兩地槐花粥
【原料】 生地、地骨皮、槐花各30克,粳米30-60克。
【制作】 將生地、地骨皮、槐花洗凈煎水去渣取汁,與粳米共煮為粥。
【用法】 每日1次,可連服3-5日。
【療效】 清熱固經(jīng)。用于月經(jīng)過多,經(jīng)色深紅,或紫紅,質(zhì)地粘稠有塊,腰腹脹痛。心煩口渴,尿黃,舌質(zhì)紅,苔黃,脈滑數(shù)。
兩地槐花粥
【原料】 生地、地骨皮、槐花各30克,粳米30-60克。
【制作】 將生地、地骨皮、槐花洗凈煎水去渣取汁,與粳米共煮為粥。
【用法】 每日1次,可連服3-5日。
【療效】 清熱固經(jīng)。用于月經(jīng)過多,經(jīng)色深紅,或紫紅,質(zhì)地粘稠有塊,腰腹脹痛。心煩口渴,尿黃,舌質(zhì)紅,苔黃,脈滑數(shù)。
【原料】 白果10-15克,羊腎1個,羊肉;粳米各50克,蔥白3克。 【制作】 將羊腎洗凈,去腮腺脂膜,切成細(xì)丁,蔥白洗凈切成細(xì)節(jié),羊肉洗凈,白果、粳米淘凈,再將它們一同放入鍋內(nèi),加水適量熬粥,待肉熟米爛成粥時即成。
【原料】 鮮肉蓯蓉25-50克,大米、羊肉適量。 【制作】 選用肉蓯蓉嫩者,刮去鱗,用酒洗,煮熟后切薄片,與大米、羊肉同煮成粥,加入調(diào)味品。 【用法】 每日1-2次,溫?zé)崾场?【療效】 溫補下元,暖子宮。適用于婦女虛寒性痛經(jīng),不孕癥。
【原料】 葵菜100克,粳米100克。 【制作】 將以上二味一同煮粥。 【用法】 任意食用。 【療效】 潤燥寬腸。治腸胃燥結(jié)、大便難解等。
【原料】 蓮子肉50克,飯焦(鍋巴)、白糖各適量。 【制作】 將蓮子肉,飯焦加水,用文火煮粥,等蓮子肉爛熟,調(diào)入白糖即可。 【用法】 早晚餐溫?zé)岱场?【療效】 健脾澀腸,益氣消食。適用于脾胃虛弱、食欲不振、消化不良、大便溏泄等癥。
【原料】 硫磺末1克,白米200克,黃酒適量。 【制作】 先用米煮成粥,后入硫磺末及酒,攪勻即可。 【用法】 空腹服食。 【療效】 補火助陽。用于命門火衰,腰膝酸冷,陽痿,腹冷久瀉以及腎氣不納所致的喘逆。
【原料】 龍眼肉15克,粳米60克。 【制作】 龍眼肉與粳米,加入適量水,先以武火煮開,再移文火上煮成粥。 【用法】 每日早、晚服食,用量不宜過大。 【療效】 補血、養(yǎng)心、安神、鍵脾。適用于心悸、失眠、健忘、貧血等。
【原料】 綠豆100克,生甘草10克。 【制作】 將以上二味加適量水,慢火煮熟。 【用法】 任意食用。 【療效】 清暑利濕解毒。可解暑熱及各種藥物中毒等。
【原料】 綠豆50克,花生米50克。 【制作】 將以上二味一同煮成粥。 【用法】 任意食用。 【療效】 清熱明目。可用于暑熱眩暈、頭目不清、胸悶煩熱等癥。