拯救自我高層經理健康真相

　　● 男性比女性更嚴重

　　從調研結果看，男女高層經理人在健康問題上存在比較大的差異。在24個體檢項目中，男性高層經理的不合格項目有19項 ，遠超過女性，這說明男性比女性健康問題更嚴重。如感覺壓力比較大的總比率，男性為42.75%，女性為31%；心率不合格總比率，男性為5%，女性為2.25%等。張萬玉說：“男性經理人的精神壓力更多地來自社會責任和家庭對他的期望，他們沒有回旋余地，必須往前沖。而社會對女性的壓力相對較小，做不好可以回家做主婦。”

　　● 已婚比未婚更嚴重

　　從體檢結果看，在24個體檢項目中，已婚者不合格項目有22項，遠遠超過未婚者，這說明已婚者的健康問題明顯比未婚者要嚴重得多。如已婚者與未婚者感覺壓力大的比率分別為62.75%、11%，男性已婚是未婚的7倍，分別為37.5%、5.25%，而女性已婚是未婚的4倍多，分別為25.25%、5.75%；已婚與未婚的心率不合格比率分別為6%、1.25%，前者是后者的近5倍等。

　　心態之虞最堪憂

　　盡管高層經理出現各種健康問題讓人揪心，但調研還發現，他們因心態之虞而無動于衷甚至有心卻不作為更讓人擔憂。

　　● 道理明曉卻不作為

　　高層經理們并不是不知道疾病要注重預防的道理，但他們往往難以付諸行動。這是最讓人擔憂的。均瑤集團董事長王均金接受采訪時表示，自從哥哥王均瑤去世后，自己更重視健康問題，并盡量保持一定的休閑時間和空間。但他坦言，其實自己并沒有什么更多具體行動措施來解決健康問題，就拿體檢而言，今年已約了4次，但到現在還是沒時間去做。

　　● 事業第一作為價值取向

　　“沒有事業，就沒有一切�！币虼�，他們把事業作為自己人生成功與否的惟一標志，把事業和財富帶來的成就感作為自己的價值取向。在這種心態下，他們變成了工作狂，幾乎沒有個人生活。

　　● 超越自我永無止境

　　高層經理們總是想在工作和事業上不斷超越自我，接受永無止境的更大挑戰，以實現更大的人生抱負。但過度追求對健康有害無益，尤其當理想與現實不一致時，就容易導致心情不愉悅或者悶悶不樂而出現心理問題。吳彥達一針見血指出：“職業經理人有堅強的斗志，他們經常掩蓋身體和精神上的一些疾病，在員工和客戶面前始終表現得很強勢，實際上他的身體就像超負荷的汽車發動機已磨損得非常厲害。去年和前年，我發現身邊就有四五十歲的企業家走了，很可惜。”因此，張萬玉建議 ：“平和心態，降低自己的期望值，而且一定要低于自己的能力，以增強滿足感，否則身心永遠會透支。”

　　● 前半生掙錢后半生花

　　經理人常常懷揣這樣一種思維：前半生賺到錢，后半生才有錢花。因此，他們只顧埋頭苦干去創造財富。但結果往往與初衷相反，金錢并沒有換回健康，甚至連生命都搭上了，最終卻無法享受財富。調查顯示，目前中國死亡率最集中的年齡段為30乣50歲。這與他們這樣的邏輯觀念不無關系。

　　● 諱疾忌醫

　　古代君王有“諱疾忌醫”的故事，但現在不少高層經理也在重演這樣的故事。他們既不愿談及自己的健康，更不愿對外承認自己有病，健康問題成為他們的一種心理負擔。其中原因有：擔心外界知道會損害自己企業的利益或自己的形象；競爭壓力大，擔心自己的職業前途，或職位被別人替代，或被解雇；好強和固執，追求完美，不愿接受別人的幫助。如今年5月因患乳腺癌去世的“林妹妹”陳曉旭就是“諱疾忌醫”故事的現代版。

　　健康問題何處去

　　通過采訪和調研還發現，ceo和高層經理的健康問題總體上向日益嚴重的方向發展，呈現三大趨勢：

　　一是除了生理健康、工作健康進一步惡化外，心理健康問題越來越突出。吳彥達認為：“新的健康問題很大一部分是信仰問題，而信仰危機又會導致心理失衡。以前為了生存沒時間考慮這些，但當事業獲得成功后，他就慢慢轉向價值追求，而人生價值會極大地影響到他的心理。這個現象以后會越來越突出�！�