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小學(xué)心理健康活動方案

發(fā)布時間:2023-10-29

小學(xué)心理健康活動方案(精選18篇)

小學(xué)心理健康活動方案 篇1

  一、指導(dǎo)思想:

  以國務(wù)院《關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》及教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》的精神為指導(dǎo),以我市的“科研興教”辦特色學(xué)校為契機(jī),嚴(yán)格按照市重點(diǎn)課題“中小學(xué)學(xué)生心理健康教育”科學(xué)研究規(guī)劃課題的通知要求,堅持育人為本,根據(jù)小學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律,運(yùn)用心理健康教育的理論和方法,有針對性地實(shí)施心理健康教育,開發(fā)學(xué)生心理潛能,培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì),預(yù)防學(xué)生的心理疾病,促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動之中,在班級、團(tuán)隊活動和班主任工作中滲透心理健康教育,并把它作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要組成部分。

  二、課題研究方案

  (一)選定課題,做好課題研究申報工作。

  根據(jù)《意見》精神結(jié)合我校實(shí)際,我校擬定了“小學(xué)生常見心理和行為問題及解決策略的研究”的教研課題,立足以人為本,讓學(xué)生健康活潑地成長,開啟學(xué)生的心智,陶冶學(xué)生情操,鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì),預(yù)防學(xué)生的心理疾病,并做好本課題的申報工作。

  (二)設(shè)立課題研究領(lǐng)導(dǎo)組,加強(qiáng)師資隊伍建設(shè)。

  1、學(xué)校把心理健康教育作為一項緊迫的任務(wù)來抓,特成立心理健康教育話題研究領(lǐng)導(dǎo)組,抓緊抓實(shí)師資隊伍培訓(xùn)。

  組 長:湯愛民(校長)

  付組長:李國慶(業(yè)務(wù)校長)

  李水香(教導(dǎo)主任)

  成 員:袁 燕(心理健康老師)

  白會霞(語文老師)

  牛麗萍(數(shù)學(xué)老師)

  周 玲(大隊輔導(dǎo)員)

  張永剛(總務(wù)主任)

  教師培訓(xùn)內(nèi)容包括:

  (1)、心理健康教育理論知識。

  (2)、常見小學(xué)心理問題及對策;

  (3)、如何上好心理健康教育活動課。

  (4)、如何開展心理咨詢活動,及遵循的活動原則等。

  2、制定個人發(fā)展計劃,從教育思想、奮斗目標(biāo)、心育教學(xué)特色實(shí)施步驟等四方面進(jìn)行設(shè)計,切實(shí)加強(qiáng)和提高教師過硬的思想道德素質(zhì)和心理素質(zhì),加強(qiáng)全校教師的職業(yè)道德教育,努力提高教師的政治覺悟,做到為人師表,言傳身教。

  3、更新教育觀念,增強(qiáng)服務(wù)意識,在教育教學(xué)中要樹立和諧、平等、民主的新型師生關(guān)系。

  4、積極組織教師聽專家、教授的講座和看教學(xué)錄相。安排教師參加心理健康知識的培訓(xùn)學(xué)習(xí),努力提高教師的業(yè)務(wù)水平和心理素質(zhì)。

  5、定期進(jìn)行話題研究,積極開展心理健康活動課的教研活動,推選優(yōu)秀教師上觀摩課,認(rèn)真開展咨詢活動課,注意收集整理有關(guān)心理健康資料,認(rèn)真撰寫心理健康教育研究心得體會、個案分析、教育故事、總結(jié)論文等,并進(jìn)行交流推廣。努力總結(jié)經(jīng)驗(yàn),提高教師的心理素質(zhì)的業(yè)務(wù)能力。

  (三)初步開設(shè)“心育”課,執(zhí)行教學(xué)課程計劃。

  有課題研究組研究探討心理健康課的模式,先分年級做課,然后在班級中逐步開展心理活動課,即“綜合實(shí)踐活動課”,把要傳授的心理知識富于活動中,使學(xué)生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學(xué)中,以活動課為主,淡化理論,強(qiáng)化行為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練,進(jìn)行各種心理健康教育滲透。

  通過多種途徑、多種手段,有目的、有計劃地對學(xué)生的心理發(fā)展施加影響。同時注意結(jié)合運(yùn)用現(xiàn)代的教學(xué)手段輔助教學(xué),使之更加生動形象直觀,從而更加全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

  (四)設(shè)立心理健康團(tuán)訓(xùn)室和“快樂驛站”心理輔導(dǎo)室,開展心理咨詢輔導(dǎo)。

  心理咨詢輔導(dǎo)也是心理健康教育的一個重要環(huán)節(jié),它可以幫助學(xué)生解決成長過程中的心理問題,學(xué)校以主題班會為陣地,對學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo),結(jié)合各種節(jié)日,開展豐富多彩的心理健康教育活動。利用“團(tuán)訓(xùn)室”、“陽光信箱”以及電話專線和“心育知識專欄”、校廣播對學(xué)生和家長開放,以班主任、輔導(dǎo)員為龍頭,及時做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)。建立心理檔案和典型案例,做好跟蹤記錄,幫助學(xué)生解除心理煩惱、困惑、焦慮。

  (五)建立家校之橋,做好家庭教育指導(dǎo)。

  心理健康教育包括家庭心理教育,從“心育”的角度來說家庭教育也起著至關(guān)重要的作用。和諧、溫馨、民主的家庭環(huán)境易使孩子活潑開朗,形成良好的品行。學(xué)校開展心理健康教育只有與家庭緊密配合,同步進(jìn)行,心理健康教育才能取得良好的教育效課。而在現(xiàn)實(shí)中,有些家庭關(guān)心的只是孩子的學(xué)習(xí)成績,至于孩子的心理品質(zhì)、困惑、煩惱卻很少關(guān)心,或不知如何關(guān)心。學(xué)校要繼續(xù)印發(fā)有關(guān)這方面的宣傳材料,加大心理健康教育的宣傳力度,讓家長明確學(xué)校心理健康教育的目的和意義,介紹心理健康教育的方法和內(nèi)容,要求家長積極配合,端正家長對孩子期望值的尺度,掌握科學(xué)的評價標(biāo)準(zhǔn),開設(shè)家校聯(lián)系電話,設(shè)立特殊生家、校聯(lián)系卡,定期召開家長會,請專家進(jìn)行現(xiàn)場指導(dǎo),與家長交流座談,共商教育方法,要邀請家長參加學(xué)校心理健康教育活動課觀摩,要爭取得到家長們的支持,形成合力,切實(shí)提高了心理健康教育的實(shí)效。

小學(xué)心理健康活動方案 篇2

  一、指導(dǎo)思想

  良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高小學(xué)生心理素質(zhì)的教育,是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。小學(xué)開展心理健康教育,既是學(xué)生健康成長的需要,也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。本著以學(xué)生發(fā)展為前提,營造校園的心理教育氛圍,擴(kuò)大心理健康教育的影響,打開學(xué)校心理健康教育的新局面。為了營造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍,促進(jìn)心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入的開展。

  今年我校結(jié)合本校學(xué)生特點(diǎn)及環(huán)境因素,特制定我校在這次心理健康教育月的實(shí)施計劃。

  活動主題:“真誠交往,和諧相處”。

  二、活動目的

  1、以“真誠交往,和諧相處”為主題,開展活動,提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)和感受身邊的幸福,懂得回應(yīng)幸福,使學(xué)生珍惜所擁有的幸福,學(xué)會熱愛生活,提升學(xué)生感受幸福的水平與創(chuàng)造幸福的能力。通過本次主題活動讓學(xué)生能與家人、同學(xué)、朋友分享個人成長的快樂點(diǎn)滴,與人和睦相處,進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展,創(chuàng)造和諧班級、和諧校園、和諧家庭。

  2、潛移默化地陶冶學(xué)生的情操,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自信心和上進(jìn)心,能促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展,為學(xué)生的成長提供一個和諧發(fā)展的平臺。

  3、營造校園心理教育的氛圍,擴(kuò)大心理教育的影響;

  4、在學(xué)生積極參與各項活動的過程中,使其自身心理素質(zhì)得到提高,即磨煉出素質(zhì)。

  5、通過生命教育,使小學(xué)生認(rèn)識人類自然生命、社會生命和精神生命的存在和發(fā)展規(guī)律,認(rèn)識個體的自我生命和他人的生命,領(lǐng)悟生命的價值和意義,樹立正確的人生觀和價值觀。

  三、活動對象

  全體師生包括一年級新生及熱心參與學(xué)校活動的學(xué)生家長。

  四、活動時間

  20__年11月1日——11月30日

  五、活動形式

  1、學(xué)校充分利用校園廣播站,為心理健康月活動進(jìn)行宣傳,對學(xué)生進(jìn)行“真誠交往,和諧相處”和“尊重生命、珍愛生命”教育;

  2、全校各班出一期心理健康教育主題“真誠交往,和諧相處”、“尊重生命、珍愛生命”的黑板報;

  3、各班利用班隊課以“感悟幸福,分享快樂”為主題開設(shè)一堂心理班會課。

  4、組織學(xué)生進(jìn)行“真誠交往,和諧相處”、“尊重生命、珍愛生命”心理健康教育手抄報制作;

  5、校心理咨詢室老師通過面談方式解決學(xué)生的實(shí)際心理困惑,努力幫助學(xué)生營造健康的人生;

  6、推薦學(xué)生閱讀有關(guān)感恩他人、和諧相處、感悟幸福,分享快樂;尊重生命、珍愛生命的文章,并讓學(xué)生寫心得體會。

  7、學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育,將心理教育滲透到各科教學(xué)。

  8、開展生命教育著重培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識自身生長發(fā)育的特點(diǎn),樹立正確的生命意識;認(rèn)識自然界,初步掌握一些在各種災(zāi)害條件下的自我防護(hù)的基本知識與基本技能,養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。

  9、要充分利用班團(tuán)隊活動、節(jié)日、紀(jì)念日活動、儀式教育、學(xué)生社團(tuán)活動、社會實(shí)踐活動等多種載體,開展生命教育活動,讓學(xué)生感悟生命的價值。

  注:除以上活動外,各年級根據(jù)本年段學(xué)生的年齡特征和心理特點(diǎn),還可選擇以下合適的活動方式,如:心理活動課、校園心理劇、校園心理漫畫等,開展生動活潑的心理健康教育活動。

  六、活動措施

  1、堅持以人為本,根據(jù)學(xué)生心理、勝利的特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律,運(yùn)用心理健康的理論和方法,開展豐富多彩的活動,培育學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。

  2、立足教育,重在指導(dǎo),遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性,邁向全體學(xué)生,關(guān)注個別差異,以學(xué)生為本,尊重學(xué)生、理解學(xué)生。

  3、提高全體學(xué)生的訓(xùn)練素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛力,培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。

  4、對少數(shù)有心里困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我教育能力。

小學(xué)心理健康活動方案 篇3

  活動目標(biāo):

  1、在輕松的環(huán)境中敞開自己的心靈,快樂地交朋友,表達(dá)自己真實(shí)的心理想法。

  2、在優(yōu)美、淺顯的語言中調(diào)整自己的心理行為。

  活動準(zhǔn)備:

  輕音樂、小椅子布置的小樹林。區(qū)別不同班級同學(xué)的標(biāo)志

  從不同的班級選取若干名同學(xué),他們相互間不是很熟悉。 活動過程:

  一、輕松活動

  ——營造輕松的心理氛圍

  (播放輕緩的'音樂)

  伴著輕緩的音樂,請同學(xué)隨意找個位置,擺個舒適的姿勢坐下來,閉上眼睛。

  老師配樂解說:

  二、游戲《找朋友》

  (1)討論:

  怎么認(rèn)識新朋友呢?

  (2)游戲找朋友

  “那我們來玩?zhèn)找朋友的游戲,認(rèn)識一下新朋友,好嗎?”

  一半同學(xué)圍成圓圈站好,別一半同學(xué)去找朋友,老師用語言的動作提醒同學(xué)問候、相互介紹。

  (3)找個新朋友聊聊天。

  3表達(dá):

  “當(dāng)你和新朋友說“你好”、擁抱朋友的時候,你有什么感覺?”

  4、小結(jié)“生活中不能沒有朋友,有了朋友,就有了快樂。老師希望同學(xué)們有更多的朋友

  三、游戲《樹林散步》

  1、說一說感受

  你閉上眼睛走,朋友牽著你的手,在“樹林”散步,有什么感覺呢?”

  2、全體同學(xué)伴著音樂在“樹林”里散步。

  老師隨機(jī)表揚(yáng)大膽不睜眼看的同學(xué)以及細(xì)心照顧朋友的同學(xué)。

  四、游戲《跟我不一樣》

  ——勇敢地承認(rèn)錯誤

  老師說相反的話,跟老師說做相反的動作,如果錯了,就舉起小手,大聲說:“對不起,我錯了。”

  1、跟老師說的相反。

  2、跟老師做相反的動作。

  隨機(jī)表揚(yáng)主動認(rèn)錯的孩子。

  3、小結(jié):勇敢地承認(rèn)錯誤,做個誠實(shí)的好孩子,你會變得更快樂

  五、游戲《馬蘭花》

  ——嘗試合作、體驗(yàn)合作的快樂。

  1、游戲規(guī)則:

  (一起說)馬蘭花、馬蘭花,風(fēng)吹雨打都不怕,勤勞的人們在說話,

  請你馬上就開花,開了幾瓣花?老師:三瓣花(幼兒三人一起抱做一團(tuán))。

  沒有找到朋友的同學(xué)繼續(xù)舉起小手,大聲說“對不起,我錯了。”

  2、學(xué)生游戲。老師注意忽易忽難,最后讓每個學(xué)生都享受成功的喜悅。

小學(xué)心理健康活動方案 篇4

  為貫徹落實(shí)教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》精神,進(jìn)一步增強(qiáng)我縣中小學(xué)生心理健康教育的針對性與實(shí)效性,積極引導(dǎo)學(xué)生珍愛生命、健康成長,經(jīng)研究,決定集中開展中小學(xué)生心理健康教育周活動。現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下:

  一、活動主題:

  珍愛生命健康成長

  二、活動時間:

  10月2日至10月27日

  三、活動內(nèi)容

  1、各學(xué)校在活動期間要重點(diǎn)開展好“六個一”主題活動:發(fā)一封倡議書、出刊一期板報(手抄報)、召開一次主題班(隊)會(縣局提供三個不同角度的供參考)、組織一次心理咨詢輔導(dǎo)活動、開設(shè)一次專題講座、開展一次心理社團(tuán)活動等。

  2、各學(xué)校要充分發(fā)揮心理健康教師、班主任的主導(dǎo)作用,通過舉辦心理輔導(dǎo)講座、印發(fā)心理輔導(dǎo)專刊、放映勵志電影、排演心理健康教育校園劇等形式,廣泛開展學(xué)生心理健康教育活動。要認(rèn)真做好特殊家庭學(xué)生、“待進(jìn)學(xué)生”的統(tǒng)計匯總、疏導(dǎo)工作,采取結(jié)對幫扶、心理咨詢與輔導(dǎo)等方式,促使學(xué)生形成積極向上的人生觀、世界觀、價值觀。

  3、各學(xué)校要借助家長學(xué)校等現(xiàn)有條面向?qū)W生家庭,開展一系列親子教育活動,引導(dǎo)家長科學(xué)認(rèn)識青少年身心健康發(fā)展規(guī)律,樹立科學(xué)的家教理念,營造和諧的親子、家庭關(guān)系。加強(qiáng)與特殊家庭的聯(lián)系,多側(cè)面、多角度全面關(guān)注、掌握特殊家庭學(xué)生的心理動態(tài)。

  4、各學(xué)校要密切關(guān)注學(xué)生的交往,開設(shè)教育專題講座,幫助學(xué)生樹立正確的擇友觀念,引導(dǎo)學(xué)生正常交往。各班級要設(shè)立一名心理健康學(xué)科代表(或叫“心理氣象員”),幫助老師關(guān)注和了解學(xué)生的日常動態(tài),加強(qiáng)與心理健康教師、班主任的聯(lián)系,便于學(xué)校高效開展心理健康教育工作。各學(xué)校要強(qiáng)化心理健康教育意識,加強(qiáng)心理健康教育教學(xué)研究,正常開展心理健康教育教學(xué)活動。其他學(xué)科教師在日常的教學(xué)過程中要有機(jī)融入心理健康教育的內(nèi)容,幫助學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)、生活的勇氣和信心。

  四、活動要求

  ⒈、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),嚴(yán)密組織。各學(xué)校要切實(shí)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo),周密制定實(shí)施方案。結(jié)合學(xué)校實(shí)際抓住重點(diǎn)活動,注重活動的過程和效果的達(dá)成度。要以高度的責(zé)任感認(rèn)真開展好各項活動,認(rèn)真做好督促檢查,建立常態(tài)工作機(jī)制,確保活動健康有序開展。

  ⒉、突出重點(diǎn),廣泛參與。各學(xué)校要結(jié)合平時的'教育教學(xué)內(nèi)容,及時將與學(xué)生密切相關(guān)的典型事例作為教學(xué)資,利用多種手段和方法,廣泛開展豐富多彩的教育活動。同時,要積極動員廣大家長參與和支持教育活動,進(jìn)一步改進(jìn)家庭教育方式,改善親子關(guān)系,營造健康和諧的家庭環(huán)境。

  ⒊、認(rèn)真總結(jié),嚴(yán)格考核。各學(xué)校要以此次活動為契機(jī),對學(xué)生的心理健康教育工作進(jìn)行再動員、再部署。同時,要著力建立和完善長效機(jī)制,及時總結(jié)經(jīng)驗(yàn)做法,認(rèn)真反思工作不足,促進(jìn)工作的開展科學(xué)化、規(guī)范化、制度化和特色化。

小學(xué)心理健康活動方案 篇5

  一、活動目標(biāo)

  1、認(rèn)識性別意識的發(fā)展過程;

  2、理解和喜愛自己的性別;

  3、做一個好女(男)孩。

  二、活動設(shè)計思想

  1、透過“玩具博覽會”活動,讓學(xué)生了解人的性別意識是如何培養(yǎng)和發(fā)展起來的;

  2、幫忙學(xué)生逐漸認(rèn)識自己,悅納自己的性別,并學(xué)習(xí)按照社會規(guī)范來培訓(xùn)自己的行為舉止。

  3、提高性別風(fēng)度的意識。

  三、活動說明

  準(zhǔn)備工作

  1、請同學(xué)課前準(zhǔn)備一些童年時的玩具,教師提示男女同學(xué)對玩具的不同愛好。

  2、每個同學(xué)回去準(zhǔn)備一個主人公與自己性別相同的故事,準(zhǔn)備交流。

  3、男女同學(xué)各推選辯手2――3人,準(zhǔn)備就性別問題進(jìn)行辯論。

  四、活動過程

  ㈠團(tuán)體活動

  1、請一名同學(xué)上臺朗誦一首小詩(見右)。

  2、學(xué)生按男女生分組坐,展示自己的玩具。

  3、大家討論:男孩和女孩的玩具各有什么特點(diǎn)?男孩和女孩的玩具為什么會有很大的不同?

  4、教師總結(jié):男孩、女孩玩具的選取差異,反映了家長按照社會規(guī)范培養(yǎng)孩子的性別意識。

  5、完成自助練習(xí)

  從小到此刻,長輩們除了精心為我們挑選適宜的玩具之外,還常常:

  (在所選的項目前打“√”號,在下面可寫上其他的資料)

  給我買花衣裙給我買牛仔裝

  給我扎小辮給我剃個小平頭

  夸獎我漂亮稱贊我力氣大、勇敢

  鼓勵我學(xué)習(xí)舞蹈鼓勵我在黑暗中走路

  批評我“瘋瘋顛顛”批評我愛哭

  我明白了,長輩們期望我成為一個。

  6、學(xué)生自由發(fā)言,交流填寫的資料,鼓勵大家參與。

  7、教師簡要總結(jié)男女生的性別差異及性別意識的發(fā)展過程。

  ㈡故事會

  1、各組推薦學(xué)生上臺講故事,人數(shù)依時間而定。教師事先對學(xué)生所錄的故事做好篩選工作。

  2、要求:

  ⑴故事里主人公的性別應(yīng)與自己的性別一致。

  ⑵要透過人物的具體事例,表現(xiàn)他(她)的優(yōu)秀品質(zhì)或偉大貢獻(xiàn)。

  ⑶故事主人公能夠是偉人、名人,也能夠是普通的人,如自己的親人、朋友、老師等。

  3、教師總結(jié):無論男性還是女性,都有許多偉大的事跡,動人的故事,都能做出不平凡的貢獻(xiàn)。

  4、學(xué)生填寫“照鏡子”,教師組織指導(dǎo),使活動體現(xiàn)出性別自豪感。

  照鏡子(印發(fā))

  在你認(rèn)為適宜的內(nèi)打“√”號,也可寫上自己的想法。

  我喜歡做個女孩,因?yàn)楱D―

  ①沒有女性就沒有整個人類

  ②女孩溫柔可愛,從而使世界變得絢麗多彩

  ③個性崇拜居里夫人等偉大女性

  ④女性用愛和關(guān)懷來創(chuàng)造世界

  我喜歡做個男孩,因?yàn)楱D―

  ①男性比女性更強(qiáng)壯

  ②絕大多數(shù)英雄、偉人是男性

  ③男性比女性勇敢,更富冒險精神

  ④欽佩爸爸那樣的男子漢

  ㈢小型辯論會

  1、在上課前幾天將辯題、規(guī)則交給男女辯手。

  2、辯論主題:男性和女性誰對社會的貢獻(xiàn)大?

  3、正方以男生組隊,反方以女生組隊,透過辯論,提高學(xué)生性別主角意識。

  4、正方論點(diǎn):男性勇敢強(qiáng)大,聰明智慧,是社會的中堅,從歷史和現(xiàn)狀來看,都證明對社會的貢獻(xiàn)較大;

  5、反方論點(diǎn):女性溫柔細(xì)心,沒有母親就沒有英雄和偉人,沒有整個人類,而且也有無數(shù)偉大的女性對人類做出了重大貢獻(xiàn)。

  6、教師總結(jié):雙方都辯得很有道理,人類社會就像天地,由男性、女性各組成一半相互依存、相互協(xié)作,推動社會的前進(jìn)。無論當(dāng)一個男孩還是女孩,都值得高興和自豪的事,我們就應(yīng)愉快地理解自己的性別。

  ㈣團(tuán)體討論

  1、各小組由組長組織討論,討論題為:

  ⑴我們欣賞什么樣的女孩(男生組)

  我們欣賞什么樣的男孩(女生組)

  ⑵我們厭惡什么樣的女孩(男生組)

  我們厭惡什么樣的男孩(女生組)

  心靈交流(印發(fā))

  男生這樣說:我們欣賞這樣的女孩

  我們厭惡這樣的女孩

  女生這樣說:我們欣賞這樣的男孩

  我們厭惡這樣的男孩

  2、各小組由組長上臺報告本組討論結(jié)果,互相交流。

  3、教師總結(jié)(幻燈打出)

  據(jù)《少男少女》雜志從全國60000份調(diào)查表中得出的結(jié)論:

  最讓男生欣賞的女孩:

  ⑴經(jīng)常臉上有微笑,溫柔大方的女孩

  ⑵活潑而不瘋癲,穩(wěn)重而不呆板的女孩

  ⑶清純秀麗,笑起來甜甜的女孩……

  最令男生厭惡的女孩:

  ⑴扮老成,一副老謀深算樣貌的女孩

  ⑵長舌頭,對小道消息津津樂道的女孩

  ⑶自以為是,驕傲自大的女孩……

  女孩最歡迎這樣的男生:

  ⑴大膽,勇敢的男生

  ⑵幽默,詼諧的男生

  ⑶思維敏捷,善于變通的男生……

  女生不喜歡這樣的男生:

  ⑴滿口粗言爛語的男生

  ⑵吹牛皮的男生

  ⑶小氣,心胸窄的`男生……㈤團(tuán)體活動:評選優(yōu)點(diǎn)

  1、教師從剛才的調(diào)查結(jié)果中選出男生和女生的十二條優(yōu)點(diǎn),寫在黑板上。(或張貼打出)

  男生的優(yōu)點(diǎn):

  ⑴剛強(qiáng);⑵溫柔;⑶善良……

  女生的優(yōu)點(diǎn):

  ⑴漂亮;⑵溫柔;⑶聰穎……

  2、請全體同學(xué)分別選出男生和女生的五大優(yōu)點(diǎn)。

  3、全體同學(xué)將自己選出的優(yōu)點(diǎn)寫出來,交給統(tǒng)計員統(tǒng)計。

  4、公布結(jié)果,將落選的優(yōu)點(diǎn)從黑板上擦去。

  5、教師總結(jié):具有入選的優(yōu)點(diǎn),即是最受歡迎的人;相反,具有入選的優(yōu)點(diǎn)相對應(yīng)的缺點(diǎn)的人(如剛強(qiáng)――軟弱),就是最不受歡迎的人。

  6、最后用毛主席的話總結(jié):毛主席說過這樣的話,“時代不同了,男女都一樣。我想,只要付出努力,男孩和女孩都會成為了不起的人!”讓我們大家都喜歡自己的性別,成為一個好男(女)孩!

  7、自助作業(yè):

  為了使自己成為一個受大家歡迎的人,今后我要朝以上方向努力。

  8、學(xué)生心理健康課教案:“我堅持,我成功”

小學(xué)心理健康活動方案 篇6

  一、班會計劃:

  包括班會的目的、主題與內(nèi)容、形式與方法、準(zhǔn)備工作的分階段完成時限、班會的程序與組織等。

  二、選好主題:

  三、必備的課前準(zhǔn)備

  1、將本次班會的主題、學(xué)生談話的話題、一些思考性的問題在班會前交給學(xué)生。

  2、將所需的調(diào)查問卷、才能展示、小品、故事等交給學(xué)生準(zhǔn)備。

  3、準(zhǔn)備班會所需的多媒體設(shè)備、幻燈片、板書、剪紙片等。

  四、班會進(jìn)行

  1、一個核心:注重學(xué)生的心理感受和內(nèi)心體驗(yàn)是心理活動課的核心。教師要引導(dǎo)學(xué)生說出自己的親身經(jīng)歷和內(nèi)心的情感體驗(yàn),與其他同學(xué)共同分享。

  2、兩個符合:心理活動課的設(shè)計符合學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn),符合心理學(xué)原理。

  3、三個原則:

  一是團(tuán)體互動原則:教師要面向全體學(xué)生,調(diào)動全體學(xué)生積極參與課堂活動,運(yùn)用多種活動模式,增進(jìn)團(tuán)體成員互動,尤其要關(guān)注自卑、內(nèi)向的學(xué)生。

  二是經(jīng)驗(yàn)分享原則:教師要創(chuàng)設(shè)適合學(xué)生交流的安全、開放的課堂環(huán)境,使學(xué)生能夠在開放自我的寬松環(huán)境中,表露自我,敞開心扉,坦誠交流,同時關(guān)注其他同學(xué)的情感體驗(yàn),分享彼此的經(jīng)驗(yàn)。

  三是自助助人原則:教師不要越俎代庖替學(xué)生思考和解決問題,而要幫助學(xué)生挖掘自身潛能,學(xué)會自助助人。

  4、四種基本模式:

  (1)認(rèn)知模式:這一模式突出“知”,讓學(xué)生把外在認(rèn)知內(nèi)化為自我領(lǐng)悟。

  (2)活動模式:以活動為主,通過瀉、議、導(dǎo)、行,即學(xué)生合理宣泄,廣泛發(fā)表議論,教師正確引導(dǎo),學(xué)生行為改變這四個環(huán)節(jié),讓學(xué)生在活動中體驗(yàn)感悟。

  (3)訓(xùn)練模式:以思維訓(xùn)練為主,對學(xué)生進(jìn)行記憶力、觀察力、想像力、創(chuàng)造力的培養(yǎng),開發(fā)智力,培養(yǎng)能力。

  (4)調(diào)控模式:以對學(xué)生不良情緒,如考前焦慮、情緒沖動、煩惱痛苦的調(diào)節(jié)為主,讓學(xué)生學(xué)會情緒調(diào)控的方法,學(xué)會情緒轉(zhuǎn)化,自信、積極、勇敢、快樂地面對挫折和考驗(yàn)。

  5、六種活動形式:

  (1)游戲:將游戲寓于心理活動課之中,通過學(xué)生喜聞樂見的游戲形式,讓學(xué)生在娛樂中領(lǐng)悟講文明、愛學(xué)習(xí)、守規(guī)則、懂紀(jì)律的道理,尤其適用于小學(xué)低年級。

  (2)情境創(chuàng)設(shè):通過問題情境的創(chuàng)設(shè),使學(xué)生置身其中如身臨其境,形成情感互動、感悟體驗(yàn)的氛圍,調(diào)動學(xué)生積極的情感體驗(yàn),激發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲。

  (3)角色扮演:通過相關(guān)角色扮演,學(xué)會換位思考,增進(jìn)與他人的相互理解與溝通。

  (4)問卷調(diào)查:可以加強(qiáng)心理活動課的針對性、實(shí)效性,了解學(xué)生的真實(shí)想法和意見。

  (5)問題討論:是心理活動課中最基本的形式,通過分組討論,達(dá)到相互接納、相互包容、情感互動、自助助人的目的。

  (6)辯論會:話不說不明,理不辯不清,在辯論中學(xué)生的口才、辯才得以展現(xiàn),學(xué)生的觀點(diǎn)看法、選擇判斷得以明了,學(xué)生的愛好、傾向得以表露,通過思想火花的碰撞,明辨了是非,使外在的認(rèn)知說教轉(zhuǎn)化為自我的認(rèn)識,這種形式適用于高年級學(xué)生。

  6、六個做到:

  (1)主題明確:多個環(huán)節(jié)始終圍繞一個主題展開,活動目標(biāo)明確。

  (2)注重實(shí)效:解決學(xué)生中存在的較突出的發(fā)展性心理問題。

  (3)參與面廣:學(xué)生積極參與,教師尤應(yīng)關(guān)注自卑內(nèi)向的學(xué)生,啟發(fā)、引導(dǎo)他們積極參與活動,踴躍發(fā)言。

  (4)體驗(yàn)真實(shí):學(xué)生表達(dá)出了內(nèi)心的真情實(shí)感,充分暴露出了心理問題,情景交融,以情感人,課堂具有感染力。

  (5)氣氛寬松:學(xué)生思維活躍、踴躍積極發(fā)言、課堂氣氛民主平等。

  (6)寓教于樂:讓學(xué)生在活動中體驗(yàn)、感悟,讓學(xué)生內(nèi)心感受愉悅、輕松。

  五、教師總結(jié)、效果反饋

  六、開好心理教育主題班會的十個避免

  1.避免一節(jié)活動課出現(xiàn)兩個或多個主題。

  2.避免選擇學(xué)生不易于公開表露或牽涉學(xué)生隱私的主題。

  3.避免由于選題過大、目標(biāo)過空導(dǎo)致對主題挖掘不深、不透。

  4.避免活動設(shè)計平行并列而不是逐層遞進(jìn)。

  5.避免看似學(xué)生表面活動很多,但觸及心靈的情感體驗(yàn)蒼白無力。

  6.避免學(xué)生認(rèn)知需要提升時,教師跟不上,點(diǎn)評不到位。

  7.避免教師自我封閉的心理和自我優(yōu)越的.體態(tài)。

  8.避免自卑、內(nèi)向的學(xué)生由于不敢發(fā)言而隱瞞內(nèi)心的真實(shí)感受。

  9.避免由于學(xué)生發(fā)言過于隨意,而導(dǎo)致課堂缺乏正面導(dǎo)向。

  10.避免教師越俎代庖,不考慮學(xué)生的想法和感受,代替學(xué)生選擇和判斷

小學(xué)心理健康活動方案 篇7

  一、教學(xué)目的

  1、學(xué)會關(guān)心他人、設(shè)身處地地為他人著想、與朋友相互理解;

  2、當(dāng)同學(xué)之間發(fā)生矛盾沖突時,能多反思自己的言行,盡量對他人寬容;3。學(xué)會珍惜友情,與朋友平等對待。

  二、教學(xué)重點(diǎn):

  學(xué)會關(guān)心他人、設(shè)身處地地為他人著想、與朋友相互理解;學(xué)會珍惜友情,與朋友平等對待。

  三、教學(xué)課時:

  一、引入

  你是獨(dú)生子女嗎?你希望自己的朋友理解、信任、幫助自己嗎?你知道理解、信任、幫助是相互的嗎?友情可貴

  1、看41頁一組圖,

  2、媽媽為啥陷入深深的沉思?

  3、交流一下在你心情不好或遇到困難的時候,得到朋友的安慰和幫助是什么心情?

  小結(jié):有了幸福就共享,有了痛苦,要一起分擔(dān),這就是朋友。

  想想友情體現(xiàn)在哪里?說說自己的實(shí)際體會。

  我在你身邊作為朋友,你應(yīng)該在什么時候在他的身邊?

  二、引導(dǎo)學(xué)生注意別人什么時候需要自己的關(guān)心和幫助,從而引導(dǎo)他們從生活細(xì)微處學(xué)會關(guān)懷,學(xué)會付出。結(jié)合實(shí)際事例說一說。

  說說:當(dāng)朋友的時候,我會。

  活動

  你有什么煩惱的事嗎?試著把它說出來,讓大家和你一起分擔(dān)。

  說說自己的煩惱事,說說什么是移情?

  三、心靈體操。

  活動1、照鏡子

  活動二、心心相印。

  活動三、如果我是你。

  四、心海拾貝,課后關(guān)注周圍的同學(xué)。

  傳遞友好

小學(xué)心理健康活動方案 篇8

  一、教學(xué)目標(biāo):

  1、認(rèn)識、體會、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。

  2、初步學(xué)會調(diào)節(jié)情緒,使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。

  二、教學(xué)目的:

  1、讓孩子從小逐漸認(rèn)識自己,認(rèn)識自己的情緒,并學(xué)會初步的調(diào)節(jié),使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。

  2、讓孩子在簡單、愉悅的氛圍、情緒中認(rèn)識、體會、表現(xiàn)一些常見的情緒:“喜、樂,怒、哀、懼”。

  三、教學(xué)方法:

  游戲法,表演法,情景教學(xué)法

  教具:多媒體教學(xué),實(shí)物,圖片等

  四、教學(xué)過程:

  步驟一、課前談話:這天對老師來說是個開心的日子,因?yàn)榱⒖桃攀罴倭耍敲赐瑢W(xué)們這天感覺怎樣樣呢?

  (高興、緊張、害怕、快樂……)

  步驟二、游戲?qū)耄w會情緒

  我們就先來做個游戲吧!――“擊鼓傳花”。小組進(jìn)行傳花,先把花放在第一組第一個同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳,音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。(采訪:表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學(xué)分別感覺如何)

  (學(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗(yàn))

  步驟三、認(rèn)識情緒

  1、采訪:訪問此刻的學(xué)生的情緒怎樣?

  根據(jù)學(xué)生回答進(jìn)行板書,指出這就是情緒。(板書:情緒)

  2、情緒

  生活中有各種各樣的情緒,老師經(jīng)過仔細(xì)觀察,把這些情緒都拍攝下來了,(課件逐一出示各種情緒人的畫面,帶聲音):高興、悲哀、生氣、害怕、煩惱

  他的情緒怎樣?(高興)

  從什么地方看出他很高興?(板書:表情、動作、聲音)

  想象一下,他為什么這么高興呢?

  逐一出示圖片,再辨情緒,從什么地方看出他的情緒?想象為什么會有這種情緒?

  3、你還能列舉出其他情緒嗎?(憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……)

  步驟四、體驗(yàn)、表現(xiàn)情緒

  1、游戲一:摸禮物

  老師這天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家,要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。(兩個盒子,分別請兩位同學(xué)上去取)

  (盒子一:小鴨盒子二:空的)

  體驗(yàn)情緒:你想明白里面有什么禮物嗎?――“好奇”的情緒,著急的情緒

  手伸進(jìn)盒子之前――“緊張”的情緒,期盼的情緒

  手觸摸到禮物時――“疑惑、緊張或害怕”的情緒,興奮的情緒

  拿出禮物時――“高興或害怕”的情緒

  邊進(jìn)行教師邊采訪,此時的情緒怎樣?他們在取禮物的過程中,體驗(yàn)到了各種情緒。

  步驟五、情景表演

  1、以小組為單位,根據(jù)所提示資料,排演心理情景劇。

  課件出示提示資料:

  當(dāng)遇到以下狀況時,你會有怎樣的情緒?會怎樣做?

  (1)當(dāng)你的媽媽來學(xué)校看你的時候

  (2)當(dāng)你想去同學(xué)家玩,媽媽卻沒有同意的時候

  (3)當(dāng)你考試拿到好的成績的時候

  (4)當(dāng)你考試考砸了,父母批評你的時候

  (5)當(dāng)你在付錢的時候,發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時候

  操練五分鐘左右時間,讓二至三組同學(xué)上臺表演,

  表演完后,老師對同學(xué)們進(jìn)一步引導(dǎo),如何在生活中持續(xù)快樂的情緒,拋棄不好的情緒。

  步驟六:引導(dǎo)

  情緒原先有許許多多,那么,哪一種情緒你期望經(jīng)常擁有它呢?(快樂、高興等)我們也來談一談快樂的事吧!

  老師先舉例自己的一些快樂事情:如收到小禮物,得到朋友和家人的關(guān)心和愛護(hù),買了一本好書等,引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言,講出自己生活中值得高興的事情

  步驟七、小結(jié):

  是啊!生活中難免會遇到不順心的事,關(guān)鍵就是看你如何去應(yīng)對,如何讓自己持續(xù)快樂的情緒。

  老師為同學(xué)們準(zhǔn)備了一只垃圾桶,明白是用來干嘛的嗎?老師期望同學(xué)們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里,把好情緒留在心中。最后,我們齊唱一首歌曲:《我們都是快樂的人》。

小學(xué)心理健康活動方案 篇9

  一、教學(xué)目的:

  培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度,幫忙學(xué)生掌握人際交往的基本技能,提高學(xué)生與人交往的實(shí)際潛力,培養(yǎng)學(xué)生做一個快樂的健康的人。

  二、課前準(zhǔn)備:

  1、課件設(shè)計

  2、小品編排

  三、教學(xué)過程:

  一、導(dǎo)入:

  你有朋友嗎?你喜歡交朋友嗎?在生活中,有的人擁有很多朋友,與朋友一齊學(xué)習(xí),一齊生活,遇到問題一齊商量,一齊解決,說說笑笑,真開心呀!這節(jié)課將伴隨你一齊探索怎樣才能交上更多的朋友!

  二、活動:

  1、找朋友游戲

  要求:以組為單位,每組出一名學(xué)生,數(shù)到“一”。

  第一次:3個同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。

  第二次:4個同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。

  第三次:5個同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)

  (學(xué)生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù):我贏了次,我輸了次。)

  2、談一談

  (1)我找到朋友時心里感到。

  (2)我沒找到朋友時心里感到。

  (學(xué)生談心里感受)

  3、交朋友的秘訣

  (1)仔細(xì)觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的?

  (學(xué)生歸納交朋友的秘訣)

  看課件:

  課件1:萍萍熱情、開朗、樂于助人,同學(xué)們都愿意和她交朋友。(性格好)

  課件2:周夢和胡云都是航模小組成員,他倆合作一艘小帆船,你鋸我粘,很快就做成了,共同享受著成功的喜悅。(合群)

  課件3:遇到開心的事,受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友,增進(jìn)溝通和理解。(善于開放、表露自己。)

  (2)你的交友秘訣呢?

  快記下大家的絕招,讓大家一齊交流分享吧!

  (學(xué)生歸納:交朋友的秘訣。)

  (3)請看小品:

  問題1:請你幫幫小陳,讓他也能交到朋友。

  問題2:不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢?

  問題3:請大家?guī)退龀鲋饕猓屗坏礁嗟呐笥选?/p>

  (學(xué)生進(jìn)行小品表演:小磊和小濤是好朋友,他們互相關(guān)心、互相幫忙,說說笑笑玩得多開心啊!但是,小陳不敢和同學(xué)接近,他沒有朋友,一個人十分孤獨(dú)。)

  三、總結(jié):

  有朋友真好!高興時,友朋友來分享。悲哀時,有朋友來分憂。困難時,有朋友來幫忙。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。老師相信,在你的努力下,必須會交到更多的好朋友!

小學(xué)心理健康活動方案 篇10

  一、指導(dǎo)思想

  以鄧小平理論、“三個代表”重要思想指導(dǎo),全面貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀,堅持以教育部下發(fā)的衛(wèi)生工作條例為指導(dǎo),堅持育人為本,根據(jù)小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律,運(yùn)用健康教育的理論和方法,切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校健康教育工作,提高學(xué)生健康水平,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展,為學(xué)生一生的幸福奠定基礎(chǔ)。為把寧遠(yuǎn)建成省級衛(wèi)生縣城,促進(jìn)全縣經(jīng)濟(jì)社會又好又快發(fā)展。

  二、工作目標(biāo)

  1、全面貫徹執(zhí)行黨的教育方針,對學(xué)生進(jìn)行健康教育,使學(xué)生了解衛(wèi)生健康的重要意義,培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣,改善學(xué)校的衛(wèi)生與教學(xué)條件,加強(qiáng)對傳染病,學(xué)生常見病的預(yù)防與治療。

  2、使學(xué)生了解一些衛(wèi)生保健常識,培養(yǎng)學(xué)生的自我保健能力。

  3、開展學(xué)生衛(wèi)生健康與咨詢服務(wù)。

  4、增進(jìn)學(xué)生身心健康,不斷提高其健康水平。

  5、積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),保證學(xué)生具有旺盛的精力、愉快的心情投入學(xué)習(xí)。

  6、促進(jìn)兒童少年心理健康發(fā)展、預(yù)防心理衛(wèi)生問題。

  7、動員學(xué)生家長主動配合學(xué)校進(jìn)行健康教育。

  三、學(xué)校健康教育的主要內(nèi)容

  一年級

  1、通過課堂內(nèi)外的教育,向?qū)W生傳授衛(wèi)生科學(xué)知識,培養(yǎng)學(xué)生生活自理能力、個人清潔習(xí)慣,使他們自幼養(yǎng)成講衛(wèi)生、愛清潔、維護(hù)環(huán)境的良好品德。

  2、培養(yǎng)學(xué)生有規(guī)律的生活作息制度,養(yǎng)成早睡早起、定時定量進(jìn)食,既不偏食、挑食、也不過量進(jìn)食。懂得環(huán)境污染對人體的危害,自覺地保護(hù)環(huán)境,并懂得預(yù)防接種的好處,自覺接受預(yù)防接種。

  二年級

  1、讓學(xué)生觀察自己身高、體重的變化,了解兒童期的正常生長發(fā)育,并注意生長發(fā)育期應(yīng)注意的事項。知道保護(hù)眼睛、牙齒、耳朵、鼻子的重要。

  2、認(rèn)識到陽光、空氣、水與身體健康的關(guān)系。

  3、了解均衡飲食對身體發(fā)育的好處,培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。

  三年級

  1、培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立生活的能力,學(xué)會自己的事情自己做,懂得并掌握保護(hù)視力、預(yù)防近視的方法。

  2、教育學(xué)生交通安全知識,避免發(fā)生意外事故。

  3、了解自身的發(fā)育及運(yùn)動對身體的好處,教導(dǎo)學(xué)生安全用電,并知道觸電急救的方法及小外傷的處理。

  四年級

  1、使同學(xué)們熟記急救、火警、盜警電話號碼,在遇到急救病人、車禍、火警等急救、意外事故時,懂得如何打電話。

  2、培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思維的能力,知道人體需要的營養(yǎng)素,知道常見傳染病及其預(yù)防。

  3、懂得體育與健康常識:運(yùn)動前后的注意事項;過量飲水也會中毒;玩與心理健康;學(xué)會調(diào)控自己的情緒。

  五、六年級

  1、使學(xué)生理解健康的概念,培養(yǎng)健康的意識行為,懂得預(yù)防食物中毒的方法。

  2、讓學(xué)生了解適時、適體的穿著有益健康,引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)樸素、大方、適時的穿著風(fēng)格。

  3、使學(xué)生認(rèn)識吸毒的危害,教育青少年千萬不要因好奇去嘗試吸毒。

  4、讓學(xué)生了解心理健康的概念和心理健康的標(biāo)準(zhǔn)使自己逐步具備良好的社會適應(yīng)能力。正確看待自己身上的生理和心理變化,培養(yǎng)獨(dú)立思考能力,善于聽取別人的意見,控制自己的情緒,多參與集體活動,培養(yǎng)良好的興趣,并懂得如何自我保護(hù)。

  5、了解環(huán)境衛(wèi)生的重要作用,懂得愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生從我做起。

  6、讓學(xué)生了解學(xué)校健康促進(jìn)的內(nèi)容,并在行動上支持和參與學(xué)校健康促進(jìn)活動。

小學(xué)心理健康活動方案 篇11

  當(dāng)今社會充滿了各式各樣的激烈競爭,給人們帶來了沉重的心理負(fù)擔(dān)。尤其是未成年人,沉重的學(xué)習(xí)壓力,過度的考試焦慮,人際交往迷茫,抗挫折能力低等心理困惑使稚嫩的心靈必須要承受超負(fù)荷的重?fù)?dān)。這不僅影響中未成年人的健康成長,也影響了學(xué)校的教育教學(xué)質(zhì)量。未成年人是祖國的未來,民族的希望,他們的心理健康與否,直接關(guān)系到民族的整體心理素質(zhì)是否能夠提高。在全社會重視素質(zhì)教育的今天,我們更要加強(qiáng)對未成年人的心理健康教育,才能培養(yǎng)出能夠適應(yīng)現(xiàn)代社會的綜合素質(zhì)較高的人才。因此,市文明辦未成年人思想道德建設(shè)處與市教育局在全市中小學(xué)中聯(lián)合實(shí)施“陽光心靈計劃”。具體安排如下:

  一、活動主題:

  關(guān)注心理健康,培養(yǎng)陽光心靈。

  二、活動目標(biāo):

  在全市未成年人中宣傳普及心理健康知識,增強(qiáng)未成年人對心理健康重要性的認(rèn)識,促使我市心理健康教育活動的深入開展,形成良好的自助、互助與求助的心理氛圍,增強(qiáng)未成年人的心理調(diào)適能力,優(yōu)化未成年人的心理品質(zhì),提高未成年人的心理健康水平,促進(jìn)未成年人身心協(xié)調(diào)發(fā)展,真正做到“陽光心靈”。

  三、活動內(nèi)容:

  根據(jù)未成年人生理、心理發(fā)展的特點(diǎn),運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段,培養(yǎng)成未成年人良好的心理素質(zhì),促進(jìn)未成年人身心發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育,其教育內(nèi)容方要有以下幾個方面:

  (一)發(fā)展性心理健康教育

  發(fā)展性心理健康教育是指通過施加一定的教育和輔導(dǎo),促使未成年人心理素質(zhì)的妥善解決,心理潛能的充分發(fā)揮和特別品質(zhì)的和諧發(fā)展,從而預(yù)防各類身心疾病,促進(jìn)身心健康的發(fā)展。主要包含以下幾個內(nèi)容。

  1、學(xué)習(xí)心理健康教育。學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職,因此培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)和學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法和策略,學(xué)會微笑面對學(xué)習(xí),樹立積極樂觀的學(xué)習(xí)心態(tài)。

  2、情感和意志的心理健康教育。根據(jù)未成年人的心理發(fā)展特點(diǎn)進(jìn)行人格、情感和意志的輔導(dǎo),讓未成年人學(xué)會控制自己的`情緒,做情感的主人,學(xué)會正確處理理智與沖動,個人和社會,挫折與磨礪的關(guān)系,形成良好的心理素質(zhì)和性格特點(diǎn)。

  3、人際關(guān)系心理教育。要培養(yǎng)未成年人能夠正確認(rèn)識、評價和表現(xiàn)自己的能力,掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧,養(yǎng)成寬宏大度,自己克制;尊重他人、樂于助人的良好品質(zhì)。

  4、特別心理教育,把塑造特別與樹立正確的價值觀念有機(jī)地結(jié)合起來,讓未成年人形成正確的世界觀和人生觀、價值觀。

  5、青春期教育。加強(qiáng)青春期教育,包括青春期性知識,性心理教育以及性道德,性法律教育,讓學(xué)生形成自己調(diào)節(jié)的控制能力,正確處理好男、女同學(xué)的間的交往,做到自尊與互尊。

  (二)補(bǔ)救性心理健康教育

  補(bǔ)救性心理健康教育是指在預(yù)防無效的情況下,由心理健康教育工作者運(yùn)積極理學(xué)的原理與方法,對存在的心理問題、心理障礙或精神疾病的學(xué)生給予直接指導(dǎo),診斷和矯治,幫助他們克服困撓,恢復(fù)心理健康。主要內(nèi)容以心理衛(wèi)生為中心的教育內(nèi)容。包括處理未成年人的教育,問題行為的早期發(fā)現(xiàn)及矯正。做到早期發(fā)現(xiàn),及時補(bǔ)救,逐步消除學(xué)生的不良心理和行為。

  四、活動時間:

  4月25日—7月31日

  五、活動途徑:

  1、以學(xué)校心理健康教育工作為突破口,市教育局要積極發(fā)動學(xué)校建立“心情屋”、“溫馨港灣”、“心靈氧吧”、“聊聊吧”、“聊天俱樂部”、“心靈驛站”、“談心室”等命名的心理咨詢室。

  2、全市各中小學(xué)校要建立機(jī)構(gòu),建立心理咨詢檔案,專人負(fù)責(zé)心理健康教育活動。

  3、通過聊天溝通、開展心理游戲活動、舉辦心理講座、指導(dǎo)學(xué)生寫心理周記等形式多樣的心理教育活動,幫助孩子們排除在學(xué)習(xí)、人際交往等方面的心理障礙。

  4、與南京“陶老師心理咨詢工作站”建立起業(yè)務(wù)聯(lián)系。以目前各校心理咨詢隊伍為基礎(chǔ),建設(shè)完善的陶老師心理咨詢工作站,組織學(xué)習(xí)南京“陶老師心理咨詢工作站”和長春校園心理劇的成功經(jīng)驗(yàn),運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)媒體等多種方式普及心理健康嘗試,做好心理健康咨詢。

  5、注重發(fā)揮專家學(xué)者作用,培養(yǎng)未成年人心理健康教育人才,招募心理健康教育志愿者,形成專兼結(jié)合的心理健康教育隊伍。

小學(xué)心理健康活動方案 篇12

  為了提高師生的心理保健意識和心理健康水平,進(jìn)一步營造校園的心理教育氛圍,加強(qiáng)我校學(xué)生心理素質(zhì)教育,促使學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識、了解心理健康知識,形成正確的心理健康觀念,學(xué)校決定開展首屆以“關(guān)注心理,快樂生活”為主題的心理健康教育宣傳月活動。

  一、活動目的與宗旨

  活動目的:通過主題活動,宣傳心理健康教育知識,明確心理健康教育的意義與作用,培養(yǎng)學(xué)生的參與意識和樂觀向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展,在全校掀起維護(hù)心理健康的熱潮。

  活動宗旨:

  1.教會學(xué)生管理自己的情緒,使其擁有積極穩(wěn)定的情緒,避免患各種情緒障礙。

  2.幫助學(xué)生學(xué)會正確認(rèn)識自我和周圍世界,從而使學(xué)生能與同學(xué)、老師、父母融洽相處。

  3.使學(xué)生擁有健全的人格,擺脫不良心態(tài),從而更好地投入到學(xué)習(xí)和生活中去。

  二、活動主題:

  關(guān)注心理健康,積極快樂生活。

  三、活動時間:

  20xx年6月

  四、活動內(nèi)容

  (一)心理健康活動周啟動暨國旗下講話(具體內(nèi)容如下):

  1.宣布心理健康活動月開始

  2.宣讀實(shí)驗(yàn)小學(xué)心理健康活動月方案

  3.以“關(guān)注心理健康,積極快樂生活”為主題進(jìn)行國旗下講話

  (二)黑板報

  各班以“關(guān)注心理健康,積極快樂生活”為主題出一期黑板報,低年段以學(xué)生的學(xué)習(xí)為內(nèi)容,比如:如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣,怎樣讓孩子們快樂學(xué)習(xí);中年段以如何調(diào)節(jié)情緒,快樂每一天,或認(rèn)識自我,增強(qiáng)自信心為內(nèi)容;高年段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。

  (三)心理健康講座

  1.教師心理健康講座

  2.學(xué)生青春期衛(wèi)生講座(五、六年級女生)

  (四)心理輔導(dǎo)課

  各班的輔導(dǎo)員在團(tuán)體輔導(dǎo)室上一節(jié)心理輔導(dǎo)課,并做好相關(guān)的心理健康教育記錄。(上傳教案和照片2個至FTP)

  各任課老師上傳2個滲透心理健康教育的教案。

  (五)廣播站

  在紅領(lǐng)巾廣播站推出“心靈之約”欄目。(知心姐姐)

  (六)心理健康教育主題隊會

  活動主題:“關(guān)注心理健康,積極快樂生活”

  活動目的:通過主題班隊活動課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學(xué)習(xí),不要有過多的思想負(fù)擔(dān),珍惜今天,把握今天,爭取做生活的舵手。(活動方案請在課后交給心理輔導(dǎo)站)

  (七)心理健康知識展示活動

  1.各班出一期有關(guān)小學(xué)生心理健康知識為主題的黑板報。

  2.心理健康知識手抄報比賽。(3—5年級每班推薦五份)

  3.心靈日記(6年級每班10份)

  4.以《快樂的生活》為主題的美術(shù)作品展(1、2年級每班推薦5份)

  五、活動總結(jié)

  附:校電子屏幕宣傳標(biāo)語:

  A.關(guān)注心理健康,積極快樂生活

  B.“健康的心理是你邁向成功的起點(diǎn)!”

  C.“關(guān)注心靈,關(guān)愛健康”

  D.“關(guān)注心理健康、構(gòu)建和諧校園”

小學(xué)心理健康活動方案 篇13

  一、學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制

  為了確保學(xué)校穩(wěn)定和學(xué)生的健康成長,心理咨詢中心決定建立“班級心理健康委員—校園心靈使者協(xié)會—學(xué)校心理輔導(dǎo)中心”三級學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防、

  干預(yù)和疏導(dǎo)機(jī)制,做到“上情下達(dá),下情上傳”的快速反應(yīng),即:

  1、通過每班的班級心理健康委員密切關(guān)注身邊同學(xué)的心理情況,一旦發(fā)現(xiàn)有問題立即向心理輔導(dǎo)聯(lián)絡(luò)員反映。

  2、學(xué)校心理輔導(dǎo)聯(lián)絡(luò)員得到信息后,須立即向心理輔導(dǎo)中心通報情況并立即對當(dāng)事人開展心理輔導(dǎo)和思想疏導(dǎo)。

  3、心理輔導(dǎo)中心要采取行之有效的措施,實(shí)施緊急干預(yù),以最快的速度解除學(xué)生心理危機(jī),并做好學(xué)生心理危機(jī)過后的心理護(hù)理和增強(qiáng)心理調(diào)適能力的工作。

  對學(xué)生心理問題的發(fā)現(xiàn)和解決需要全校師生的共同努力。心理健康委員和心理輔導(dǎo)員要深入課堂、公寓,了解學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活情況,把握學(xué)生的思想特點(diǎn)和關(guān)心的問題,做到心中有數(shù)。通過全校師生的共同努力,確保一旦有特別情況發(fā)生,能做到及時發(fā)現(xiàn)、及時上報、及時處理,把可能出現(xiàn)的傷害事故解決在萌芽狀態(tài)。

  學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制的建立,對學(xué)生可能出現(xiàn)的心理障礙、心理疾病做到及時發(fā)現(xiàn)、正確解決,確保學(xué)生心理健康發(fā)展。

  二、學(xué)危機(jī)干預(yù)實(shí)施細(xì)則

  1、危機(jī)的特征

  1)危機(jī)是一種突然發(fā)生的事情;

  2)從某種意義上來說,危機(jī)是一種正常狀態(tài),是每一個人在生活經(jīng)歷中的某個時刻都會遇到的情境;

  3)危機(jī)是一種個人體驗(yàn),某種情景對某個人來說是危機(jī),但同樣的情境對另一個人來說則可能不是危機(jī);

  4)危機(jī)可在短時間內(nèi)以這種或那種不同的方式來解決;

  5)若采納一些變化,發(fā)揮一些潛能,個人解決問題的能力將發(fā)展,相反,不良的應(yīng)對方式會令人們的防御能力下降和社會退縮。

  2、危機(jī)干預(yù)的過程

  1)第一級危機(jī)干預(yù)也稱心理性急救,主要是對危機(jī)的情境做出反應(yīng),幫助人們穩(wěn)定下來去處理即刻的需求,協(xié)助他們應(yīng)對當(dāng)時的情境并給予支持。

  2)第二級危機(jī)干預(yù)也稱危機(jī)治療,在當(dāng)事人穩(wěn)定之后,提供治療性咨詢服務(wù),側(cè)重于應(yīng)對危機(jī)的情境和處理遺留下來的心理上的癥狀。

  3、危機(jī)干預(yù)的主要對象

  1)遭遇突發(fā)事件而出現(xiàn)心理或行為特別的學(xué)生,如家庭發(fā)生重大變故、受到自然或社會意外刺激的學(xué)生;

  2)患有嚴(yán)重心理疾病,如患有抑郁癥、恐怖癥、強(qiáng)迫癥、癔癥、焦慮癥、精神分裂癥等疾病或有家族史的學(xué)生;

  3)既往有自殺未遂史或家族中有自殺者的學(xué)生;

  4)身體患有嚴(yán)重疾病且久治不愈、家境貧困、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)重且深感自卑的學(xué)生;

  5)個人感情受挫、人際關(guān)系失調(diào)或出現(xiàn)心理行為特別的學(xué)生;

  6)因?qū)W習(xí)壓力過大而出現(xiàn)的學(xué)習(xí)困難或嚴(yán)重環(huán)境適應(yīng)不良導(dǎo)致心理行為特別的學(xué)生;

  7)由于身邊同學(xué)出現(xiàn)個體危機(jī)狀況而受到影響,產(chǎn)生恐慌、焦慮、困擾的學(xué)生。

  4、常見的危機(jī)干預(yù)形式:

  1)面對面的幫助這種干預(yù)方式是通過干預(yù)人員與受助者直接地面對面的交流,其特點(diǎn)是能相對快速地、詳細(xì)地、全面地、準(zhǔn)確地了解受助者的狀況,從而及時地、有針對性地對受助者實(shí)施解釋、疏導(dǎo)及具體干預(yù);

  2)電話危機(jī)干預(yù)是指處于緊急情緒障礙、精神崩潰或企圖自殺的個體,通過撥通中心預(yù)約咨詢電話,向中心咨詢?nèi)藛T求助,這種方式具有快速、方便、經(jīng)濟(jì)和匿名等特點(diǎn);

  3)網(wǎng)絡(luò)書信指導(dǎo)是一種通過網(wǎng)絡(luò)信函的求助方法。使用這種方法學(xué)生大多是暫時不愿意暴露身份或針對難以當(dāng)面啟齒的問題。

  三、危機(jī)干預(yù)的實(shí)施步驟:

  危機(jī)評估:

  1)危機(jī)嚴(yán)重程度的`評估,如是否出現(xiàn)危機(jī)行為,是否已喪失原有的社會角色能力;

  2)臨床表現(xiàn)的評估,包括情緒、認(rèn)知、行為和軀體癥狀;

  3)家庭和班級評估,如家庭成員、朋友、同學(xué)等狀況的評估;

  4)危機(jī)評估后建立高危人群干預(yù)檔案。

  確定干預(yù)目標(biāo):干預(yù)的目標(biāo)要針對受助者即刻的具體問題和受助者的心理需要制定,同時還要考慮有關(guān)社會文化背景、社會生活習(xí)俗、家庭環(huán)境等因素。通常在首次會談中要完成以上這兩項任務(wù)。

  干預(yù)實(shí)施:使用各種干預(yù)技術(shù)按既定實(shí)施目標(biāo)進(jìn)行干預(yù),幫助受助者學(xué)會并掌握解決危機(jī)所需要的技巧。干預(yù)所需時間取決于受助者面臨的危機(jī)的性質(zhì)、

  受助者自身的能力及干預(yù)的目標(biāo)難易程度。

  終止干預(yù):當(dāng)受助者情緒癥狀緩解、認(rèn)知能力改善、自己保護(hù)意識加強(qiáng)時可以考慮及時結(jié)束干預(yù),并處理終止干預(yù)的有關(guān)問題或負(fù)責(zé)危機(jī)干預(yù)的心理輔

  導(dǎo)員不能有效干預(yù)危機(jī)時應(yīng)及時向中心提出處理辦法,如對受助者建議轉(zhuǎn)介等。

  四、危機(jī)干預(yù)問題的解決步驟

  幫助當(dāng)事者學(xué)會解決問題是解除危機(jī)的一個比較有效的辦法,尤其是幫助他們按照步驟進(jìn)行思考和行動,常能取得較好效果:

  明確存在的困難和問題;

  提出各種可能的解決問題的方法;

  羅列并澄清各種可能方法的利弊及可行性;

  選擇最可取的方法(即作出決定);

  考慮并計劃具體的完成步驟或方案;

  付諸實(shí)踐并驗(yàn)證結(jié)果;

  小結(jié)和評價問題解決的結(jié)果。

  心理危機(jī)干預(yù)措施及方法

小學(xué)心理健康活動方案 篇14

  今小學(xué)生的心理健康正越來越受到人們的關(guān)注,小學(xué)生年齡小,學(xué)習(xí)、生活上碰到的困惑,有時無法自行解決,長期如此會產(chǎn)生心理上的障礙。此時確實(shí)需要教師的及時引導(dǎo)、幫助,我們學(xué)校心理咨詢室正是為解決學(xué)生的心理問題服務(wù)的,為了使心理輔導(dǎo)進(jìn)一步得到普及并更好地為學(xué)校實(shí)施全面素質(zhì)教育服務(wù),特制訂如下工作計劃

  一、指導(dǎo)思想

  以學(xué)校的工作計劃、德育計劃為指導(dǎo),通過多種形式對不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo),努力創(chuàng)造條件輔助和激勵學(xué)生向更高的心理健康境界發(fā)展,達(dá)到“助人自助”的教育效果。

  二、工作目標(biāo)

  1、通過開展各種形式宣傳,普及工作,讓更多的學(xué)生知道并了解心理輔導(dǎo)工作。

  2、密切與班主任的聯(lián)系,更好地與德育工作相輔相承。

  3、認(rèn)真細(xì)致地做好疏導(dǎo)工作,力求個案上有所突破。

  三、具體工作安排

  1、心理輔導(dǎo)的方法、途徑:心理咨詢室“心靈的港灣”,各班級心理教育課,學(xué)校櫥窗,各班級黑板報,“開心由此”電話,“悄悄話”信箱,紅領(lǐng)巾廣播“心靈之聲”欄目等。

  2、校輔導(dǎo)站地點(diǎn):浴宇樓四樓東首“心靈的港灣”。

  3、輔導(dǎo)站定期開放時間:每星期五5:00—6:00(其它時間的咨詢輔導(dǎo)由學(xué)生另行預(yù)約)。

  4、組織全體教師學(xué)習(xí)各級文件,有關(guān)心理輔導(dǎo)方面的知識、方法等,使每一個教師首先每天保持一顆健康的心理面對學(xué)生。

  5、除建立“心靈的港灣”,定時開放外,每位班主任每人一本記載本,隨時輔導(dǎo)記載,為一些難為情和不愿進(jìn)心理咨詢室喜歡和班主任老師交談的同學(xué)服務(wù)。

  6、班主任做好平時日常教學(xué)中的學(xué)生心理輔導(dǎo),輔導(dǎo)站老師要加強(qiáng)與班主任的聯(lián)系,共同解決學(xué)生的心理問題。各班可利用班隊活動、心理健康課深入淺出地輔導(dǎo)學(xué)生心理健康,從學(xué)生身邊的事展開。還可與家長聯(lián)合起來,積極了解學(xué)生的性格、能力、習(xí)慣等。

  7、利用黑板報、紅領(lǐng)巾廣播、國旗下講話等宣傳一些心理常識,營造心理健康教育的有利氛圍。本學(xué)期安排出兩期心理健康教育黑板報,向全校宣傳一些心理保健知識,使學(xué)生受到潛移默化的教育,達(dá)到“無聲”勝“有聲”的教育效果。

  8、完善學(xué)校心理管理機(jī)制,緊密團(tuán)結(jié)在以劉瑋校長為中心的心理教育組,明確各項分工,定期開展教研活動,研討各類案例。

  9、更好的開展家校聯(lián)系,開展家校聯(lián)系卡,舉辦家校學(xué)生心理座談會,共同探討心理現(xiàn)狀及各類應(yīng)對措施……

  10、對班級咨詢員進(jìn)行選拔、考核、輔導(dǎo),再各班級由同學(xué)推選出兩名學(xué)生咨詢員。要求:心理素質(zhì)良好,樂于奉獻(xiàn),熱愛集體,關(guān)心同學(xué),能夠得到同學(xué)們的信任,最重要的是要求能夠保守秘密。在選出后,對咨詢員進(jìn)行教育,嚴(yán)格遵守咨詢處的紀(jì)律,明確工作目的。然后開展簡單的咨詢指導(dǎo)輔導(dǎo)。如果,時間場地不允許組織集體學(xué)習(xí),咨詢處講準(zhǔn)備學(xué)習(xí)材料分發(fā)給個人進(jìn)行自學(xué)。

  11、對廣大同學(xué)進(jìn)行心理調(diào)查,建立心理檔案。

  在專業(yè)人士指導(dǎo)下,以心理測量表的形式對同學(xué)進(jìn)行心理調(diào)查。主要對以下四方面作為重點(diǎn):

  (1)個體的心理發(fā)展是否符合相應(yīng)的心理年齡特征。

  (2)能否堅持正常的學(xué)習(xí)和生活。

  (3)有無和諧的人際關(guān)系,能否與社會協(xié)調(diào)一致。

  (4)有沒有完整的人格。這些只是心理健康的一部分,因?yàn)榭紤]到個人差異及工作量的問題,僅以此作為參考依據(jù)建立每個同學(xué)的心理檔案。

  12、對個別群體給予幫助,關(guān)心。通過心理檔案注意存在心理問題或心理障礙的同學(xué)。對他們投入更多的幫助。對于小學(xué)階段的關(guān)鍵點(diǎn),如:新生入學(xué)適應(yīng),六年級學(xué)生即將離校升入初中都要更多加心理指導(dǎo),跟蹤指導(dǎo)等。

  13、建立多種聯(lián)系方式,隨時隨地為需要幫助的孩子,尤其是處于青少年時期的孩子,他們尤其敏感自己的隱私,很多初次咨詢的孩子對老師還缺乏心理信任,所以開設(shè)這樣的一個平臺可以很好的幫助他們。廣大同學(xué)可以通過多種方式進(jìn)行咨詢,具體方式如下:

  (1)面對面咨詢咨詢者可以與指導(dǎo)教師同學(xué)當(dāng)面溝通;

  (2)電話咨詢指導(dǎo)教師和班級咨詢員聯(lián)系方式祥見附表;

  (3)信件咨詢咨詢者可將自己的問題以信件形式投遞到指定信箱;

  (4)電子郵件同學(xué)也可以通過e-mail咨詢問題。

  我校咨詢處雖然沒有專業(yè)人員,但是我們將以最大的工作熱情,無私的奉獻(xiàn)精神竭誠為同學(xué)們服務(wù)。

  具體工作時間安排:

  九月份

  1、學(xué)生(心理健康保健員、心理信息員)心理健康知識培訓(xùn)工作。

  2、本學(xué)期成績兩門以上不及格學(xué)生座談會

  3、召開特殊學(xué)生會議,并進(jìn)行個別心理咨詢。

  4、網(wǎng)站建設(shè)工作,咨詢工作開始

  5、開設(shè)“心靈之聲”廣播。

  6、出好心理健康教育專題黑板報。

  十月份

  1、心理健康教育活動月。

  2、專業(yè)指導(dǎo)老師和輔導(dǎo)員老師心理健康知識培訓(xùn)。

  3、利用家長會向家長宣傳“家庭心理指導(dǎo)”的有關(guān)內(nèi)容。

  4、指導(dǎo)心理健康保健員在班中開展“開心果”談心角活動。

  十一月份

  1、各種文檔資料的建設(shè)。

  2、5·25小學(xué)生心理健康日—現(xiàn)場咨詢,心理健康知識宣傳資料散發(fā)活動。

  十二月份

  1、常規(guī)工作。

  2、召開六年級部分學(xué)生座談會,并進(jìn)行畢業(yè)前夕個別心理咨詢。

  3、舉辦青春期心理衛(wèi)生講座(五、六年級部分女生)

  4、考前學(xué)生心理分析。

  5、學(xué)期工作總結(jié)

小學(xué)心理健康活動方案 篇15

  一、教學(xué)理念:

  感恩是一種美德,是一種生活態(tài)度,也是做人的.基本修養(yǎng)。而此刻的學(xué)生就其心靈的“情”來看,普遍患有“感情冷漠癥”。對父母的養(yǎng)育之恩、老師的教導(dǎo)之恩,有時會熟視無睹、置若惘然。應(yīng)對這種現(xiàn)狀,有必要設(shè)計一節(jié)以《感恩》為主題的心理健康課,讓感恩走進(jìn)每一位同學(xué)的心靈。

  二、教學(xué)設(shè)計說明:

  教學(xué)過程分為五個環(huán)節(jié),從感恩父母,到感恩老師,感恩幫忙過你的人,感恩社會,最后感恩升華,感激所有的人。

  根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn),從談父母、老師的付出,到分析我們?yōu)樗麄冏龅模w會他們的恩情,隨之引出如何感恩,落到行動上。從感恩家人到感恩老師、幫忙過自己的人,最后上升到感激所有的人,包括傷害我們的人。

  教學(xué)活動多樣,有聽歌曲、聽故事、講故事、大家說、做游戲、演小品、大家歌、讀資料、天平稱量等多種形式,學(xué)生從聽、講、說、做、演、稱等多方面體會恩情,學(xué)會感恩。從意識到行動。到達(dá)教學(xué)的目的。

  三、教學(xué)目標(biāo):

  1、使學(xué)生懂得,對關(guān)懷和幫忙自己的人抱有感激之情是一種美德,也是做人的道德準(zhǔn)則。

  2、使學(xué)生明白,此刻每個人享受的快樂生活是透過別人的付出得到的,培養(yǎng)學(xué)生對父母、他人、社會的感恩意識。

  3、教育學(xué)生在實(shí)際生活中,學(xué)會感恩,為關(guān)心過自己的人做一些力所能及的事情。

  重點(diǎn):培養(yǎng)學(xué)生對父母、對他人、對社會的感恩意識。

  難點(diǎn):教育學(xué)生在實(shí)際生活中學(xué)會感恩。

  四、教學(xué)過程

  (一)、感恩父母

  1、聽音樂《感恩的心》

  2、親情游戲

  你們從一個咿呀學(xué)語的孩子成長到一名小學(xué),誰給你們的愛最多,幫忙最大,請寫出五個人的名字。

  3、感受父母的愛

  4、感悟:烏鴉有反哺之義,羊羔有跪乳之恩。父母為我們費(fèi)盡心血,我們就應(yīng)為他們做點(diǎn)什么,才能表達(dá)你的感激之情?

  使學(xué)生帶著簡單愉快的情緒進(jìn)入活動主題

  請同學(xué)按照老師的指令進(jìn)行。

  說一說,父母給你那些愛。

  學(xué)生讀材料,談感受。

  學(xué)生針對此刻的我進(jìn)行暢談。

  (二)、感恩老師

  1、師恩回放

  生活中除了父母無微不至的關(guān)心我們,再就是我們的恩師了。老師的愛如春風(fēng),似細(xì)雨,滋潤著我們,使我們茁壯成長,讓我們從點(diǎn)點(diǎn)滴滴中說出老師的愛。

  學(xué)生講老師關(guān)愛我們的三個故事。老師結(jié)合故事進(jìn)行點(diǎn)評:

  (1)老師如媽媽時刻關(guān)心我們。

  (2)老師象一把保護(hù)傘,遮護(hù)著我們不受傷害

  (3)我們的成長離不開老師。

  2、用行動報答老師

  總結(jié)過渡:學(xué)校中老師如父母,無時無刻不在關(guān)心著我們,我們就應(yīng)怎樣做,才能讓老師更欣慰,讓家長更放心呢?

  學(xué)生談在學(xué)校中如何做?(多個學(xué)生回答)

  (三)感恩幫忙過我們的人

  除了父母和老師,社會上還有很多人值得我們感激。請聽《感恩之旅》。

  黃舸7歲的時候,被查出患了一種令醫(yī)學(xué)界至今束手無策的疾病,生命周期可能只有18年。

  黃舸的生命也許就要走到了盡頭,但是為了能對幫忙過他的人說聲謝謝,20xx年,15歲的他和父親用一輛三輪車踏上了“感恩之旅”,開始在全國尋訪從未謀面的恩人。如今父子倆已走過82個城市,行程1.3萬公里,向30多名以前幫忙過他們的人當(dāng)面道了謝。父子倆一路上感受著感動,也傳播著感動。

  黃舸說:“到好心人的家門口親自說聲謝謝,送上一束鮮花表達(dá)我深深的謝意,是我最大的心愿。”這個心愿一向支持著他走到這天。如果有一天離開人世,黃舸期望將自己的眼角摸捐給需要它的人。

  問:黃舸的“感恩之旅”是感激哪些人呢?(齊答)

  生活中許多人向我們伸出熱情的雙手,當(dāng)我們理解別人無私的關(guān)愛時,你的情緒是怎樣的?此刻讓我們大聲的向他們說一聲“謝謝”!

  (四)感恩社會

  請看資料:慈善家——霍英東

  霍英東,漢族,廣東人。1953年創(chuàng)辦霍興業(yè)堂置業(yè)有限公司,任董事長。

  霍英東先生是一位愛國的香港慈善家。從小吃過不少苦的他聚財有道,散財也有道。

  多年來他對社會的各類捐助金額接近200億元,在推動各地教育、醫(yī)療衛(wèi)生、體育、山區(qū)扶貧、干部培訓(xùn)等方面,做出了許多的貢獻(xiàn)。

  問:材料中的霍先生的行為是回報什么呢?(齊答)

  記得去年我們班的同學(xué)主動參加了小戲藝術(shù)節(jié)的義務(wù)勞動,今年我們班的同學(xué)利用星期天又到車站義務(wù)打掃衛(wèi)生。我們班的同學(xué)人人有一顆服務(wù)社會的心。

  想想我們?yōu)樯鐣鲂┦裁矗?/p>

  幾個學(xué)生回答。

  幾年之后,如果我們班有的同學(xué)也象霍先生一樣成為大款,你將怎樣回報社會呢?

  幾個學(xué)生暢所欲言。

  (五)感恩所有的人(感恩升華)

  過渡:我們的生活被愛包圍著,我們不但感恩父母,感恩老師,感恩那些幫忙過我們的人,甚至我們還感激那些傷害過我們?nèi)恕?/p>

  請看大屏幕,感激所有的人。學(xué)生齊讀:

  感激所有的人

  感激傷害你的人,因?yàn)樗捔四愕男闹尽?/p>

  感激絆倒你的人,因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的雙腿。

  感激欺騙你的人,因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的智慧。

  感激蔑視你的人,因?yàn)樗延X了你的自尊。

  感激遺棄你的人,因?yàn)樗虝四阍摢?dú)立。

  凡事感激,學(xué)會感激,感激一切使你成長的人。我們?nèi)巳硕家幸活w感恩的心!

  齊唱《感恩的心》的主題句:感恩的心,感謝有你,伴我一生,讓我有勇氣應(yīng)對自己,感恩的心,感謝命運(yùn),花開花落,我依然會珍惜!

小學(xué)心理健康活動方案 篇16

  落實(shí)教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(20xx年修訂)》文件精神,進(jìn)一步提高學(xué)生心理健康教育工作針對性和有效性,切實(shí)提升學(xué)生心理健康素養(yǎng),結(jié)合我縣學(xué)校師生實(shí)際情況,縣教育局定于10月9日-31日在全縣中小學(xué)校組織開展心理健康教育系列活動,現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下:

  一、活動主題

  潤澤暖心

  二、活動宗旨

  以發(fā)展性心理健康教育與積極心理學(xué)理念為引領(lǐng),積極 開展心理健康教育普及宣傳活動,引導(dǎo)學(xué)生關(guān)愛自己、了解 自己、接納自己,關(guān)注自身的心理健康和身心成長,展示新時代中小學(xué)生理性平和、積極向上的精神風(fēng)貌,提高中小學(xué) 生心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力,有效應(yīng)對各種心理危機(jī),營造 積極向上、健康和諧的校園文化氛圍。

  三、參加對象

  全縣中小學(xué)(含中職學(xué)校)。

  四、活動內(nèi)容及事項

  (一) 組織開展生命教育主題活動。全縣各中小學(xué)校, 以生命教育為主題,通過主題宣傳教育、情景劇、心理健康教育課程、主題班會等形式開展活動,確保學(xué)生全覆蓋,讓每一個學(xué)生感知生命的意義和價值,認(rèn)識生命的珍貴,從而尊重生命,保護(hù)生命。

  (二)做好師生的心理健康測評工作。各中小學(xué)校要根據(jù)學(xué)校條件自行或邀請專業(yè)心理機(jī)構(gòu)對本校師生做心理健康普查,測評有結(jié)果分析報告,并針對測評結(jié)果采取妥善處理措施,對重點(diǎn)人員實(shí)施“一人一策”教育疏導(dǎo)及防范,確保工作落到實(shí)處,健全師生心理檔案。

  (三)組織開展學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動。各中小學(xué)校要及時與澤州縣校外未成年人心理輔導(dǎo)站取得聯(lián)系,以“潤澤暖心”為主題,圍繞新時代中小學(xué)生心理發(fā)展需求,開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)進(jìn)校園活動。

  (四) 開展一次教師心理健康教育講座。堅持“立德樹人,育心與育德相結(jié)合”的理念,面向全體教師開展心理健康教育講座,提高班主任和科任教師心理健康教育工作的意識和育人能力,提高全體教職工心理健康教育和心理危機(jī)干預(yù)意識,了解心理危機(jī)干預(yù)的基本知識與技巧,提高危機(jī)干預(yù)意識,并增強(qiáng)對學(xué)生心理應(yīng)激反應(yīng)的'敏感度,推進(jìn)“德心融合”,切實(shí)提高心理健康教育的實(shí)效性。

  (五)開展一次校園心理健康知識宣傳活動。充分利用黑板報、宣傳櫥窗、標(biāo)語橫幅、心理小報、校園廣播等方式,進(jìn)行廣泛宣傳,營造關(guān)心、關(guān)愛學(xué)生心理健康氛圍,為學(xué)生身心健康、和諧發(fā)展創(chuàng)造良好的生態(tài)環(huán)境。

  (六)開展一次家庭教育指導(dǎo)活動。依托家委會、家長學(xué)校、全國家校共育數(shù)字化平臺,通過家長會、專題講座、家教沙龍、致家長的一封信等形式,向家長傳遞正確的心理健康知識和家庭教育理念,爭取家長的支持理解,促進(jìn)家校緊密聯(lián)系,共同加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育和心理危機(jī)預(yù)防干預(yù)工作。

  五、材料報送

  請中心學(xué)校、縣直學(xué)校于11月2日(星期三)前報送本學(xué)校活動月工作總結(jié)。工作總結(jié)20__ 字左右,反映本中心學(xué)校、縣直學(xué)校開展心理健康教育活動月的工作思路、具體策劃方案或措施、活動覆蓋面、活動成效及創(chuàng)新等。同時可提交輔證材料,如:有關(guān)宣傳資料、活動的影音資料、新聞報道及師生在參與活動期間的實(shí)錄、評論和成長感悟等。

  六、有關(guān)要求

  (一) 進(jìn)一步提升思想認(rèn)識。開展中小學(xué)心理健康教育 活動月是落實(shí)教育部相關(guān)文件精神的重要舉措,是服務(wù)學(xué)生心理健康發(fā)展、培育健康心理素質(zhì)的必然要求,各學(xué)校要切實(shí)提高政治站位、切實(shí)提升責(zé)任感緊迫感,認(rèn)真謀劃和組織活動月,加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo),制定切實(shí)可行的活動方案和措施,確保內(nèi)容豐富,形式多樣,提升活動覆蓋面和影響力。

  (二) 進(jìn)一步提升教育實(shí)效。堅持全員發(fā)動、全員參與, 面向全體師生設(shè)計活動內(nèi)容,調(diào)動全體師生參與活動的主動

  性和積極性,促進(jìn)心理健康教育融入學(xué)校教育教學(xué)的全過程。

  (三)進(jìn)一步提升活動影響力。要精心策劃,突出活動的教育意義。注重品牌創(chuàng)建,打造精品活動,持續(xù)開展,常做常新。積極利用報刊、電視、全國家校共育數(shù)字化平臺等載體,大力宣傳“心理健康教育活動月”,在全縣營造關(guān)心、 關(guān)愛師生心理健康的良好氛圍。

小學(xué)心理健康活動方案 篇17

  【教學(xué)目的】

  引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到男、女在不同發(fā)育階段的智力差異及產(chǎn)生這些差異的原因

  【教學(xué)過程】

  活動一:學(xué)生以自身的實(shí)際情況,來談?wù)勗谛W(xué)與初中階段班級、年級及自己的成績與分布情況(男生、女生)。

  活動二:引導(dǎo)學(xué)生自己說說什么是智力,智力包括哪些方面。

  總結(jié):智力包括記憶、思維、感知、語言等諸多方面。男、女兩性的智力在各個方面都表現(xiàn)出一定的差異,如女性的語言能力勝過男性,而男性在立意新奇,運(yùn)用抽象名詞上比較更勝一籌,女性偏向于形象思維,而男性偏向于邏輯思維。

  活動三:先調(diào)查學(xué)生,讓說產(chǎn)生男女兩性智力差異的心理及生理原因:

  1、心理原因:女性的語言能力比男性發(fā)展得早,故使女性在學(xué)齡學(xué)期具有壓倒男性的優(yōu)勢,因最早的學(xué)校學(xué)習(xí)集中在語言能力、符號識記方面,而這正是女性的優(yōu)勢所在。隨著年齡的.增長,學(xué)校學(xué)習(xí)的內(nèi)容逐步向抽象、邏輯思維方面轉(zhuǎn)化,而這時的智力測驗(yàn)內(nèi)容多集中于這一方面,而男性智力優(yōu)勢恰好反映在這一方面。許多女孩在學(xué)習(xí)內(nèi)容發(fā)生轉(zhuǎn)變時,未能及時轉(zhuǎn)變以前那種形象思維的方式,從而導(dǎo)致成績不佳。

  2、生理原因:男性染色體比X染色體要短,所攜帶的基因數(shù)也大大少于X染色體,故患遺傳病的男性絕對多于女性,使男性智力低下者大大超過了女性,男性的智力又使他們在后期的學(xué)校學(xué)習(xí)中蓋過了女性。

  活動四:討論影響智力發(fā)展的因素有哪些呢?

  原因:

  1、父母對男孩、女孩的不同期望。

  2、社會對男女形成的一套刻板印象。

  3、個人的意志努力。

  活動五:講故事(教師激勵學(xué)生,個人努力的沒有性別差異!)

小學(xué)心理健康活動方案 篇18

  教學(xué)目標(biāo):

  1、了解在人際交往中哪些人會受喜歡,這些人有哪些特點(diǎn);

  2、學(xué)會正確看待自己和他人的交往,并找出在人際交往中需要加強(qiáng)和改進(jìn)的地方;

  3、通過人緣的活動課,使學(xué)生們了解怎樣的行為才能得到大家的贊許;怎樣的方式才是最好的交往方式教學(xué)方法:(活動課)情境創(chuàng)設(shè)、角色扮演式教學(xué)

  教學(xué)設(shè)計:

  1、初中新生的年齡特征、身心特點(diǎn)和學(xué)習(xí)環(huán)境的突變,他們的人際交往發(fā)生劇大改變;他們對新的環(huán)境、面對新的同學(xué)產(chǎn)生了人際交往困惑,這對他們的后續(xù)交往及學(xué)習(xí)生活帶來隱患。如何幫助學(xué)生共同找到有效的、適合自己的交往方式,故設(shè)計了本課教學(xué)。

  2、通過人際關(guān)系相談室,引導(dǎo)他們有意識地內(nèi)省自己在人際交友中遇到的問題,逐步澄清、滲透并建立起科學(xué)的人際交往技巧。

  3、活動設(shè)計中注重淺移默化地"暢所欲言"的情景,用學(xué)生的語言、了解學(xué)生的心里、引起學(xué)生的共鳴,最終達(dá)到"情不自禁"

  4、本課試圖運(yùn)用心理輔導(dǎo)的一般方法:引導(dǎo)來訪者自己(學(xué)生)實(shí)現(xiàn)"澄清現(xiàn)狀--分析成因--鼓勵合理選擇--實(shí)現(xiàn)自助"來完成人際交往困惑的輔導(dǎo)。

  課時安排:

  1課時

  教學(xué)過程:

  1、引入:熱身活動

  現(xiàn)在請大家關(guān)閉你的視覺器官,開啟你的智慧大門,在老師的帶領(lǐng)下一起來做一個美麗的夢。請在夢里看看今天我們這堂課老師會和學(xué)生們一起討論什么話題?會如何結(jié)束我們這堂課的聊天?

  2、學(xué)生討論本課話題: 討論話題

  現(xiàn)在大家來談?wù)勀阍趬衾锟吹交蛳氲降奈覀冞@堂課要討論什么話題?我們會怎能樣結(jié)束今天的聊天?(3分鐘)

  同學(xué)們都帶著好奇和興趣來學(xué)習(xí)今天的內(nèi)容。俗話說的好:興趣是最好的老師!

  人際關(guān)系篇、勞逸結(jié)合篇、高效學(xué)習(xí)篇(告訴學(xué)生們我們以后的學(xué)習(xí)中將陸續(xù)進(jìn)行系列講座)并引出話題:“人緣”何處來

  4、人際關(guān)系測試:(測試題)

  請根據(jù)自己的實(shí)際情況回答下列問題,并填寫在白紙上:

  (1) 你覺得自己的人緣:a、很好b、大部分時候不錯c、一般 d、不好

  (2) 和朋友發(fā)生不愉快時你會:

  a、試著了解朋友的想法,并婉言表達(dá)己見

  b、不理他,和他疏遠(yuǎn)

  c、委曲求全,忍氣吞聲

  d、報復(fù)他

  (3) 你覺得嘲笑同學(xué),向同學(xué)搞惡作劇是:

  a、 幼稚且不好的舉動

  b、 不好卻有趣的活動

  c、 表示親昵,沒什么不好的舉動

  (4)你覺得自己被同學(xué)嘲笑,或被同學(xué)搞惡作劇是:

  a、幼稚且不好的舉動

  b、不好卻有趣的活動

  c、表示親昵,沒什么不好的舉動

  (5)當(dāng)某位同學(xué)莫明其妙被大家孤立時,你會:

  a、主動關(guān)懷他

  b、同情他,但決不主動關(guān)懷他

  c、沒什么特別的感受

  d、 和大家一起孤立

  (6)如果同學(xué)給你取綽號,你愿意接受嗎?:

  a、 一概接受

  b、 大致接受,如果太難聽則不接受

  c、 喜歡的才接受

  d、 決不愿意接受

  (7)你覺得哪種人最有人緣(最多可選三項)

  幽默風(fēng)趣、活潑外向、酷、多才多藝、表現(xiàn)出色、成績優(yōu)異、有氣質(zhì)、隨和、健康、穩(wěn)重、有才華、大方、有愛心、體貼、整潔、端莊、真誠、樂觀、公正、溫柔、勇敢、漂亮、帥氣、其他

  (8)你覺得哪種人最令人討厭(最多可選三項)

  粗魯、不友善、外貌較且、懶惰、邋遢、有惡習(xí)、愛說臟話、虛偽、自負(fù)、笑里藏刀、陰險毒辣、自私、愛撒謊、其他

  5、喜歡—不喜歡

  (1).小組討論。分小組活動,每組六人。討論受人喜歡、人緣好的人有哪些品質(zhì);。不討論受人喜歡、人緣不好的人又有哪些品質(zhì);并討論怎樣才能受人喜歡。

  (2).每組分別總結(jié)人緣好的、受人喜歡的人所具有的品質(zhì),以及不討人喜歡和人源差的人的品質(zhì)。

  (3).每小組推選一位同學(xué)向全班講一講本小組的討論結(jié)果。

  6、怎樣成為別人喜歡的人:

  (1)、愛別人,被人愛。

  想要成為別人喜歡的人,就要先主動去接納和欣賞別人,喜歡別人。

  (2)、展示你的亮點(diǎn)。

  要想受人喜歡,就要有受人喜歡的理由。因此,把你的優(yōu)點(diǎn),把你的可愛,把你的優(yōu)秀品質(zhì)充分展現(xiàn)給大家。

  (3)、驅(qū)除“瑕疵”。

  金無足赤,人無完人,每個人都會有缺點(diǎn),但你不能因此就不在意自己身上的那些小“瑕疵”,而應(yīng)該努力克服它們,讓它們也因?yàn)槟愕呐Χ蔀榱咙c(diǎn)。

  7、人際關(guān)系的原則

  心理學(xué)家總結(jié)出了幫助人們贏得別人的喜歡、保持真摯的情誼、避免人際關(guān)系不幸的心理學(xué)原則,可以幫助人們更成功地建立并維持自己期望的人際關(guān)系。

  (1)、人際交往的交互原則

  人們在交往中往往很注重別人對自己好不好,期待別人首先接納自己、喜歡自己。其實(shí),這就是人際關(guān)系中的一個障礙,需要克服。

  (2)、人際交往的功利原則

  日常生活中,人與人的交往更多的時候不僅需要性格相似,而且還需要保持交換的對等。即在交往時必須注意相互幫助。

  (3)、人際交往的自我價值保護(hù)原則

  在人際交往中的接納與拒絕是相互的。人們只接納那些喜歡自己,支持自己的人,而對否定自己的人傾向與排斥。

  8.進(jìn)入人際關(guān)系相談室:怎樣才能有好人緣?

  9.學(xué)生討論: 實(shí)現(xiàn)自助

  10.建立良好的人際關(guān)系的技巧:(學(xué)生總結(jié)出,老師歸納)

  (一) 面帶微笑

  (二) 凝神傾聽

  (三) 稱贊優(yōu)點(diǎn)

  11.關(guān)閉相談室,結(jié)束聊天,同學(xué)們下課。

  課后反思和總結(jié):

  "人際交往"是初一學(xué)生的一大心理問題。他們進(jìn)入中學(xué)后出于生理期的提前,而心理期推遲,在新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境中他們原有的人際交往圈子被打破,新的人際關(guān)系尚未建立。面對新的同學(xué)、新的環(huán)境,他們的人際關(guān)系產(chǎn)生了困惑,因此,初一學(xué)生在心理健康課中了解自我、感悟自我,是很重要的。

  應(yīng)充分體現(xiàn)學(xué)生主體、教學(xué)主導(dǎo);結(jié)合學(xué)生實(shí)際,給學(xué)生提供施展才華的舞臺;老師對學(xué)生的評價不作批評,使學(xué)生在課堂暢所欲言,大膽評價。

  心理健康是一種社會問題,它可以人作為一個示范課。課堂中力求與新課改的思路相結(jié)合、力求達(dá)到"激情、求變、創(chuàng)新、提高"。

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    經(jīng)過本次心理健康教育知識的學(xué)習(xí),讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,現(xiàn)談?wù)勛晕冶敬螌W(xué)習(xí)的心得體會:小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師,教師要尊重學(xué)生。...

  • 2023年心理健康工作總結(jié)范文(通用16篇)

    本學(xué)年我院心理健康中心根據(jù)中央和教育部有關(guān)文件精神,在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下和學(xué)生處的直接領(lǐng)導(dǎo)下,在中心全體教師的共同努力下,結(jié)合我院實(shí)際情況,開展豐富的活動,做了大量工作。...

  • 心理健康的自我評價(精選17篇)

    大學(xué)生正處于身心發(fā)展逐漸成熟的時期。經(jīng)常會遇見很多的矛盾沖擊。如學(xué)業(yè)情況。在這一學(xué)期,我覺得我一直沒有進(jìn)入學(xué)習(xí)的狀態(tài),很多的'時間都是迷茫著度過,如今考試將近,所以我的心里不免有些著急。總是臨時抱佛腳。...

  • 心理健康自我評價300字(精選19篇)

    最近每天刷朋友圈時,都會看到C先生曬出他滿頭大汗的健身照。看到他越來越明顯的馬甲線,我也忍不住點(diǎn)了個贊。但是他卻偷偷告訴我,其實(shí)自己是因?yàn)樾那榈吐洳恢廊绾闻沤猓沤柚\(yùn)動來消磨時光。...

  • 心理健康心得體會范文(精選17篇)

    在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康教育這門課程的過程中,我受益匪淺,它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀,它讓我更好的認(rèn)識了自己,也更有信心創(chuàng)造美好未來。這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。...

  • 2023心理健康活動方案(精選16篇)

    活動目標(biāo):1、通過閱讀繪本、討論,懂得害怕是人的一種正常反應(yīng)。2、能夠積極尋找解決害怕的辦法,提高調(diào)節(jié)消極情緒的能力。3、鼓勵幼兒大膽表達(dá)與表述。...

  • 小學(xué)心理健康主題國旗下講話稿(精選15篇)

    老師們,同學(xué)們,早上好。今天, 我在國旗下講話的主題是 做個心理健康的孩子 。一個人的健康包括兩個方面:一個是身體健康,一個是心理健康。...

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