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紫蘇生姜紅棗湯

紫蘇生姜紅棗湯

需要準備原料

鮮紫蘇葉10克,生姜3塊, 紅棗15克,先將紅棗放在清水里洗凈,然后去掉棗核,再把姜切成片。

制作方法

第一步: 將鮮紫蘇葉切成絲、姜片、紅棗一起放入盛有溫水的砂鍋里用大火煮,鍋開以后改用文火燉30分鐘。

 

第二步: 30分鐘之后,要將紫蘇葉、紅棗和姜片都撈出來,然后再把棗挑出來放回鍋里繼續用文火煮15分鐘,15分種之后,湯就做好了。

主要功用

具有暖胃散寒,助消化行氣的作用。

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  • 藥膳偏方
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