每個人都有心情不好不開心的時候，所以很多的負(fù)面情緒就會隨之而來，其實我們仔細(xì)觀察會發(fā)現(xiàn)，這些負(fù)面情緒都會在臉上表現(xiàn)出來，而其實如果想要更好的去緩解這種狀況，需要學(xué)會不要讓負(fù)面情緒出現(xiàn)在你的臉上。

　　一個人的心情好不好、壓力大不大，很會影響我們的身心健康，當(dāng)然也包括我們的肌膚狀況。過去的研究發(fā)現(xiàn)，如果我們的壓力水平過高，會讓我們在DNA染色體的一個部分“端粒子”的縮短速度比較快，它的周期越短，衰老得就會越快。

　　這很容易呈現(xiàn)在我們的肌膚狀態(tài)上。所以心理學(xué)家在做壓力研究的時候發(fā)現(xiàn)，一個人的壓力越大，就會越快蒼老。

　　另外，心情也會完全表現(xiàn)在每個人臉上肌膚的紋理。有知名心理學(xué)家曾經(jīng)說過這么一句話，要看一個女人結(jié)婚之后到底幸不幸福，看她的臉就知道。結(jié)婚十年以上的夫妻，他們的幸福感是寫在臉上的。

　　為什么?因為當(dāng)一個人很幸福的時候，整個人的臉是容光煥發(fā)的，而且線條是往上的，即使她到了一定年紀(jì)。而一些80后的小夫妻，結(jié)婚沒多久，臉部就往下垂，整張臉上寫著“悲催”兩個大大的字，這就是因為心情會影響臉部表情。

　　看一下我們自己的臉部表情吧，眉毛往下垂，嘴角往下垂，久了之后，這些就會形成一個固定的紋理。看上去就好像一個印章蓋在你的臉上，不好看。現(xiàn)在很流行正能量這個詞，在對待美麗時也是這樣，我們不要讓很多負(fù)面情緒影響自己。所以，要讓自己的肌膚完美，除了是個科技活，也是一個心理活哦。

　　人生不如意之事十之八九，所以我們最重要的不是去抱怨這種不如意的事情，而是應(yīng)該想方設(shè)法的去解決，還要更加注重自己的心理健康保健，一個良好的心態(tài)更有助于幫助我們?nèi)ジ纳七@種負(fù)面的情緒。