喝茶有益身體健康，不過女性因為受到先天的生理條件限制，有些時候還是不要喝太多茶喲!五個不宜喝茶的特殊期是：月經期：每個月當好朋友來訪時，經血會帶走部份鐵質，所以女性此時宜多補充含鐵量豐富的食品，如菠菜、蘋果、葡萄等，然而自...

在寒冷的季節，許多女性感到全身發冷，手、足等末梢部位尤甚。為何婦女更怕冷呢？醫學專家對女性志愿者分組進行了實驗，得到的結論是：對寒冷耐受力低的人血液中鐵元素含量不足，并常伴有血漿甲狀腺素水平降低。

現代女性常常為了保持苗條的體形，吃得越來越少，但吃得太少也會造成很多困擾。美國一份研究報告稱，吃得太少時，對女性的危害有很多種，不可忽視。

掌心冬筍熘木耳：主料：仙人掌200克，冬筍50克，水發木耳100克。配料：碘鹽、味精、糖、料酒、蔥末、姜末少許，香油5克，湯50克，濕淀粉15克制作掃描：1、將仙人掌切成心形0.5厘米厚片，冬筍斜刀切片，與木耳一起放入沸水焯過，瀝盡水。

部分缺血性中風是最常見的中風，成因一般是由于血液凝固令供應腦部的血液不足。中風亦是導致全球女性傷殘及死亡的主要原因之一。美國布里格姆婦女醫院和哈佛大學醫學院的研究員，數年來向超過75000名美國護士進行了研究，最近在醫學雜志發...

舊論：醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白質凝固，保護胃粘膜，緩解對酒精的吸收。為了避免宿醉，可以在喝酒前吃生雞蛋或喝牛奶，或在開始喝酒以后盡快吃含脂肪多的食物。

女人不補好易老，但別以為進補就等于將藥材煲成一碗碗藥味重而難以入口的中藥，其實大家可以藥材入饌，弄出一道道可口美味的菜色，那便可以邊吃飯邊補身了。

作為一名神經內科的醫生，幾乎每天都要接觸腦血栓病人。對他們，我除了用藥和針灸、推拿等常規治療手段之外，還總是不忘叮囑一句：別忘了夜里喝杯白開水。