【原料】 胡蘿卜約250克，大米50克。 【制作】 將胡蘿卜洗凈切片，與大米同煮為粥。 【用法】 每日2次，空腹服食。 【療效】 寬中下氣，消積導滯。適用于小兒積滯、消化不良等。

【原料】 燈心花5-8札，鯽魚1-2條，白米30克。 【制作】 將鯽魚去鱗和內臟，用紗布包好與燈心花和白米同煮粥。 【用法】 連服2-4次。 【療效】 清心降火，利尿通淋，消腫止渴。

【原料】 制何首烏30?0克，熟地黃15?0克，粳米100克，大棗2?枚，冰糖適量。 【制作】 先將何首烏、熟地黃入砂鍋煎取濃汁，去渣取汁，入粳米、大棗(去核)、冰糖，同煮為粥。 【用法】 供早、晚餐服食。 【療效】 益腎抗老，養(yǎng)肝補血。

【原料】 鯉魚頭1個，新鮮連皮冬瓜100克，粳米適量。 【制作】 先將鯉魚頭洗凈去鰓，冬瓜皮洗凈，切成小塊，然后一同煮水，取汁去渣，與洗凈的粳米煮為稀粥，放入調味品即可。 【用法】 每日1次5-7日為1療程，經常食用效果較好。

【原料】 赤石脂30克，干姜10克，粳米60克。 【制作】 將赤石脂打碎，與干姜入鍋，加水300毫升，煎至100毫升，去渣取汁備用。粳米煮為稀粥，加入藥汁，煮開1-2沸，待食。 【用法】 每日早晚，空腹溫熱服食。

【原料】 肉蓯蓉15克，羊腎1具，羚羊角屑15克，靈磁石20克，薏苡仁(即薏米，下同)20克。 【制作】 將肉蓯蓉灑洗去土，再與羚羊角屑、靈磁石一起水煎，去渣取汁。羊腎去脂膜切細后與薏米一起放入藥汁中煮粥即可。 【用法】 空腹隨意服食。

【原料】 蔥白15-20根，大米30-50克，香米醋5-10毫升。 【制作】 取連根蔥白15-20根，洗凈后，切成小段。把米淘洗后，放入鍋內，加水煮沸。然后加入蔥段，煮成稀粥。粥將熟時，加入香醋5-10毫升，稍攪即可。

【原料】 木香6克，粳米30-60克，大棗20枚，白糖適量。 【制作】 將大棗去核，浸泡后連水同粳米煮粥，粥將熟時加木香再煮片刻，放入白糖調勻即可。 【用法】 每日2-3次，溫服。 【療效】 健脾和胃，燥濕止瀉。適用于小兒脾虛腹脹泄瀉。