釩失調對身體的危害
如果吸入過多的釩，可刺激呼吸、消化及神經系統，也可損害皮膚、心臟和腎臟，還可抑制三磷酸腺苷酶及磷酸酶的活性，使皮膚出現炎癥并引起變態性疾病。長期吸入釩礦粉，會造成肺水腫。因此，在釩的生產、研究中，加強勞動保護，防止釩對環境的污染，十分重要。大劑量維生素C及乙二胺四乙酸可加速釩的排泄，有治療效用。
已發現受釩污染的大氣與心臟病發病有關。釩中毒主要通過呼吸道，其次為消化道，由釩與鎘協同而發揮有害作用。五氧化二釩中毒時，能引起血液循環、呼吸器官、神經系統和代謝（使氧化過程增強）等方面的變化。長期內服時，體內釩積累過多，會抑制肝臟中磷脂的合成和硫的代謝（含巰基氨基酸的代謝），并對氧化—還原等生理功能產生一定干擾。釩化合物粉塵或煙霧經呼吸進入肺部后，會引起肺、脾、腎、腸的末梢血管攣縮，刺激中樞神經。急性釩中毒，出現惡心、頭暈、喘息、腹瀉等；慢性中毒可使人消瘦，損害神經系統，引起中毒性腎炎及蛋白代謝障礙等。
由于鉻及其化合物廣泛應用于化工、電鍍、印染等工業。它常以粉塵、蒸氣、廢水形式污染空氣、水源和農作物，因此過量鉻對人類的危害也不可忽視，鉻對人體的危害主要是由六價鉻化合物所致。
在鉻的化合物中鉻可呈現二價、三價、六價三種狀態。其中六價鉻對人體有毒害作用；二價鉻具有較強的還原性，但不穩定；惟有三價鉻具有生物活性，為人體營養所必需。正常成人體內含鉻總量僅有6毫克左右，主要分布在肝、肺組織內。
雖然缺氟使牙病及其他病患者增多，但氟過量所引起的病癥也不容忽視。氟中毒是一種嚴重危害人類健康的慢性地方病。其特點是在高氟地區的環境中，人或動物長期攝入過量的氟化物，蓄積體內而發病，是以牙齒和骨骼損害為主并波及到心血管及神...
氟是人體骨骼組織的一種成分，缺氟首先受害的是牙齒——即齲齒。齲齒主要表現在牙齒被腐蝕出現溶洞（窟窿）、牙痛等，影響對食物的咀嚼和消化，可危害人體健康。缺氟是造成齲齒的根本原因。
上海市老年醫學研究所的一份研究報告表明，進餐時人體分泌胃酸較多，這時補充鈣劑吸收率較高。所以，專家認為，服用鈣劑宜飯后即服，或與食物同時服用。
患者得了高血壓病以后，醫師往往會讓他服抗高血壓藥物，有些藥在藥物學上稱為鈣阻滯劑。有人就此擔心，服這些藥是為了阻斷鈣，如果再補鈣，兩者豈不是矛盾了嗎?其實，這種擔心是不必要的。
進人中老年以后，一旦跌交或碰撞，很容易發生骨折。這是因為人在40歲以后容易出現骨質疏松，使骨頭變得不堪一擊。尤其是絕經后的婦女，激素分泌減少，更容易發生骨質疏松，有隨時發生骨折的危險。
有些中老年患者需服鈣制劑，但是又擔心服了以后會患結石癥。事實真是如此嗎?這里不妨來看看科學研究的結論。有人認為結石的主要成分是鈣，服鈣制劑以后就會使結石形成。