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心理疏導(dǎo)課教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)生心理疏導(dǎo)教育教案

發(fā)布時(shí)間:2023-08-07

心理疏導(dǎo)課教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)生心理疏導(dǎo)教育教案(精選2篇)

心理疏導(dǎo)課教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)生心理疏導(dǎo)教育教案 篇1

  教學(xué)目標(biāo):

  1.建立安全的課堂氛圍,拉近同伴心理距離。

  2.利用心理繪畫(huà)技術(shù)宣泄情緒,并對(duì)學(xué)生的心理狀態(tài)進(jìn)行初步排查。

  3.通過(guò)注意力訓(xùn)練進(jìn)行學(xué)習(xí)熱身,助力學(xué)生下階段的學(xué)習(xí)。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、熱身活動(dòng):金龍拍拍操

  播放并觀看視頻,跟著視頻做拍拍操。

  師:同學(xué)們,咱們先來(lái)做個(gè)操,放松一下身體和大腦。請(qǐng)同學(xué)們跟著視頻做拍拍操,要注意,節(jié)奏會(huì)越來(lái)越快,千萬(wàn)不要走神哦。

  拍拍操做完了,大家感覺(jué)怎么樣?有沒(méi)有覺(jué)得輕松了一些?那就讓我們帶著這份感覺(jué)走進(jìn)下一個(gè)環(huán)節(jié)。

  二、繪畫(huà)表情緒:給你的心情畫(huà)個(gè)像

  準(zhǔn)備A4白紙,每人一張,把現(xiàn)階段的情緒用一種卡通形象來(lái)表示,并畫(huà)在白紙上。

  師:同學(xué)們,好久不見(jiàn),在家待了這么長(zhǎng)時(shí)間,你的心情還好嗎?如果可以用一種卡通形象來(lái)代表你現(xiàn)階段的心情,你的腦海里現(xiàn)在浮現(xiàn)出了一個(gè)怎樣的形象呢?(停頓幾分鐘)這個(gè)形象在你的腦海里越來(lái)越清晰,請(qǐng)你把這個(gè)能代表你心情的卡通形象畫(huà)在你面前的白紙上。(此時(shí)說(shuō)話(huà)一定要慢,注意要引導(dǎo)。)

  要求:

  1.卡通形象可以是自創(chuàng)的,不一定就要是漫畫(huà)中出現(xiàn)過(guò)的。

  2.感受自己的內(nèi)心,遵從自己的感覺(jué)畫(huà)就可以,沒(méi)有畫(huà)的好壞之分,只要卡通形象能夠很好地表達(dá)出自己現(xiàn)階段的心情就可以。

  下面請(qǐng)同學(xué)們安靜地開(kāi)始畫(huà)吧。

  好,老師看見(jiàn)大家都畫(huà)的差不多了,眼前紙上的`這個(gè)小家伙就是你現(xiàn)階段的心情,看著ta,你想對(duì)ta說(shuō)些什么?(停一會(huì))請(qǐng)把你想對(duì)ta說(shuō)的話(huà)寫(xiě)在ta旁邊。

  這么長(zhǎng)時(shí)間不見(jiàn),老師也想知道你最近心情怎么樣,你的心情畫(huà)像,老師會(huì)好好看一看,如果有人想和老師聊聊天,老師歡迎你來(lái)辦公室,咱們好好聊一聊。

  三、學(xué)習(xí)能力重塑:注意力訓(xùn)練

  師:聊完了心情,咱們來(lái)闖個(gè)關(guān),活動(dòng)一下大腦,順便檢測(cè)一下你的學(xué)習(xí)功力還剩多少?接下來(lái),請(qǐng)同學(xué)們勇闖三關(guān),大家準(zhǔn)備好了嗎?

  第一關(guān),動(dòng)腦動(dòng)眼。請(qǐng)看這張圖片,快速又準(zhǔn)確地讀出每個(gè)字的顏色,看誰(shuí)的反應(yīng)最快!(個(gè)人回答)

  在剛才這一關(guān),大家覺(jué)得,取勝的關(guān)鍵是什么?

  排除干擾和刻板印象。

  刻板印象主要是指人們對(duì)某個(gè)事物或物體形成的一種概括固定的看法,并把這種觀點(diǎn)看法推而廣之,認(rèn)為這個(gè)事物或者整體都具有該特征,而忽視個(gè)體差異。

  積極表現(xiàn)

  在對(duì)于具有許多共同之處的某類(lèi)人在一定范圍內(nèi)進(jìn)行判斷,不用探索信息,直接按照已形成的固定看法即可得出結(jié)論,這就簡(jiǎn)化了認(rèn)知過(guò)程,節(jié)省了大量時(shí)間、精力,使人們能夠迅速了解某人的大概情況,有利于人們應(yīng)對(duì)周?chē)膹?fù)雜環(huán)境。

  消極表現(xiàn)

  在被給與有限材料的基礎(chǔ)上做出帶普遍性的結(jié)論,會(huì)使人在認(rèn)知?jiǎng)e人時(shí)忽視個(gè)體差異,從而導(dǎo)致知覺(jué)上的錯(cuò)誤,造成先入為主,妨礙對(duì)他人做出正確的評(píng)價(jià)。

  在學(xué)習(xí)中,有哪些積極的刻板印象和消極的刻板印象呢?(先找學(xué)生回答)

  第二關(guān):找出每條線條的軌跡,最終答案:aecbd

  師:接下來(lái)這一關(guān),需要大家好好盯著看,你的眼睛千萬(wàn)不要走神。看誰(shuí)能第一個(gè)找出正確的線條軌跡。

  在這一關(guān)當(dāng)中,取勝的關(guān)鍵是什么?(集中注意力,不可分神)

  在剛才這一關(guān)中,大家會(huì)發(fā)現(xiàn),找線條軌跡的時(shí)候稍微一偏神,就會(huì)影響到接下來(lái)所有的路線,最終導(dǎo)致結(jié)果錯(cuò)誤。如果在課堂上,你走神了,你覺(jué)得會(huì)出現(xiàn)什么后果?可能你的一分神,只是錯(cuò)過(guò)了老師的某句話(huà),甚至只是某個(gè)詞,但結(jié)果卻會(huì)影響到某個(gè)關(guān)鍵的知識(shí)點(diǎn),最終導(dǎo)致你在考試中出錯(cuò)。

  第三關(guān):舒爾特方格訓(xùn)練

  共分三輪,第一輪要求出聲數(shù),第二輪要求不出任何聲音數(shù),第三輪要求學(xué)生可以自選自己喜歡的方式數(shù),但在第三輪中教師要加入干擾,比如放一段很吵的音樂(lè),或者很大聲地跟學(xué)生說(shuō)話(huà)。

  師:在最后一關(guān),是我們熟悉的舒爾特方格訓(xùn)練,共有三輪,每一輪有不同的要求,下面進(jìn)行第一輪。

  師:三輪結(jié)束,我們可以體驗(yàn)到每個(gè)人都有適合自己的學(xué)習(xí)方式,誰(shuí)跟大家交流一下,適合你的學(xué)習(xí)方式是什么?你更喜歡安靜地學(xué)習(xí)還是有點(diǎn)背景音樂(lè)?

  其實(shí)這個(gè)世界上最好的學(xué)習(xí)方式就是最適合你的那一款,無(wú)論是安靜的還是帶點(diǎn)聲音的,最重要的一條一定是要有強(qiáng)大的注意力做支撐。

  三關(guān)已過(guò),你感覺(jué)你的學(xué)習(xí)功力還在嗎?你現(xiàn)在有什么感受?(個(gè)人分享)

  下面請(qǐng)大家靜靜地思考屏幕上的4個(gè)問(wèn)題。

  1.居家學(xué)習(xí)期間,一節(jié)課你的注意力可以集中多長(zhǎng)時(shí)間?

  2.居家學(xué)習(xí)期間,干擾你注意力的因素有哪些?

  3.居家學(xué)習(xí)期間,你是否試過(guò)用某些方法來(lái)提高注意力?你用過(guò)哪些方法?

  4.現(xiàn)在的你,想做些什么?

  (個(gè)人交流)

  師:聽(tīng)了大家剛才的分享,老師能感覺(jué)出來(lái),現(xiàn)在的你對(duì)于接下來(lái)的學(xué)習(xí)有了很多新的想法,有的同學(xué)可能已經(jīng)有了新的規(guī)劃,那么就讓我們從最基礎(chǔ)的做起,找回你的注意力。要想提高注意力,除了舒爾特方格訓(xùn)練,老師還有幾個(gè)小妙招想跟大家分享一下:

  1.明確學(xué)習(xí)目的

  2.保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣

  3.鍛煉抗干擾能力

  4.保持良好睡眠習(xí)慣

心理疏導(dǎo)課教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)生心理疏導(dǎo)教育教案 篇2

  輔導(dǎo)目的:

  健全人格,增強(qiáng)自信心。

  輔導(dǎo)方法:

  活動(dòng)體驗(yàn)法

  輔導(dǎo)過(guò)程:

  活動(dòng)一:失敗考驗(yàn)

  布置學(xué)生在一張紙上寫(xiě)十遍自己的名字,要求寫(xiě)得工整漂亮。寫(xiě)好了讓老師檢查。老師看后就撕掉。活動(dòng)結(jié)束問(wèn):

  “看到老師撕掉這么多字條,有什么感受?”

  小結(jié):其實(shí),這是一個(gè)測(cè)驗(yàn),目的就是要看同學(xué)們?cè)谶@么多的失敗面前,還能不能堅(jiān)持自己的選擇,還能不能相信自己。

  活動(dòng)二:信心檢測(cè)

  教師隨意點(diǎn)名,進(jìn)行評(píng)價(jià):

  你是我見(jiàn)過(guò)的最傻的學(xué)生。(男生)

  你是我見(jiàn)過(guò)的最丑的學(xué)生。(男生)

  你神經(jīng)過(guò)敏。(女生)

  你的眼神一點(diǎn)也沒(méi)有神采。(女生)

  小結(jié):同學(xué)們,剛才我們又做了一個(gè)測(cè)驗(yàn),是專(zhuān)門(mén)檢測(cè)同學(xué)們的自信心的。很多同學(xué)都這樣,哪怕是聽(tīng)到一些不切實(shí)際的話(huà),也都會(huì)很在意,進(jìn)而對(duì)自己產(chǎn)生懷疑,懷疑自己就像別人說(shuō)的那樣,于是產(chǎn)生自卑感。

  活動(dòng)三:尋找自信

  引語(yǔ):同學(xué)們,平時(shí)在課堂,總會(huì)有一些同學(xué)害怕老師點(diǎn)名提問(wèn),更不用說(shuō)主動(dòng)舉手回答問(wèn)題了。以前老師讀書(shū)時(shí)也是這樣。平時(shí)害怕老師提問(wèn)的同學(xué)能不能舉舉手,或是點(diǎn)頭示意一下?

  其實(shí),害怕老師提問(wèn)的同學(xué)一般是不夠自信的同學(xué)。不夠自信的同學(xué)愿不愿意找回信心?好,請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)上來(lái)跟老師合作做個(gè)游戲。游戲是這樣:面對(duì)全體老師和同學(xué)大聲喊一句“我很……,我相信我自己”。

  小結(jié):在眾人面前亮出自己的觀點(diǎn),是提高自信的一個(gè)方法。除此以外,還有那些方法可以提高自信呢?

  展示“自信人生最精彩”的成功人士,歸納提高自信的有效方法:

  在眾人面前大聲說(shuō)話(huà)。

  每次開(kāi)會(huì)都坐在前面。

  每天起床對(duì)著鏡子笑一笑,告訴自己:你很優(yōu)秀!

  走路抬頭挺胸。

  走路速度比平時(shí)快25% 。

  在困難面前握起拳頭,給自己勇氣。

  活動(dòng)四:擁抱自信

  “自信是成功的一半”,是的,無(wú)數(shù)成功的人士告訴我們,自信人生最精彩。同學(xué)們,只要我們擁有自信,我們就會(huì)擁有一切。讓我們都做一個(gè)自信成功的人。現(xiàn)在我們一起做個(gè)游戲,讓自信永遠(yuǎn)陪伴我們的人生。要求全班同學(xué)站立,伸出右手,握拳,高喊:我自信,我優(yōu)秀!

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