跑步活動經驗總結（精選3篇）

跑步活動經驗總結 篇1

　　在這冷冷的冬天里，長跑活動讓我體會到了春天般的溫暖。在本次活動中，鍛煉意志品質以及增強班級榮譽感。對于提高學生的體質健康水平、培養學生的耐力素質、增進學生身心健康、保持學生良好體魄、磨練學生的意志品質、培養學生的團隊精神和集體榮譽感，起到了一定的積極作用。全校師生將積極響應國家陽光體育冬季長跑運動的號召，堅持每天長跑鍛煉，以自己的實際行動實踐“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的生活理念。

　　本次活動達到了預期的目的，同學們都能積極主動的參與到體育活動中，效果也很顯著，八年一班獲得了冬季長跑班級集體榮譽獎，我想獎勵是一種激勵，師生們在運動中鍛煉了身體，學會了互相幫助的集體主義感，懂得了在運動中只有大家同心協力才能獲得最快的成功與進步。養成了良好的體育鍛煉習慣，弘揚了體育精神，創建了我們校園的體育文化氛圍，這就是目的。

　　長跑只是起步，讓我們一本次活動為契機以我校大課間為平臺，積極參與到活動中去，把我校的“大課間”特色發展下去，為創造良好的教學氛圍，打下堅實的基礎，希望全校師生積極投入到陽光體育活動中去，為了我們的健康，為了學生的發展，讓我們共同去努力，共同去參與，共同去創造良好的教學環境吧!

　　今天的長跑只是階段性的，它不是是終點而是起點，運動的真諦就在于貴在堅持。今天，通過“陽光體育冬季長跑活動”的開展，真正讓廣大是師生深刻地認識到提高自身體質是一項“長久之計”。對每一名學生來講，“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”，參加陽光體育活動，不僅是每天簡單地進行一些體育鍛煉活動，而是要讓健康和運動的理念深入內心，并成為自覺的習慣，讓我們師生進一步樹立了全民體育、天天鍛煉、終身鍛煉的意識，有力地促進我校體育工作，為學生身心的健康發展，打下良好的基礎。為祖國的繁榮富強鍛煉出強健的體魄!

跑步活動經驗總結 篇2

　　在陽光晨跑活動中，我主要的職責是負責拍照。六點多鐘的時候我被走道上的呼叫聲所驚醒，將近七點的時候大多同學已經到了操場并以班級為單位站好了隊，我看到同學們在寒冷的清晨集合完畢，我想說的是，我們同學很積極參加鍛煉，很關心身體健康。此次活動吸引了廣大學生走向操場、走向大自然、走到陽光下。通過組織晨跑晨練活動進一步提升了我系學生的體育文化素養和身體健康水平進而不斷磨練學生的意志品質培養其良好的鍛煉習慣逐步養成“健康鍛煉一小時開心工作五十年，快樂生活一輩子”的健康理念并以此促進校風、學風向著更加健康、和諧的方向發展。在此次活動之前，宣傳工作很積極、氣氛較好，為更好地開展健康陽光晨跑活動傳播健康理念。在活動開始之前制定了活動方案、在校園內懸掛了宣傳標語。

　　這是第一次在大學里，和幾個班級一起晨跑，而且跑了三圈。高中晨跑的生涯已經過去，如此那時跑步的感觸仍然沒有現在這般的深厚。我想或許是離開跑道已久的緣故現在的我倍加珍惜那種感覺。大學期間也常常一個人在夜色下慢跑或散步于跑道上，看著周圍那些一閃而過的背影，兀自傷感著懷念著曾經的“大集體時代”偶爾也跑一跑試圖找回那種感覺卻總也夠不著它的尾巴。而這一個星期的晨跑不僅找回了那份感覺更是一種超越。在這里我不是為跑步而跑步我更多的是在用心體會。在跑步的過程中思索人生、追求、方法甚至更多。每個清晨跑步的途中當看到初升的太陽鍍著和煦的曦光出現在我的視野中時心中便盈滿了希望。仿佛那些夢想以及與之相關的前景，都呈現在我眼前只要努力便可觸及這樣的感覺，血液的沸騰，流汗的痛快讓我的一天都充滿了干勁兒和忘記所有的不開心。

　　看到露珠從枝頭滴落，那份對生命的憧憬與熱愛讓我更加的珍惜眼前的每天，都有新的發現與感動以至于當最后一天要結束時，心中充溢著濃濃的眷戀那一天，我只想用此次總結去記錄這一路走來，晨跑的點點滴滴。晨跑過后，急促的呼吸將心中的躁動撫平，它讓我每天堅持晨跑的心更加堅定。那堅定中潛藏著為夢想奮力一搏的力量。我用文字和照片收藏這些感受。今后每個早晨我總會到長長的跑道上，慢慢地跑靜靜地走去回味這些斷點的記憶，讓每一天充滿活力和激情。

跑步活動經驗總結 篇3

　　一學期來，在園領導的指導幫助下、在語言組全體教師團結一致、默契配合下，圓滿完成了各項教育教學任務。現將本學期教研工作總結如下：

　　一、加強學習，提高教師的業務素質。

　　加強了教育理論學習，樹立正確的教育觀，明確方向，解放思想，轉變觀念，大膽創新。由教研組長負責，老師們互相探討，相互指導，發表看法，不斷提高教育教學水平。

　　二、加強教研力度，提高教學質量

　　1、加強教研活動，改革課堂教學。根據幼兒發展需要，樹立目標意識，選擇教育內容，開展了教育活動。本學期以集中教研為主，大家就教材內容各抒己見，共同討論出最適合的方法， 采用“一課三研”的形式進行教研。備課是一研，教學過程是一研，教學再現是一研。(教學再現是老師將上過的課再現給其他老師，對遇到的困惑和教學過程中的不足進行集體研討)

　　2、在研討活動中，摸索教育經驗。

　　本學期，我們的教學工作圍繞《語言教學中的提問》課題目標來開展和摸索，就語言活動這一領域展開了研討，從最初的理論知識的收集和學習，到研討活動教材的確定和教案的討論、教學準備的各個環節中，每一個教師在討論中相互學習，共同汲取著養分。《夏天的顏色》是本學期的公開研討活動，我們總共進行了四次的教研探討活動，在每一次的觀摩后老師們針對活動情況進行交流、總結，特別是對活動中的提問反復推敲。對活動中的細節部分也會認真對待，如：椅子的擺放、背景的設置等。真正將教學理論、教學經驗和形成的新思路、新方法得以交流和提升，從最初的模式研討出一份執教的計劃，又從執教中總結，不斷進步，最后呈現在大家面前的是一次較成功的活動展示。

　　總之，本期我們開展了許多工作，成績是有的，但是還有許多方面有待提高。新的學期，我們將更加努力，努力使我園的教研工作更上新臺階。