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衛生健康教育教案

發布時間:2023-07-22

衛生健康教育教案(精選12篇)

衛生健康教育教案 篇1

  活動目標:

  1、讓幼兒了解食品的一些衛生常識,知道不講衛生和垃圾食品對人體的危害。

  2、在搶答的游戲活動中,能讓幼兒區分綠色食品和垃圾食品的種類。

  3、讓幼兒樂意吃一些比較有營養的綠色食品,并參與綠色食品游戲比賽。

  4、教幼兒養成細心、認真的學習態度。

  5、在活動中將幼兒可愛的一面展現出來。

  活動準備:

  1、一些和飲食衛生有關的PPT圖片若干。

  2、幼兒用書人手一份,彩筆人手一支。

  活動過程:

  1、由談話活動,引出主題。

  1)教師:你喜歡吃什么食品?為什么?

  2)教師播放PPT圖片,讓幼兒認識食品

  3)教師將幼兒說的各類食品一一貼在黑板上或快速地畫在黑板上,并進行分類。

  2、通過觀察幼兒用書,了解注意飲食衛生的重要。

  1)看圖說說:圖上的小朋友在做什么?想一想這樣做對嗎?為什么?

  2)觀察畫面,說說:這些小朋友怎么啦?他們為什么會生病?

  例如:觀察拉肚子的小朋友,說說:為什么他會拉肚子?(吃蔬果不清洗,也沒有洗手。)……觀察一名肥胖兒童:他為什么會這么胖?(他吃的東西太多了、甜食吃多了、油膩的食物吃多了……)

  3、引導幼兒參與討論:吃什么食品比較好?什么樣的'食品要少吃,為什么?

  4、請幼兒在紙上記錄綠色食品和垃圾食品。

  教師請幼兒談論自己記錄的結果,并將記錄的結果進行總的匯合,找出最好的食品和最差的食品,并給以“綠色食品”和“垃圾食品”的稱號。

  5、食品搶答,教師報出食品的名稱,請幼兒說出垃圾或綠色食品。

  1)教師:水果、蔬菜。幼兒:綠色食品;

  2)教師:薯片、妙脆角、炸雞腿。幼兒:垃圾食品。

  ……

  6、引導幼兒評選出2個綠色食品。

  教師請3位幼兒上來分別扮演3個綠色食品,并站成一排。開展游戲《蹲一蹲》玩法:分別說出自己蹲和別人蹲,要接得快。例如:有綠色實物:黃瓜、西紅柿、青菜,第一個是黃瓜說:“黃瓜蹲,黃瓜蹲,黃瓜蹲完了青菜蹲。”青菜聽到后,立即接上來說:“青菜蹲,青菜蹲,青菜蹲完了西紅柿蹲!比缓,繼續接說……說錯了,就換人接著游戲。

  反思:

  讓幼兒更深入地體會到只有養成良好的飲食習慣,才能更健康的成長。讓科學回歸生活,服務于生活。在以后的教學過程中,我要多對幼兒進行教育,使他們逐漸了解并改正自己錯誤的飲食觀點。

衛生健康教育教案 篇2

  教學目標:

  1、體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用,對盲人以及其他患有眼疾的人表現出初步的同情心。

  2、學習正確的用眼常識,了解不良的用眼習慣對眼睛可能造成的損壞,養成愛護眼睛的良好習慣。

  教學重點和難點:

  1、體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用,學習正確的用眼常識。

  2、了解不良的用眼習慣對眼睛的損壞,養成愛護眼睛的良好習慣。

  德育目標:教育學生愛護眼睛,同情、幫助盲人及其他患有眼疾的人。

  課前預備:請同學們課前向四周的人了解眼睛在他們生活中的重要作用。若家中有近視的人,觀察近視給他們的生活帶來的不便。教師課前預備社會為盲人提供的有關設施,如盲道、殘疾人專用廁所等圖片資料。

  教學設計:

  一、引入:

  1、屏幕出示謎語:上邊毛,下邊毛,中間有顆小黑豆?有它可以看書報,有它可以看世界。師念生猜。謎底(眼睛)

  2、教師提問:眼睛在人們的生活中有什么作用?請同學們結合自己的體會以及在家中的小調查在班內分組交流。各組選出代表匯報本組意見。

  3、體驗活動:每個學生用事先預備好的圍巾蒙住眼睛。在老師發的臉形圖片上畫上眼睛、鼻子、嘴。然后打開圍巾看看畫的結果如何?找10位同學,兩兩一組,蒙上眼睛由不蒙眼睛的拉著他在教師里走一走,看看有何感受?其他同學蒙上眼睛在書包里找出一張紙寫上自己的名字,看看結果如何?體驗一下沒有眼睛有什么不方便。全班舉手交流一下自己的感受。

  4、教師小結:眼睛在我們每個人生活中都非常重要。眼睛近視、受傷、或失明都會給我們的生活帶來極大的不便。

  二、新授:

  1、師:同學們剛才已經體驗到沒有眼睛的不方便了。不過你們才體會了幾分鐘,卻有一種人要一輩子體驗眼睛看不見東西的痛苦。你們能猜出來他們是誰嗎?(猜:盲人)

  2、師:猜猜盲人沒有眼睛是什么心情?你們能幫助他們嗎?出示盲道,殘疾人專用廁所、人民幣上的圖案等圖片資料。(讓學生同情盲人及眼部有疾病的人,并愿意幫助他們。)

  3、出示課件動畫:“眼睛的哭訴”學生觀看動畫后談談我們該怎樣保護眼睛?

  4、出示課件:“這樣做對嗎?”以小組為單位,邊看課件,邊試著研討,什么光線、什么距離下看書,眼睛最舒適。(教師可作一些錯誤的看書舉動,請學生判定)

  5、教師在學生充分研討的基礎上進行歸納,說明看書的正確方法。教兒歌:一尺一寸一拳遠,不得駝背近視眼。

  6、出示課件:“眼睛對我說”請學生根據課件所出圖片,聯系個人實際,以眼睛為主人公,對眼睛的主人說幾句話,并演示如何改正壞毛病。

  7、教師示范:(播放眼保健操音樂)全體學生做眼保健操。談感受。

  8、請學生看圖片,討論這樣做,對眼睛會造成那些傷害?應該怎樣做?

  三、拓展活動:

  1、出示課件:“漂亮的風景”意在讓學生感受眼睛可以看到如此漂亮的風景,也可以看到危險而躲開,從而保護自己。

  2、屏幕出示護眼歌:

  人體眼睛是件寶,

  生活學習離不了,

  保護視力我牢記,

  眼鏡不會把我找,

  手不揉眼講衛生,

  紅眼沙眼得不了。

  3、宣傳愛護眼睛及用眼衛生。

  四、結束語:眼睛是心靈的窗戶,讓我們從現在起養成愛護眼睛的好習慣,讓每一個人都有一雙明亮的眼睛。

衛生健康教育教案 篇3

  【設計意圖】

  夏天一到,食物總是容易腐壞,環境容易滋生蚊蠅,產生有害細菌。因此我從食品衛生方面切入,以對比的方式帶領幼兒清楚比較兩家快餐店的特征,了解環境衛生對我們身體健康的重要性,特別設計了本次活動。

  【活動目標】

  1、了解環境衛生的重要性。

  2、增進觀察比較的能力。

  3、享受扮演游戲的樂趣。

  【活動準備】

  1、多媒體課件

  2、魔術棒、百寶箱

  3、裝飾的柜臺、工作服、垃圾簍、錢幣、購物袋

  4、各種食物模型及蔬菜飲料(包子、糖包、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、魚、胡蘿卜、豆角、芹菜、黃瓜、柿子、旺仔奶、礦泉水、爽歪歪等)。

  【活動過程】

  一、律動導入,引起幼兒的興趣。

  師孩子們圍著老師坐,伸出小手跟我做,小手上拍拍,下拍拍,左拍拍,右拍拍,小手把眼睛蒙起來。

  二、出示道具魔術棒,通過討論引出“快餐店”。

  師變變變,睜開眼睛仔細看,這是我的魔術棒,這是我的百寶箱。豎起耳朵仔細聽,有時候我們不在家吃飯,爸爸媽媽會帶你到哪里去吃飯呢?有的時候,家里來客人了會到那里吃飯那?(快餐店,引導幼兒說出快餐店)

  師原來他們都是在快餐店吃飯的。

  三、出示課件,幼兒觀察討論

  1、整體觀察討論

  師老師也見過兩家快餐店,一家是大大快餐店,一家是小小快餐店。仔細觀察,哪一家快餐店比較好呢?等會將給小朋友聽(快餐店的名稱改成大大和小小,易于幼兒正確區分,引導幼兒從不同的`方面進行討論)。

  2、比較觀察討論

  引導小朋友仔細觀察,說一說兩家快餐店有什么不同。

 、賰蓚快餐店的老板有什么不同?(動作、表情、穿戴等)

 、趦蓚快餐店的衛生有什么不同?(簾子)

 、勰闶强腿藭ツ囊患铱觳偷曩I東西?

  3、重點講解吃了不衛生不干凈的食物會怎么樣?(如:肚子疼)

  師小朋友,如果我們去不干凈不衛生的快餐店買食物吃了以后,會怎么樣?(肚子疼)對了,當我們吃到不干凈不衛生的食物以后,容易造成肚子疼。

  4、小結

  夏天天氣熱,很多的食物放久了容易壞掉,吃了壞掉的食物容易生病,肚子疼。垃圾如果亂丟沒有處理好,也會有臭味,還能產生細菌,引來蒼蠅。

  四、布置快餐店

  出示柜臺、垃圾簍后,再出示蔬菜等,并請小朋友放置在柜臺上。

  師:魔術棒,變變變,變出柜臺,

  師:柜臺是用來做什么的?(放置事物的)

  師:變變變,這是什么?(垃圾簍)

  師:垃圾簍可以用來做什么?(放垃圾)

  師:魔術棒還帶了許多好吃的東西,這是包子,請你把它放在柜臺上。(依次出示各種蔬菜)

  五、角色游戲:購買食物

  1、教師扮演老板,請小朋友購物,引起幼兒的興趣。

  師:現在,老師扮演老板,你們誰想來買食物?(找2個幼兒示范)并指導幼兒使用正確的禮貌語言(謝謝、請、再見等等)。

  2、幼兒扮演老板,其他的小朋友扮演顧客,進行購物活動。

  師:剛才老師扮演老板,你們想不想扮演老板呢?菜太多了,我們來選兩位老板吧,誰來當老板?(找好老板,給老板穿上工作服,戴上帽子。)其他的小朋友扮演顧客,排好隊。這是老師為你們準備的購物袋,購物袋是紙做的,大家也要愛護環境,在每個袋子里,老師都準備了錢幣。

  【活動延伸】

  讓幼兒回家告訴家里人吃飯時要講衛生,要使用環保袋子進行購物,不要亂扔垃圾。

  【活動反思】

  我這次執教的內容是:中班生活與健康活動《夏日飲食衛生》。在此,我搖身一變出魔術棒和百寶箱,符合幼兒的年齡特點,使活動更加神奇,有助于培養幼兒的想象力。根據《綱要》要求,結合孩子的特點,我精心設計了本次活動,活動中主要體現了以下三個特點。一是和諧傾聽的氣氛;二是師幼、幼幼有效的探索和互動;三是幼兒與幼兒交往能力的培養。

  首先,魔術棒的眾多變化,不僅激發了孩子的興趣,而且快速拉近了我與孩子們之間的距離。緊接著,課件的出示,進一步點燃了幼兒積極觀察探索的強烈欲望,增進了觀察比較的能力,讓幼兒了解環境衛生的重要性。緊接著,漂亮柜臺的出現,更是吸引了幼兒的目光,讓幼兒去主動探索,特別是幼兒自由購買食物這一環節,更給他們提供了一個自由創造、互動與人交往的機會,看似一個小小的紙質購物袋,卻在潛移默化中提醒幼兒要注意環保。

  自始至終我利用魔術棒的“神奇變化”參與活動,因此能充分以啟發式的提問與孩子們進行交流與探討,從而師幼,幼幼交流平等、積極,幼兒也表現情緒飽滿,活動積極。同是我還根據幼兒的問題、根據反饋信息對難度進行適當的調整,以便靈活處置計劃。

衛生健康教育教案 篇4

  【活動目標】

  讓幼兒通過了解故事明白怎樣才能讓自己更健康.

  教學重點、難點

  理解故事內容

  【活動準備】

  實物口罩、磁帶《健康歌》

  【活動過程】

  (一)開始部分

  1、師出示口罩問:小朋友,這是什么?你見過誰戴口罩啊?他們為什么要戴呢?

  2、幼兒自由討論

  3、師小結: 口罩可以抵擋細菌,防止細菌進入我們的身體。別人戴過的口罩上會有很多病菌.

  (二)基本部分

  1、現在我們一起來聽個關于口罩的故事,請你仔細聽,那個口罩是誰的,好嗎?

  2、師講故事

  3、討論:

  那個大口罩是誰的?醫生為什么要給它藥和口罩?

  小河馬在回來的路上發生了什么事?又有誰用過河馬的口罩呢?

  那為什么第二天醫院有那么多病人呢?(引導幼兒說出傳染的原因)

  4、小結:哦,原來別人用過的東西都會有病菌,特別是病人。所以,我們要注意衛生,別人用過的口罩、毛巾、牙刷,我們就不要用了。

  5、生病很難受,請小朋友想想有什么辦法可以讓我們少生病呢?幼兒自由說說,(如勤洗手,不吃變質的東西等)。

  6、師:老師還有個辦法,也可以預防疾病,就是多運動.來我們一起來動動我們的身體吧,讓幼兒說做什么運動,然后大家跟著做.

  (三)結束

  到室外跳《健康歌》

  教學反思

  我上完這節課后,我發現我們班的幼兒沒有一起吃一根糖的.現象了,反而經常聽到有小朋友說,那里有細菌,誰不講衛生的話語了.我相信幼兒已經從故事中學到東西了。

  這節課的難點是理解故事內容,體會不講究衛生的后果.在引導幼兒過程中,我層層深入,在幼兒回答完問題后,突然明白了,生活中要講究衛生,不然就會生病。

  但是在本節課中,由于年齡不一樣,生活體驗也有差別,所以,在引導過程中,仍然有一些小朋友不太積極,對故事內容理解不夠深.

衛生健康教育教案 篇5

  一、活動目標

  1、 初步掌握一些飯食小常識,知道飯前飯后要洗手,生吃瓜果要洗干凈才能吃的道理。

  2、 養成個人衛生的好習慣。

  3、 不隨便吃街頭小攤販的小吃。

  二、活動準備

  圖片、洗手液、毛巾等。

  三、活動過程

  老師通過讓小朋友看圖片,啟發小朋友思考為什么這些小朋友會肚子疼。師:小朋友們,看了這些圖片你們想想,為什么圖片上的小朋友會肚子疼呢?幼兒:小朋友沒有洗手就拿東西吃。

  1、 幼兒討論,基本了解飲食衛生的知識,從中知道講究衛生的原因。

  2、 現場指出;老師可做示范;吃瓜果如何講究衛生。瓜果要洗凈去皮。吃蘋果時,

  要先把蘋果洗干凈,再把蘋果皮削掉。否則,皮上有細菌就會到我們的肚子里,我們的肚子就會疼。比如:西紅柿、黃瓜、橘子、葡萄等。

  3、 師:告訴幼兒飯前要洗手,吃水果要洗手,大小便要洗手,玩完玩具要洗手等。

  4、教師示范如何正確洗手。

  挽袖子、打開水龍頭、把手沖濕、關上水龍頭、打洗手液或香皂、揉搓手心手背手指手指縫手腕、打開水龍頭沖洗干凈、捧起水將水龍頭沖干凈、關上水龍頭、擦手、放袖子。

  5、幼兒操作、教師指導。

  四、活動結束

  1、評價

  2、總結

  五、活動延伸

衛生健康教育教案 篇6

  一、活動目標

  1、養成良好的飲食衛生習慣。

  2、了解淺顯的營養學的知識,知道人體生長發育需要從各種食物中吸取不同的營養。認識到偏食會造成不良的后果。

  3、養成不挑食、注重營養搭配的良好飲食習慣。

  二、活動準備

  1、錄象、課件

  2、課前把各種菜的卡片貼在黑板上,用布擋著,準備好快餐盤。

  三、活動過程

 。ㄒ唬┘と。

  1、小朋友們,這堂課我們先來看一組錄象(錄象:學生排隊去食堂、用餐、特顯飯菜,輕快的音樂)

  2、這是在哪里?我們食堂里的菜可豐富了,你能叫出它們的名字嗎?

  3、哪些菜是你最喜歡吃的?哪些菜你不喜歡吃呢?為什么不喜歡?

 。ǘ┱J識明理。

  1、你們不喜歡它們,可它們是你們身體里不可缺少的朋友呢!你們看,這是什么?(出示:豆腐、青菜、西紅柿)聽聽它們的吧!

  2、豆腐、青菜、西紅柿的(豆腐:我是又白又嫩的豆腐,是用圓溜溜的黃豆加工而成的,既柔軟又有彈性,吃了不會胖,還可以預防心臟病。我的吃法有一千多種,外國人都喜歡我,一見到我就說OKOK,還夸我是健康食品呢!青菜:小朋友們好,我是你們不可少的好朋友青菜,瞧我這綠綠的裙子,不光好看,還含有豐富的維生素、葉綠素和人體必需的微量元素,誰要是不喜歡我,會影響消

  化、皮膚開裂的,快來和我做好朋友吧!番茄:我有兩個名字,大名叫西紅柿,小名叫番茄,我是蔬菜中長得最漂亮的一個,我的本領可大著哩!我含有很多水分、糖分和維生素,人們喜歡把我當成水果來吃,我可以防治牙齒出血、皮膚病、退高燒,還可以美容呢!)

  3、:聽了它們的介紹,你們愿意做他們的好朋友嗎?是呀,我們要跟它們做好朋友。有些小朋友不喜歡吃葷菜,比如說魚、肉等都不要吃,這個也不好,因為它們含有豐富的脂肪和蛋白質,身體里也是不可缺少的。所以我們吃東西要注意葷素搭配。

 。ㄈ┥罨斫。

  1、如果平時不合理用餐,對你的身體是不利的。你們瞧!

 。1)(出示胖子)這個小朋友長得怎么樣?越胖越好嗎?為什么?(行動緩慢,做了一點兒事就氣喘吁吁,跳躍運動都做不起來,還容易生病,太胖了還會影響智力)哎呀,怪不得,很多小胖墩要減肥。怎樣才能苗條一點?(鍛煉、少吃肉、多吃蔬菜)

 。2)(出示:瘦子)這個小朋友長得怎么樣?他為什么這么瘦?他的表情怎么樣?(不開心)你從哪看出他不開心?是呀,身子長得瘦瘦的,就像一根豆芽。想想,他為什么不開心?你看他長得面黃肌瘦,一點兒也沒有,一副病態。

 。3)最近,他又發現(出示有聲:我的牙經常出血)老師請你們當個小醫生,能給他治治病嗎?當然,吃藥也能治好,但食物也很重要。吃哪些食物也能幫他

  治病?給她一些建議。是呀,多吃蔬菜和水果,增加維生素C,牙齒出血的毛病肯定會好的。

 。4)不過,他還是很痛苦,因為(出示:我經常便秘。)什么叫便秘?哪些小朋友也便秘過?有什么感覺?后來怎么辦的?除了吃藥以外,在食物上注意些什么?對呀,多吃水果香蕉、雜糧、蔬菜就沒有這個痛苦了?磥恚@個小朋友的確要不挑食,不偏食,增加各種營養,這樣身體才能長得棒!

  2、為了讓我們小朋友身體長得棒棒的,學校里的營養師不僅在菜上動了一番腦筋,而且在糧食的品種上想得非常周到。小朋友們經常說一首兒歌的,夸我們食堂里早餐品種多,誰會唱?(兒歌:星期一紅豆粥,星期二綠豆粥,星期三糯米粥,星期四麥片粥,星期五八寶粥。早餐品種真正多,小朋友吃得真歡樂。

  3、怪不得,咱們小朋友長得多健康多有呀!你們看看,我們教室里哪個是健康小子?一起把他們請出來。ㄒ魳、鼓掌,健康女孩)跟大家說說,你們怎么長得這么健康?個個都是健康寶寶!大家可要向他們學習哦!通過這節課的學習,楊老師相信,小朋友們以后一定會合理用餐身體棒。ǔ鍪菊n題)是嗎?

  四、活動結束

衛生健康教育教案 篇7

  活動目標:

  1、知道引起疾病的原因,懂得要講衛生愛清潔,才能防止和減少疾病。

  2、養成講衛生,愛清潔的良好習慣。

  3、幼兒能積極的回答問題,增強幼兒的口頭表達能力。

  4、初步了解健康的小常識。

  活動準備:

  盛有水的兩個盆,圖片若干

  重難點:

  了解引起疾病的原因,培養講衛生的好習慣。

  知道引起疾病的原因,能理解日常生活中各種講衛生的要求。

  活動過程:

  1、設入情景,導入活動。

  出示圖片提問:

 。1)這位小朋友怎么啦?

  (2)他為什么捂著肚子?(鼓勵幼兒結合生活經驗猜測肚子的原因)

  2、談話活動。

  (1)了解肚子痛的原因。

  教師逐一出示“不洗手拿東西吃、吃沒洗干凈的'水果、吃腐爛變質的食物”等圖片讓幼兒了解肚子痛原因。

  幼兒結合自己的生活經驗,談談自己肚子痛的感受和原因。

 。2)生病了該怎么辦?(找醫生看病,按時打針吃藥)

  (3)怎樣做一個愛干凈,講衛生的好寶寶?

  小結:只要講衛生,愛清潔,肚子里就不會有蛔蟲,就能預防減少和疾病,身體才健康。

  3、操作活動。

 。1)出示兩盆水,幼兒分組檢查小手并洗手,老師及時指導幼兒正確洗手的方法。

 。2)幼兒觀察不同兩盆水,說說洗過的水和干凈的水有什么不同。

  小結:我們的小手有很多細菌,要勤洗手才能做一個愛清潔,講衛生的好孩子。

  教學反思:

  對于中班幼兒來說,養成教育尤為重要。本次活動,主要是讓幼兒知道生活中要講衛生,愛清潔,培養良好習慣。在活動過程中,孩子們都樂于參與活動,尤其是在操作活動,孩子們在充滿興趣的氛圍中獲得知識,激發了孩子們的學習欲望。每個活動環節的設計循序漸進,過度語句做到了銜接,整個活動動靜結合,符合中班孩子的年齡特點,使整個活動達到預定目標。在本次活動中,也有不足之處,今后我會改進,做得更好的。

衛生健康教育教案 篇8

  一、活動目標:

  1.知道引起疾病的原因,懂得要講衛生愛清潔,才能預防和減少生病。

  2.學習并鞏固洗手兒歌。

  3.初步了解講衛生的小常識。

  4.學會保持愉快的心情,做個講衛生的好孩子。

  二、活動準備:

  盛有水的兩個盆 圖片若干 音樂

  三、重點:了解引起生病的原因,培養講衛生的好習慣。

  難點:知道引起疾病的原因,能理解日常生活中各種講衛生的要求。

  四、活動過程:

  1、設入情景,導入活動:出示圖片提問:

  (1)這位小朋友怎么啦?

  (2)他為什么捂著肚子?(鼓勵幼兒結合生活經驗猜測捂肚子的`原因)

  2、談話活動。

  (1)了解肚子痛的原因。

  教師逐一出示"不洗手拿東西吃、吃沒洗干凈的水果、天氣轉變要加衣服"等圖片讓幼兒了解肚子痛原因。

  幼兒結合自己的生活經驗,談談自己肚子痛的感受和原因。

  (2)生病了該怎么辦?(找醫生看病,按時打針吃藥)

  (3)怎樣才能做一個愛干凈,講衛生的、身體健康的好寶寶?

  小結:只要講衛生,愛清潔,肚子里就不會有蛔蟲,就能預防生病,身體才健康。

衛生健康教育教案 篇9

  教學目的:

  讓學生知道月經期必須注意經期衛生,否則容易生病。

  教學重點:

  月經期衛生的要求做。

  教學難點:

  為什么要按照這些要求做。

  教具:

  幻燈片

  教學過程:

  一、引入:(復習導入)復習上一次課的內容……

  二、新授:

  (一)、月經的形成與特點:月經是子宮內膜在性激素的作用下,不斷增生、變厚、繼而脫落出血并從陰道流出來而形成的。月經雖然是正常生理現象,但月經期間身體多少有些變化,如大腦的興奮性降低,容易出現疲倦、思睡;全身抵抗力下降,容易得傷風感冒或其他疾病;生殖器官的某些防御機能被破壞,如子宮內膜脫落使子宮壁形成了一個“大傷口”,陰道的酸性殺菌粘液被經血沖淡,子宮頸口又微微張開,盆腔充血使局部生殖器防御功能降低,很容易受細菌入侵而生病;加上流出的血液又易給細菌生長營養物質,所以容易發生感染。由于存在這些不利因素,如果不注意經期衛生,很可能引起全身性疾病、月經病或生殖器官的疾病。

  (二)、月經期要做好自身保健。月經期保健要做到:

  1.用清潔的月經帶、月經墊。

  月經帶要干凈,而且應備有2—3條,便于輪換使用。換下的月經帶要洗凈,在日光下曝曬(夏天中午曝曬1小時,90%的病菌可以被殺死,其他季節,日曬時間要2—4小時才有效。冬天或陰雨天可在火房烘烤,都能起到消毒殺菌作用),用完后的月經帶要用干凈的布包好備用。有些女同學因為害羞而將月經帶洗后放置在陰暗的角落里陰干,這樣是不能殺死月經帶上的細菌的。

  月經帶上的墊子可用柔軟、清潔、消毒和吸水性強的衛生紙、消毒棉花、衛生巾等,干萬不能用不干凈的紙或布做月經墊。月經墊要注意經常更換。

  2.保持外陰清潔。

  月經期間,要經常用干凈布蘸溫水擦洗陰部(但不要坐盆或讓下身泡入水內,以免臟水進入陰道,也不可用洗腳水洗擦),避免經血結癡。擦布要干凈,要專用和單獨存放,水盆也要專用,大小便后用手紙擦拭,應由前向后擦,避免將屁屁口的細菌帶入外陰部。

  3.不做劇烈的運動及重體力勞動。

  月經期要注意休息,保持充足的睡眠,以增加機體抵抗力。避免劇烈的體育運動及重體力勞動,因為劇烈的體育運動或重體力勞動,會使下身血液流動過快,容易造成經血過多。遇到月經期上體育課時,可向老師說明。但一般的體育鍛煉和輕體力勞動仍可照常參加。

  4.注意飲食衛生。

  月經期間應吃新鮮容易消化的營養豐富的食物,如蛋、瘦肉、豆及豆制品。不要吃辣椒、姜、酒等有刺激的食物,也不要吃生冷食物。要多喝開水,保持大便通暢,因為便秘能引起盆腔充血。

  5.注意保暖。

  如果月經期著涼,尤其是下半身著涼,不但會降低身體抵抗力,招來傷風感冒,而且會刺激盆腔血管收縮而發生月經減少,甚至突然停止。月經期要注意避免淋雨、下河涉水、游泳或用冷水洗澡、洗頭、洗腳以及坐涼地。即使在夏天也要避免喝過多的冷飲料。

  6.保持樂觀開朗的情緒。

  在月經期間會出現某些身體不適的感覺,如乳脹、腰酸、小腹墜脹等,引起情緒波動,而影響月經。因此,要保持愉快、樂觀的情緒和使情緒穩定,這樣能減輕不適感覺,減少月經失調的發生。

  7.不做增加腹部壓力的.運動。

  三、作業布置:

  1.為什么月經期不應參加劇烈運動及重體力勞動?

  2.月經期保健要注意什么?

  課后反思:

  通過本次課的學習,學生對以前難以開口的月經問題有了根本上的認識,收到較好的效果。

衛生健康教育教案 篇10

  【運動目的】

  1、開端相識恰當曬太陽對人身材康健有利益。

  2、學會在太陽直射下掩護本身不受紫外線危害。

  3、初步了解健康的小常識。

  4、教育幼兒養成清潔衛生的好習慣。

  【運動預備】

  1、受日照危害的皮膚照片。

  2、帽子、防曬霜、太陽鏡、遮陽傘等。

  【運動歷程】

  1、帶幼兒到陽光下面曬太陽,說一說太陽曬在身上的感受。

  2、回到室內評論辯論:“曬太陽對身材有什么利益?你見過什么人曬太陽?”

  引誘孩子回想白叟、小朋友、病人都須要曬太陽,有的人還會在沙岸長進行日光。〞裉柲苁谷梭w力充分,還能淘汰擔心癥、骨質松散的發病率,資助人體合成維生素D,常常擔當日光浴可以防備缺鈣,加強免疫體系功效。)

  3、出示受日曬危害的皮膚照片:“這么人的皮膚怎么了?”引誘孩子猜一猜為什么會涌現這種環境。

  4、向幼兒表明在猛烈的陽光下要留意防護,由于陽光中的紫外線對人體有危害(紫外線照耀皮膚時,可引起血管擴大,涌現紅斑,過量照耀可孕育發生漫溢性紅斑,并形成小水泡和水腫,恒久照耀可使皮膚干燥、掉去彈性和老化。紫外線照耀眼睛時可引起角膜炎)。

  5、請幼兒找出可遮陽的有用物品:帽子、防曬霜、太陽鏡、遮陽傘等,說說他們分離有什么用。

  【運動延長】

  請幼兒在一樣平常生存中幫忙先生、媽媽曬衣、曬被,感覺陽光有殺菌的感化。

衛生健康教育教案 篇11

  教學目的:

 。1)基本了解人體的正常結構及各部件的術語名稱,學會了坐、立、行及讀書、寫字正確姿勢。

  (2)能自覺、自主地搞好個人衛生及保護眼睛和牙齒,懂得克服和戰勝不良衛生習慣和飲食習慣,非一朝一夕之力能行,功在持之以恒。

 。3)居家、旅行、郊游、體育運動、游泳等的注意事項和安全要求。

 。4)初步了解人類與大自然的'關系,知道花草樹木,對改善環境的作用,自覺保護環境、愛護花草樹木,不隨地吐痰、丟瓜皮果殼、雜物、垃圾。

  (5)增強了學生的自我保健意識和能力,以達到防病保健的目的。

  教學重難點:

  手的衛生與健康的關系。怎樣保持手的衛生。

  教具準備:

  掛圖

  教學過程:

  手的衛生

  1、上課開始讓同學互相檢查手,看手是否干凈,是否剪指甲,導入新課。

  2、授新課,提出問題:

 。1)臟手吃東西會引起什病

 。ɑ紫x、蟯蟲、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎)

 。2)什么情況下應洗手

 。埱氨愫、勞動游戲后、接觸過病人和病人用過的東西)

 。3)為什么不能留長指甲

 。ㄖ讣卓p的污垢中藏有更多的細菌和蟲卵)

 。4)結合掛圖說說怎樣洗手

 。ㄒJ真、流動水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、勤洗手、不留甲,不借用別人的東西擦手,更不要在衣服褲子上擦)

  3、效果考查,利用晨檢或抽查,檢查學生手的衛生。

  4、課后了解學生是否養成飯前、便后、勞動后、游戲后洗手的衛生習慣。

  板書設計

  手的衛生

  洗手:要認真流動水

  用肥皂全洗到

  不馬虎要擦干

  勤洗手不留甲

衛生健康教育教案 篇12

  教學目的:使學生了解腦的基本功能,做好腦的保健工作,提高學生的學心效率,使他們健康地成長。

  教學重點:腦的組成和基本功能。

  教學難點:腦的保健。

  教具:投影片、掛圖

  教學過程:

  一、導入:

  提問:

  1、大腦在我們的身體哪個部位里?答:

  2、大腦分別有哪些部分?

  答:

  二、新授:

  1.大腦的組成:

 、倌X位于顱腔內,包括大腦、小腦和腦干三部分。

  ②大腦由兩個大腦半球組成

  2.腦的作用:腦干有調節人體基本生命活動的中樞、心血管中樞和呼吸中樞等。

 、傩∧X在人體運動中,起到維持軀體平衡、調節肌肉緊張程度、協調隨意運動等功能。

 、诖竽X皮層是神經系統調節人體生理活動的最高級中樞,身體各部分的運動和感覺等功能都分別由大腦皮層的一定部位來管理,這個一定部位叫做“功能區”(即神經中樞)。

  3.大腦的保。

 、偎。充足的睡眠能使整個大腦皮層和某些皮層下中樞得到充分的休息。

  ②變換活動。以一種活動替代另一種活動是神經系統的一種積極的休息方式。

  ③勞逸結合。腦需要不斷運用才能靈活,但也要給予適當休息才能使腦發揮更大的功能。

 、懿晃鼰、不喝酒。煙中含有煙堿等有毒物質,抽煙能使人記憶力和注意力下降。

  三、作業布置:

  1.大腦的功能是什么?

  2.腦的休息方式有哪些?

  課后反思:本次課的內容相對較為復雜、涉及專業名詞較多,學生課前接觸較少,通過本次課的學生,學生基本上了解了大腦的組成和基本功能,達到預期目標。

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