋點火倒入油,小火放入蝦仁滑...