【原料】 大麻仁10克，粳米50克。 【制作】 先將麻仁搗爛和水濾取汁，與粳米煮粥。 【用法】 任意食用。 【療效】 潤腸通便，活血通脈。用于產后血虛便秘、小便不通、關節凝澀、風痹經閉等。

【原料】 胡蘿卜約250克，大米50克。 【制作】 將胡蘿卜洗凈切片，與大米同煮為粥。 【用法】 每日2次，空腹服食。 【療效】 寬中下氣，消積導滯。適用于小兒積滯、消化不良等。

【原料】 燈心花5-8札，鯽魚1-2條，白米30克。 【制作】 將鯽魚去鱗和內臟，用紗布包好與燈心花和白米同煮粥。 【用法】 連服2-4次。 【療效】 清心降火，利尿通淋，消腫止渴。

【原料】 制何首烏30?0克，熟地黃15?0克，粳米100克，大棗2?枚，冰糖適量。 【制作】 先將何首烏、熟地黃入砂鍋煎取濃汁，去渣取汁，入粳米、大棗(去核)、冰糖，同煮為粥。 【用法】 供早、晚餐服食。 【療效】 益腎抗老，養肝補血。

【原料】 豆豉10克，荊芥10克，麻黃10克，葛根15克，梔子10克，生石膏30克，蔥白7根，姜10克，粳米100克。 【制作】 先煎以上諸藥，去渣取汁，后入米煮稀粥。 【用法】 空腹食之。服后蓋被臥床，得微汗出為度。 【療效】 祛風清熱。

【原料】 赤石脂30克，干姜10克，粳米60克。 【制作】 將赤石脂打碎，與干姜入鍋，加水300毫升，煎至100毫升，去渣取汁備用。粳米煮為稀粥，加入藥汁，煮開1-2沸，待食。 【用法】 每日早晚，空腹溫熱服食。

【原料】 肉蓯蓉15克，羊腎1具，羚羊角屑15克，靈磁石20克，薏苡仁(即薏米，下同)20克。 【制作】 將肉蓯蓉灑洗去土，再與羚羊角屑、靈磁石一起水煎，去渣取汁。羊腎去脂膜切細后與薏米一起放入藥汁中煮粥即可。 【用法】 空腹隨意服食。

【原料】 蔥白15-20根，大米30-50克，香米醋5-10毫升。 【制作】 取連根蔥白15-20根，洗凈后，切成小段。把米淘洗后，放入鍋內，加水煮沸。然后加入蔥段，煮成稀粥。粥將熟時，加入香醋5-10毫升，稍攪即可。