粥食可止胃腹痛

    胃痛，是指胃脘部發生的疼痛。腹痛，是指胃脘部以下的大、小腹，部位發生的疼痛。對于這兩個部位的疼痛，必須審因辨證，分清寒、熱、虛、實。在此前提下，可選食下列藥粥。
    椒面粥  蜀椒(花椒)3-5g，白面粉90g，生姜3片。先將花椒研為極細粉末。每次取適量同面粉和勻，調入水中煮粥，后加入生姜稍煮即可。
    胡椒粥  胡椒粉3g，粳米30g，蔥白3根，紅棗2枚，先將胡椒研為細末，把糯米、蔥白、紅棗同入砂鍋內兌水煮粥，待粥將煮熟時，調入胡椒粉，改用文火，蓋緊燜5分鐘即可。
    干姜粥  干姜1-3塊，高良姜3g，粳米60g，先煎干姜、高良姜取汁，去渣，再入粳米同煮為粥，早、晚各1劑。  
    良姜粥  高良姜60g，高梁米50g，良姜切片去渣取汁，用汁煮米成粥。
    刀豆粥  刀豆15g，粳米50g，生姜2片，刀豆搗碎，(或炒研末)，與粳米，生姜同入砂鍋煮為稀粥。
    大麥粥  大麥粒50g，紅糖適量，碾碎大麥粒，加適量清水煮粥，熟后放入適量紅糖即可。
    蓽澄茄粥  蓽澄茄2-3g，粳米50g、紅糖適量。蓽澄茄研為細末。粳米、紅糖同入砂鍋煮粥，將熟時，調入蓽澄茄末，改文火，再煮至粥稠。
    蓽撥粥  蓽撥2-4g，胡椒1-2g，粳米60g，先將二藥研為細末，用粳米煮粥，待煮沸后調入以上二藥，再煮成粘稠稀粥。
    郁李仁粥  郁李仁6-15g，粳米30-60g，先將郁李仁搗爛如泥，水研并絞取藥汁；或搗爛后煎取汁，去渣，加入粳米煮粥食。
    砂仁粥  砂仁5g，粳米100g，粳米加水煮粥，煮沸后調入研制成末的砂仁再稍煮片刻即可。
    甘松粥  甘松5g，粳米30-60g。先煎甘松取汁，去渣；另以粳米煮粥，粥將成時，加入甘松藥汁，稍煮即可。
    吳茱萸粥  吳茱萸2g，生姜2片，蔥白2莖，粳米30-60g，吳茱萸研細末，用粳米煮粥，待米熟后再下吳茱萸末及生姜、蔥白，同煮為粥，每日1-2次。
    橘皮紫蘇粥  橘皮10g，紫蘇莖葉10g，檳榔12g，桑白皮15g，生姜3片，粳米60g，上藥煎取汁，去渣，入粳米煮粥，日分2次，空腹食之。
    檳榔粥  檳榔10-15g(若用于驅蟲，可用至30-50g)，先把檳榔煎汁去渣后，加入粳米，一同煮粥，此粥不宜久食，一般以2-3天為一療程。
    豆蔻粥  肉豆蔻5-10g，生姜2片，粳米50g，先把肉豆蔻搗碎研為細末，用粳米煮粥，待煮沸后加入豆蔻末及生姜，同煮為粥，一般以3-5天為一療程。早晚溫熱服食，肉豆蔻的用量不宜過大，量大則對胃腸有抑制作用。
    肉桂粳米粥  肉桂2-3g，粳米50-1OOg，紅糖適量，將肉桂煎取濃汁去渣取汁備用，再用粳米煮粥，待粥煮沸后，調入肉桂汁及紅糖，同煮為粥，或用肉桂末1-2g調入粥中同煮服食，一般以3-5天為一療程，分早晚溫熱服食。
    羊肉粥  新鮮精瘦羊肉250g，粳米100g。將羊肉先切小塊煮爛，再合粳米同煮粥，每日早、晚分服。
    佛手柑粥  佛手柑20g，粳米100g。將佛手柑煎湯去渣備用，粳米加水適量。煮成粥后加冰糖適量并入佛手柑湯稍煮即可，每日早、晚分服。