跑步活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)（通用3篇）
跑步活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)總結(jié) 篇1
在陽(yáng)光晨跑活動(dòng)中，我主要的職責(zé)是負(fù)責(zé)拍照。六點(diǎn)多鐘的時(shí)候我被走道上的呼叫聲所驚醒，將近七點(diǎn)的時(shí)候大多同學(xué)已經(jīng)到了操場(chǎng)并以班級(jí)為單位站好了隊(duì)，我看到同學(xué)們?cè)诤涞那宄考贤戤�，我想說的是，我們同學(xué)很積極參加鍛煉，很關(guān)心身體健康。此次活動(dòng)吸引了廣大學(xué)生走向操場(chǎng)、走向大自然、走到陽(yáng)光下。通過組織晨跑晨練活動(dòng)進(jìn)一步提升了我系學(xué)生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平進(jìn)而不斷磨練學(xué)生的意志品質(zhì)培養(yǎng)其良好的鍛煉習(xí)慣逐步養(yǎng)成“健康鍛煉一小時(shí)開心工作五十年，快樂生活一輩子”的健康理念并以此促進(jìn)校風(fēng)、學(xué)風(fēng)向著更加健康、和諧的方向發(fā)展。在此次活動(dòng)之前，宣傳工作很積極、氣氛較好，為更好地開展健康陽(yáng)光晨跑活動(dòng)傳播健康理念。在活動(dòng)開始之前制定了活動(dòng)方案、在校園內(nèi)懸掛了宣傳標(biāo)語(yǔ)。
這是第一次在大學(xué)里，和幾個(gè)班級(jí)一起晨跑，而且跑了三圈。高中晨跑的生涯已經(jīng)過去，如此那時(shí)跑步的感觸仍然沒有現(xiàn)在這般的深厚。我想或許是離開跑道已久的緣故現(xiàn)在的我倍加珍惜那種感覺。大學(xué)期間也常常一個(gè)人在夜色下慢跑或散步于跑道上，看著周圍那些一閃而過的背影，兀自傷感著懷念著曾經(jīng)的“大集體時(shí)代”偶爾也跑一跑試圖找回那種感覺卻總也夠不著它的尾巴。而這一個(gè)星期的晨跑不僅找回了那份感覺更是一種超越。在這里我不是為跑步而跑步我更多的是在用心體會(huì)。在跑步的過程中思索人生、追求、方法甚至更多。每個(gè)清晨跑步的途中當(dāng)看到初升的太陽(yáng)鍍著和煦的曦光出現(xiàn)在我的視野中時(shí)心中便盈滿了希望。仿佛那些夢(mèng)想以及與之相關(guān)的前景，都呈現(xiàn)在我眼前只要努力便可觸及這樣的感覺，血液的沸騰，流汗的痛快讓我的一天都充滿了干勁兒和忘記所有的不開心。
看到露珠從枝頭滴落，那份對(duì)生命的憧憬與熱愛讓我更加的珍惜眼前的每天，都有新的發(fā)現(xiàn)與感動(dòng)以至于當(dāng)最后一天要結(jié)束時(shí)，心中充溢著濃濃的眷戀那一天，我只想用此次總結(jié)去記錄這一路走來，晨跑的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。晨跑過后，急促的呼吸將心中的躁動(dòng)撫平，它讓我每天堅(jiān)持晨跑的心更加堅(jiān)定。那堅(jiān)定中潛藏著為夢(mèng)想奮力一搏的力量。我用文字和照片收藏這些感受。今后每個(gè)早晨我總會(huì)到長(zhǎng)長(zhǎng)的跑道上，慢慢地跑靜靜地走去回味這些斷點(diǎn)的記憶，讓每一天充滿活力和激情。
跑步活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)總結(jié) 篇2
在這冷冷的冬天里，長(zhǎng)跑活動(dòng)讓我體會(huì)到了春天般的溫暖。在本次活動(dòng)中，鍛煉意志品質(zhì)以及增強(qiáng)班級(jí)榮譽(yù)感。對(duì)于提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平、培養(yǎng)學(xué)生的耐力素質(zhì)、增進(jìn)學(xué)生身心健康、保持學(xué)生良好體魄、磨練學(xué)生的意志品質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和集體榮譽(yù)感，起到了一定的積極作用。全校師生將積極響應(yīng)國(guó)家陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的號(hào)召，堅(jiān)持每天長(zhǎng)跑鍛煉，以自己的實(shí)際行動(dòng)實(shí)踐“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”的生活理念。
本次活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期的目的，同學(xué)們都能積極主動(dòng)的參與到體育活動(dòng)中，效果也很顯著，八年一班獲得了冬季長(zhǎng)跑班級(jí)集體榮譽(yù)獎(jiǎng)，我想獎(jiǎng)勵(lì)是一種激勵(lì)，師生們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中鍛煉了身體，學(xué)會(huì)了互相幫助的集體主義感，懂得了在運(yùn)動(dòng)中只有大家同心協(xié)力才能獲得最快的成功與進(jìn)步。養(yǎng)成了良好的體育鍛煉習(xí)慣，弘揚(yáng)了體育精神，創(chuàng)建了我們校園的體育文化氛圍，這就是目的。
長(zhǎng)跑只是起步，讓我們一本次活動(dòng)為契機(jī)以我校大課間為平臺(tái)，積極參與到活動(dòng)中去，把我校的“大課間”特色發(fā)展下去，為創(chuàng)造良好的教學(xué)氛圍，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，希望全校師生積極投入到陽(yáng)光體育活動(dòng)中去，為了我們的健康，為了學(xué)生的發(fā)展，讓我們共同去努力，共同去參與，共同去創(chuàng)造良好的教學(xué)環(huán)境吧!
今天的長(zhǎng)跑只是階段性的，它不是是終點(diǎn)而是起點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)的真諦就在于貴在堅(jiān)持。今天，通過“陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”的開展，真正讓廣大是師生深刻地認(rèn)識(shí)到提高自身體質(zhì)是一項(xiàng)“長(zhǎng)久之計(jì)”。對(duì)每一名學(xué)生來講，“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”，參加陽(yáng)光體育活動(dòng)，不僅是每天簡(jiǎn)單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動(dòng)，而是要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入內(nèi)心，并成為自覺的習(xí)慣，讓我們師生進(jìn)一步樹立了全民體育、天天鍛煉、終身鍛煉的意識(shí)，有力地促進(jìn)我校體育工作，為學(xué)生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ)。為祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)鍛煉出強(qiáng)健的體魄!
跑步活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)總結(jié) 篇3
趟過熱鬧的十月，跨過繁忙的十一月，踏著辛勤付出的鼓點(diǎn)，我們邁進(jìn)了收獲的十二月。洪山中學(xué)第十屆校園文化藝術(shù)節(jié)已在初冬溫暖的陽(yáng)光中緩緩落下帷幕，可彌漫了一個(gè)多月的藝術(shù)之花依然香溢校園，久久沒有散去。本屆校園文化藝術(shù)節(jié)以 “展現(xiàn)青春風(fēng)采 傳承校園文化 構(gòu)建和諧校園”為主題，體現(xiàn)了校園學(xué)子積極向上的精神面貌和熱情奮發(fā)的青春氣息，演奏了一曲曲精彩炫目的人生華彩。
第十屆校園文化藝術(shù)節(jié)由團(tuán)總支承辦，從征集節(jié)目開始，同學(xué)們踴躍參加，積極響應(yīng)。經(jīng)過一個(gè)月左右的精心籌備和策劃，我們把整個(gè)藝術(shù)節(jié)分成“我的青春我做主”演講賽、級(jí)段籃球?qū)官悺⒚佬g(shù)作品展評(píng)、校十佳小歌手活動(dòng)、器樂演奏比賽、閉幕式文藝匯演等幾大板塊。并對(duì)每個(gè)板塊作出了具體的規(guī)劃和安排。最后，決定把“我的青春我做主”演講賽作為首屆校園文化藝術(shù)節(jié)的開幕式。為了使節(jié)目得到更好的比賽效果，入選的選手進(jìn)入了緊張的排練。。
本屆校園文化藝術(shù)節(jié)取得了許多喜人的成績(jī)但同時(shí)也存在著一些問題，現(xiàn)作如下小結(jié)：
一、校領(lǐng)導(dǎo)鼎力支持以及教師傾情相助。。
校園文化藝術(shù)節(jié)從籌劃到準(zhǔn)備到舉辦都得到了校領(lǐng)導(dǎo)的鼎力支持。校領(lǐng)導(dǎo)等對(duì)校園文化藝術(shù)節(jié)高度重視，幾次開會(huì)商討有關(guān)事宜，發(fā)動(dòng)全體師生投入到藝術(shù)節(jié)活動(dòng)中去。不僅如此，他們還親自上陣，對(duì)部分活動(dòng)的參賽選手及參賽作品嚴(yán)格把關(guān)，確保把最優(yōu)秀的選手和作品呈現(xiàn)給全校師生。學(xué)校地處山區(qū)，硬件設(shè)施非常有限，為了辦好本次藝術(shù)節(jié)，許多教師都貢獻(xiàn)了自己的課余時(shí)間;部分專業(yè)老師，為了學(xué)生的節(jié)目或作品能在活動(dòng)中有較好的表現(xiàn)花費(fèi)了不少時(shí)間和精力。藝術(shù)節(jié)的各項(xiàng)活動(dòng)很多，我們的學(xué)生能取得今天這樣的成績(jī)，我們的老師功不可抹。
二、通過藝術(shù)節(jié)活動(dòng)，增強(qiáng)了學(xué)生的集體主義觀念，培養(yǎng)了學(xué)生的合作與協(xié)作精神。
藝術(shù)節(jié)的特點(diǎn)是活動(dòng)面廣、參與人多，這就要求每位同學(xué)都要有較強(qiáng)的集體主義觀念。當(dāng)個(gè)人利益與集體利益發(fā)生沖突的時(shí)候，我們的同學(xué)都做出了正確的選擇，那就是有顧全大局的思想，有為班級(jí)和學(xué)校增光的責(zé)任感和使命感。在演出中，同學(xué)們應(yīng)變能力極強(qiáng)，與老師配合得很默契，充分體現(xiàn)了同學(xué)們的潛能。本屆藝術(shù)節(jié)一定會(huì)記錄下同學(xué)們集體主義的精神，并且把這種精神一直發(fā)揚(yáng)下去。
在合作完成本次文化藝術(shù)節(jié)的過程中讓人感動(dòng)的是我們學(xué)生訓(xùn)練的那股子勁頭：大冬天，他們身著夏裝，從不喊冷;練舞、練唱爭(zhēng)分奪秒，雖練得腰酸背痛、口干舌燥，從不喊累;制作道具通霄達(dá)旦，從不喊苦……在贏得了如潮的掌聲的同時(shí)，也加深了同學(xué)之間深厚的友誼，更為重要的是鍛煉和培養(yǎng)了他們的堅(jiān)持與協(xié)作精神，為以后的人生道路打下了一個(gè)很好的伏筆。在人的一生之中，你們只有三個(gè)春秋的初中生活，而只有在初一/初二的時(shí)候才有機(jī)會(huì)上臺(tái)演出，那么這種合作的機(jī)會(huì)是彌足珍貴的，每一位同學(xué)都應(yīng)該珍惜。這不僅是一種能力的培養(yǎng)，也是一份最珍貴的記憶。
三、通過藝術(shù)節(jié)活動(dòng)，鍛煉和培養(yǎng)了一批班、團(tuán)干部和藝術(shù)特長(zhǎng)生。
在藝術(shù)節(jié)的各項(xiàng)活動(dòng)中，各班、團(tuán)干部都作了大量的組織工作，每一項(xiàng)活動(dòng)背后都有組織者的汗水。在每一項(xiàng)活動(dòng)中，各班、團(tuán)干部都費(fèi)盡心思地策劃、組織，克服了別人難以想象的困難。同學(xué)們盡心盡力，把每一份工作都當(dāng)作是鍛煉自己的機(jī)會(huì)，相信不久的將來他們都會(huì)成為一批優(yōu)秀的組織者、優(yōu)秀的管理人才。
四、活動(dòng)反思
回顧本屆藝術(shù)節(jié)，還有許多不盡人意的地方。排練的時(shí)候，個(gè)別同學(xué)對(duì)自己的言行還不能夠有一個(gè)正確的態(tài)度。還有個(gè)別班級(jí)的學(xué)生對(duì)自己班的節(jié)目本身和自己本人的能力還不能夠進(jìn)行正確的評(píng)價(jià)，認(rèn)識(shí)不足，出現(xiàn)了這樣那樣的問題，給具體做這些工作的老師帶來了許多不便，致使正常的工作進(jìn)程受到阻礙。在整個(gè)藝術(shù)節(jié)的活動(dòng)中，要想使每一項(xiàng)工作做好，各個(gè)部位都要同力協(xié)作，才能達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。如果一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)了紕漏，就會(huì)打亂原有的計(jì)劃。最后參加演出的節(jié)目和表演的演員，經(jīng)歷了初檢、復(fù)檢，已經(jīng)從班級(jí)行為上升到學(xué)校行為，此刻他們不再僅僅代表自己和班級(jí)，而是代表了全體洪山中學(xué)師生的形象，所有一切行為要求標(biāo)準(zhǔn)也提高了一個(gè)檔次。無論是誰，都服從大局的要求。要嚴(yán)格按照演出的標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。這一切是行為的準(zhǔn)則，也是活動(dòng)的規(guī)則。這不是這項(xiàng)工作實(shí)施者個(gè)人的要求和意愿，不存在個(gè)人主觀的判斷問題。希望廣大師生能夠給予理解，使我們學(xué)校的藝術(shù)節(jié)越辦越好。
第十屆校園文化藝術(shù)節(jié)已圓滿結(jié)束，讓我們銘記“展現(xiàn)青春風(fēng)采，傳承校園文化，構(gòu)建和諧校園”的宗旨，把自己塑造成為有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。