雙手胸前傳接球教案（精選7篇）

雙手胸前傳接球教案 篇1

　　一、教學目標

　　【知識與技能】

　　了解和掌握傳接球技術動作以及在籃球比賽當中的運用。

　　【過程與方法】

　　通過徒手練習、分組練習等方式，提高傳接球技術的能力，發展協調性、力量等身體素質。

　　【情感態度與價值觀】

　　增強團隊意識與合作能力。

　　二、教學重難點

　　【重點】

　　傳接球的手型和用力順序以及接球后的緩沖動作

　　【難點】

　　傳接球時身體的協調用力

　　三、教學過程

　　(一)開始部分

　　課堂常規：集合整隊，報告人數，師生問好，宣布課的內容，檢查著裝，強調安全，安排見習生。

　　導入：各位同學大家好，在上課之前老師要問大家一個問題，大家有看NBA總決賽么?勇士隊今年為什么會奪得冠軍呢?主要是依靠流暢的團隊配合，那么流暢的進攻離不開傳球，

　　本節課我們就一起來學習籃球的一種傳接球技術，雙手胸前傳接球。

　　組織教學：四列橫隊。

　　要求：快、靜、齊。

　　(二)準備部分

　　1.慢跑熱身

　　方法：學生成兩路縱隊圍繞籃球場，進行三圈的慢跑熱身

　　要求：按照隊形有序慢跑

　　2.徒手操：頭部運動、擴胸運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、踝腕關節運動。

　　組織教學：四列橫隊體操隊形，體委做示范，教師提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

　　要求：動作到位

　　(三)基本部分

　　1.示范

　　請體委出列，示范前同學們要帶著兩個問題去看示范。第一在老師示范中看老師是怎么樣發力將球傳出?第二接球時手臂有什么變化?

　　組織教學：雙軌式

　　2.講解

　　傳球的動作要領：蹬腿、伸臂、翻腕、撥指，動作連貫用力協調。

　　胸前接球動作要領：伸臂迎球、觸球引臂、后引緩沖、握于胸腹。

　　3.練習

　　(1)原地兩人一組傳接球練習

　　組織教學：呈兩臂距離散開，前后兩人為一組

　　兩人一組后退傳接球練習

　　組織教學：自由選擇場地

　　三人一組快速輪轉傳球練習

　　組織教學：自由選擇場地，三人為三角形站位，間距不得少于三米

　　糾錯：在練習過程中容易出現抬肘、蹬地不協調的動作，強調肘關節放松，膝關節要輕微下蹲

　　4.檢驗—優生展示

　　(1)游戲：學生自主上前，以練習時三人一組的方式進行展示

　　(2)評價：進行表揚鼓勵，對不足之處，幫助其改正。

　　5.輔教材游戲

　　游戲：蛙跳競賽

　　規則：10米的蛙跳競賽，前一個人做完后和后一個人擊掌，下一個人再出發，先做完者為勝

　　組織教學：將班級同學平均分成四組

　　(四)結束部分

　　1.放松活動—放松拉伸

　　組織教學：自由散點式

　　要求：放松活動，身心充分放松。

　　2.課堂小結：教師總結本節課情況，優生表揚，鼓勵后進生。

　　3.宣布下課、回收器材、師生再見。

　　四、場地器材

　　籃球場、籃球30個

　　五、預計負荷

　　預計負荷：35%--38% 平均心率：130-135次/分運動強度：中等強度。

　　六、課后反思

　　略

雙手胸前傳接球教案 篇2

　　課的任務

　　1. 勇敢練習“穿越封鎖線”, 培養學生靈敏,協調,勇敢精神

　　2. 男生練習籃球的雙手胸前傳接球,提高籃球技術,培養配合意識

　　3. 女生練習排球的正面雙手墊球,練習腳步移動,鍛煉配合意識

　　課 型

　　新 授

　　本課題計劃課時

　　3課時

　　教學目標

　　1、第一項內容培養學生的勇敢,集體主義精神

　　2、第二項內容讓學生基本學會雙手胸前傳球,培養配合意識

　　3、第三項內容讓學生基本學會正面雙手墊球,練習腳步移動

　　重點難點

　　(1)靈敏、準確判斷(2)傳球時、翻腕大母指食指中指用力撥球(3) 擊球點、墊球部位及身體協調發力

　　教法設計

　　啟發、引導學生自己設計組織練習的方法。關鍵：分好練習小組

　　器材準備

　　長跳繩5根、籃球兩個、排球兩個

　　教學過程

　　第 1 課時

　　補充教案

　　1、指導思 想

　　2、學情分 析

　　3、教學內 容

　　4、教學過 程

　　5、教法學 法

　　以健康第一為指導本著務實、拓展、探索、創新的思路。

　　學生學習態度端正，但創新意識淡薄，學生的排球意識及身體素質較差，對體育課的興趣較濃。

　　1穿越封鎖線

　　2籃球雙手胸前傳接球

　　3排球正面墊球

　　準備----過度----示范----研究----實習-----自我評價

　　教法

　　A 主題式情景教學法。讓學生入境動情，明理知味用情景激發興趣。

　　B 游戲競賽法

　　C 實踐操作法

　　學法指導

　　使學生在創設的情景教學中，通過引導觀察---誘導表達---模仿練習---設疑---自練---師生共同參與---互相評價---互相激勵的過程，使本課的重、難點得到解決，并讓學生充分享受到體育所帶來的無限快樂。

　　(1)穿越封鎖線:

　　要求 搖繩的學生,節奏鮮明

　　(2)雙手胸前傳接球:

　　要領:左腳上步,兩臂迅速向傳球方向伸出,蹬地、翻腕、手指撥球的力量把球傳出。

　　(3)準備姿勢：兩腳開立一腳在前，腳尖稍內收，腳跟提起兩微屈，上體稍前傾，重新稍靠前，兩手自然置于腹前。

　　要求：屈膝、上體前傾、重心偏前。

　　練習方法：

　　1、模仿練習，可自己做，亦可二人互相觀察、糾正。

　　2、放松走步或原地跑步中，看信號馬上成準備姿勢。

　　3、在做各種活動中，看信號迅速成準備姿勢。

　　放松活動

　　1、落葉

　　2、四步舞

　　下課

雙手胸前傳接球教案 篇3

　　今天我試講的題目是《籃球--行進間雙手胸前傳接球技術》。首先我來進行一下教材分析。

　　一 教材分析：本節課出自全日制普通高級中學教科書《體育與健康》高一年級教材中的選修教材。

　　籃球運動是一項集體對抗運動項目，因此，在比賽中傳接球技術運用較多，而行進間雙手胸前傳接球技術在比賽中是很實用的一種傳接球方法。為今后學習籃球其他內容起著關鍵作用。它既是前面所學籃球基本動作的應用，也是今后籃球教學的基礎，它融素質、技術與智慧為一體，對增強體質、促進健康有著積極的作用。所以它在教材中處于非常重要的地位。

　　二 學情分析：

　　本課是高中（水平五）球類選項教學，學生是高一年級，他們在初中已經有了一定的基礎，但身體素質相對較薄弱，對技術的理解能力也不強，心理素質相對較差，對籃球的行進間雙手胸前傳接球技術要求又是比較強的技術，學生在學習中肯定會遇到很多困難，因此，在學習中應以多練為主，由淺入深，分層遞進來教學。

　　三 教學目標：

　　1.認知目標：通過情景教學，使學生懂得行進間雙手傳球的具體做法和技術要領以及傳球的重要性并培養他們的安全防范意識。

　　2.技能目標：培養學生能在側身跑動中做出跨步接球、跨步傳球動作，發展學生的身體素質以及身體的協調性。

　　3.情感目標：通過教學，逐漸培養學生自主練習，克服困難，勇于拼搏的優良作風及相互合作能力，體驗團隊的價值和意義，在頑強拼搏的同時要學會公平的對待同伴，客觀的評價同伴，真誠的與同伴相處。

　　四 教學重點和難點：

　　1.教學重點：行進間跨步接球和邁步傳球的技術動作

　　2.教學難點：上下肢的協調配合及傳球的落點

　　五 教法、學法與手段：

　　1 教法：教師主要采用講解示范法、完整分解法、預防糾正錯誤動作法、表揚鼓勵法、分組練習法，來傳授行進間雙手胸前傳接球技術的基礎知識、技術和技能的目的`。

　　2 學法：充分體現學生在教學中的主體作用，培養學生創新意識和實踐能力以及自我管理能力。學生要采用觀察法、表象訓練法、模仿練習法、重復練習法、自我評價法和小組評價法來進行學習。

　　3 手段：主要有掛圖的應用，出示行進間雙手傳球完整及分解技術動作圖片讓學生欣賞，老師點評提問，其目的讓學生建立正確的表象，使學生有直觀的理解。例如：在基本部分的前兩分鐘讓學生觀看行進間雙手傳球掛圖，同時結合教師的講解，介紹行進間跨步接球和邁步傳球的技術的動作要領。目的是讓學生在練習之前對所學的行進間跨步接球動作有一個初步認知，明確動作要領和教學重、難點，積極進行表象訓練。

　　六 教學過程：

　　（一）開始部分

　　教學流程：

　　1.體育委員集合整隊，檢查人數及服裝。

　　2.師生問好，安排見習生。

　　3.教師宣布本次課的內容、目標、注意事項，導入教學。

　　教學意圖：在課的開始部分對學生進行紀律性和安全性教育，并提出相關的要求，有利于教學的順利進行。

　　（二）準備部分

　　教學流程：

　　1.慢跑400m熱身

　　2.領做徒手操

　　教學意圖：通過慢跑熱身和徒手操拉伸練習，使學生的主要肌肉和關節得到有效的活動，提高學生的神經興奮性，為基本部分教學做好身心準備。

　　（三）基本部分

　　教學流程：

　　行進間雙手傳球技術教學

　　⑴. 復習原地雙手胸前傳接球技術

　　要求：動作正確規范，傳球到位，練習30次

　　目的：使學生對雙手胸前傳接球技術動作要領進行鞏固和提高，為學習行進間雙手胸前傳接球技術打下良好的基礎。

　　⑵. 兩人相對行進間傳接球

　　要求：由慢到快，練習跨步接球和邁步傳球的技術動作，不要走步，傳球到位，練習30次。

　　目的：從簡單的行進間雙手胸前傳接球開始學起，先掌握動作技術要領，從而解決本課重點——行進間跨步接球和邁步傳球的技術動作。

　　⑶. 全場行進間雙手胸前傳接球練習

　　要求：速度由慢到快，兩人之間距離由近至遠，要側身跑動，傳球到位，避免走步，可結合上籃提高學生的興趣。

　　目的：增加難度，結合實際（兩人快速的傳球推進），進一步解決本課的重難點。

　　（四）結束部分

　　教學流程：

　　1.體育委員集合整隊

　　2.放松整理練習

　　3.課堂小結

　　4.布置課外作業

　　5.安排體育骨干收還器材

　　6.布置下次課的內容

　　7.師生再見（下課）

雙手胸前傳接球教案 篇4

　　在全面推進素質教育的形勢下，深化教學改革，全面提高學生的身體素質和心理素質水平、發展學生的學習能力、培養學生的創新精神、為學生的終身體育打下基礎，已成為體育教學的主要任務。

　　實施體育教學改革，對構建“普修加專項”的現代體育教學模式進行探索。通過“普修加專項”的體育教學模式，培養學生的體育興趣，使其養成自覺鍛煉的習慣，讓學生對一至二項運動技術從知識、技能、技巧到理論進行專門和深入的學習，并使其熟練掌握一至二項運動的技術，為其終身體育奠定基礎。籃球運動是由跑、跳、投等動作組成，是在快速、激烈、對抗的情況下通過傳遞、拋接、運拍，最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，籃球賽攻防頻繁，技術動作多樣，使之富有吸引力深受廣大中學生喜愛。

　　通過籃球運動，可以發展學生跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性，增加內臟器官的功能。同時還能培養學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。

　　一、教學內容：

　　籃球：1)原地雙手胸前傳接球，

　　2)單手肩上投籃。

　　二、教材分析：

　　本課教學內容是籃球運動中的單手肩上投籃和雙手胸前傳、接球。單手肩上投籃和雙手胸前傳接球是籃球運動中主要的基本技術，是全隊進攻的重要手段，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中籃球教學重要組成部分，是更好地學習各種技術和戰術的基礎，傳接球技術好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術的配合的質量，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。

　　單手肩上投籃、傳接球技術的基本方法并不復雜，但要做到準確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉換銜接其它技術動作，就比較困難。因此，本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力，鞏固提高運球、雙手胸前傳接球技術同時加強準確性、熟練性，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。

　　三、學情分析：

　　本次課的授課為中專部兩個班級合班，共七十人。體育的運動技能有差異，加上中專學生有較強的創造能力和自學能力，本課采用了講解、示范、啟發、模仿、創新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。

　　四、教學目標的確定：

　　1、認知目標：進一步建立運球，雙手胸前傳接球動作概念。

　　2、技能目標：鞏固提高運球、傳接球技術動作和對球的控制能力、支配能力，發展靈敏、速度耐力等身體素質。

　　3、情感目標：培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

　　五、本課的重、難點確定：

　　重點：單手肩上投籃 --投籃動作標準，手型正確。

　　雙手胸前傳接球--準確的手型及傳接球的準確性快速能力。

　　難點：單手肩上投籃 --上下肢協調配合和拿球時手心空出。

　　雙手胸前傳接球 --上下肢協調配合和手對球的控制支配能力。

　　六、教學策略：

　　本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導，學生反復練習的教學策略，發展學生的個性，充分發揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。

　　全課的組織結構不拘泥于過分的統一規整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。

　　全課教學的內容及手段，用分組輪換的教學方法，可以在有限的時間和場地內增加學生的練習效果。用比賽法引起學生學習興趣，增強團隊精神。

　　七、教學過程：

　　(一)引起注意階段;

　　1、課堂常規

　　2、本課的教學內容目標及要求

　　(二)激發興趣階段;

　　1、游戲：“喊數抱團”

　　為了使學生注意力集中，精神振奮，同時達到熱身效果，安排了游戲“喊數抱團”，

　　2、熟悉球性(4’)

　　教師先進行各種方法練習和講解，然后學生自由模仿創新練習。組織形式為散點。

　　學生通過各種練習，培養學生的球感和對球的興趣，改善手對球的控制和掌握能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。

　　(三)接受新知識階段;

　　3、原地兩人一組雙手胸前傳接球(3’)

　　要求：前臂發力前伸，手腕急速向外翻轉，肩、肘、腕關節放松，全身協調

　　4、原地兩人一組運球雙手胸前傳接球(2’)

　　要求：運、傳、接運用協調，且要迅速轉換銜接。

　　3、4的練習主要為了進一步建立雙手胸前傳接球動作概念，掌握傳接球的手法、上下肢協調配合，加強運球和傳接球的銜接。

　　5、 要求：運球和傳球，接球和運球要相互銜接好、順，逆方向都要練習。目的是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接，快而連貫，更進一步提高傳接球和支配球的能力，使學生全面發展身體素質和技術水平。

　　7、連續傳接球(接龍)比賽

　　通過比賽，進一步鞏固和提高雙手胸前傳接球技術，提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養學生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致，密切配合的集體主義精神。

　　(四)全面發展素質階段;

　　(五恢復整理階段;)

　　1、伸展放松操

　　在教師帶領下學生通過模仿練習，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。

　　2、對本課進行小結，布置收回器材

　　八、場地器材：

　　1、場地：籃球場一片;

　　2、籃球41只，球筐4只，

　　九、預計教學效果：

　　預計平均心率為：130--135次/分，

　　最高心率為180次/分，出現在三十五分鐘

　　運動密度約為45%，運動負荷為中等。

　　vv階段;

　　(五恢復整理階段;)

　　1、伸展放松操

　　在教師帶領下學生通過模仿練習，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。

　　2、對本課進行小結，布置收回器材

　　八、場地器材：

　　1、場地：籃球場一片;

　　2、籃球41只，球筐4只，

　　九、預計教學效果：

　　預計平均心率為：130--135次/分，

　　最高心率為180次/分，出現在三十五分鐘

　　運動密度約為45%，運動負荷為中等。

雙手胸前傳接球教案 篇5

　　一、設計思路

　　本課以學生為本，將學生的全面發展為目標，貫徹“健康第一，快樂體育”的指導思想。激發學生的學習欲望與運動興趣，充分挖掘教材的內涵與外延，以目標引領教學內容的體育與健康新課程理念，結合本校學生實際，創設課堂情景，營造課堂氛圍,引導學生學習和探索、使學生互動，自主地學習和練習，培養他們學習養成，能力的培養，提高綜合素質能力。

　　本課以原地雙手胸前傳接球教學為主線，以對傳接球基本技術的講解，示范和師生互動的教學模式，讓學生在小組合作學習和師生互動，使他們掌握傳接球的基本技術要領，享受原地雙手胸前傳接球在籃球運動中的樂趣。

　　本課在教學理念與方法上有所嘗試，并在課堂教學中滲透有關的法制的教育。

　　二、教材分析

　　籃球運動是高中一年級學生最喜歡的運動項目，深受學生們的喜愛。高中籃球教材內容是在初中教學基礎上依據高中學生的身心特點及運動能力設定的，在籃球運動的基本技術掌握情況下，本課設計的教學內容為“原地雙手胸前傳接球”本教學內容能激發學生的學習興趣。

　　三、學情分析

　　該班學生平時較喜歡籃球運動，身體素質還比較好，學生的求知欲望也比較高，且具有一定的探索學習的能力，這樣他們能更好地掌握“原地雙手胸前傳接球”的技術動作要領。

　　內容

　　2.熱身操

　　2.徒手要做到位。

　　3.學生在球場中圍成一圈，手拉手，當聽到音樂時，學生有節奏地完成。

　　4.學練法與步驟：

　　1）觀察教師示范、理解動作要領。

　　2）聽從指揮，按節拍練習。

　　3）認真做誘導練習。

　　8分

　　學習體驗

　　培養能力

　　2.學生練習體會動作，模仿相應的動作要領，兩人一個球面對面的傳接球，體會伸、翻、拔的傳球動作，做到抖腕、拔球、緩沖。

　　3.將學生分組面對面的練習邊練邊思考，提高難度。

　　4.反思歸納，完善動作，改進技術動作再練習。

　　要求：在練習中動作到位，傳、接球有力。

　　1.認真聽教師講解。

　　2.精神飽滿。

　　要求：上步接球手法正確；接球后要平穩，傳球的力量要柔和。

　　教學任務：提高行進間運球技術動作

　　教學評價

　　在新的教學模式中，使學生在娛樂、健身、增知、促技四位一體有了進一步的提高，使他們收到立意清晰自然，收放自如的效果。

雙手胸前傳接球教案 篇6

　　教學目標

　　（1）認知目標：通過本次課的教學，使大部分學生準確理解雙手胸前傳接球技術的動作概念，進一步培養學生參加籃球運動的興趣。

　　（2）技能目標：通過本次課的教學，使大部分學生初步學會籃球雙手胸前傳接球技術的基本動作，同時發展學生的綜合能力。

　　（3）情感目標：通過本次課的教學，培養學生的自主探究能力、競爭意識和團結協作精神。

　　教學重、難點

　　重點：雙手胸前傳接球準確的手型。

　　難點：雙手胸前傳接球時上下肢協調用力

　　學情分析

　　本課教學對象高一年級學生，男、女合班教學，學生求知欲強，學習積極性高，上進心強。但是學習注意力還在不斷的發展完善，因此他們學習的紀律性不是很高。在教學過程中要充分利用學生好動的心理，發揮學生的主動性，給學生充分展現自己的舞臺。

　　教學流程

　　根據學生認識事物的規律和人體生理機能變化的規律，將本課分為四個部分。

　　1、課的導入

　　先進行課堂常規，再通過提問你們知道哪些球員傳球技術較好？并請學生回答，從而導入新課。

　　目的是為了吸引學生的注意力，使學生更快的進入學習狀態。

　　2、熱身準備

　　組織學生圍繞籃球場慢跑三圈再進行徒手操練習。

　　通過慢跑達到熱身的效果，以免受傷為接下來的練習做準備。

　　3、學習體驗階段

　　a、球性練習，增加學生對球的控制能力并為接下來的傳接球練習打下基礎。

　　b、講解并且示范傳球技術,讓學生建立正確的技術動作概念。有助于學生在練習時更易于掌握動作。學生進行徒手的傳接球練習。

　　c、組織學生進行n型的傳接球練習。

　　目的是為了調動學生的學習積極性通過有球練習增加練習的趣味性和難度性。培養學生主動探究、樂于體驗、合作觀察的能力

　　d、組織學生進行迎面跑動傳接球

　　學生通過練習更能夠了解雙手胸前傳接球上體前傾、伸臂、抖腕等動作要領進一步鞏固本節課的教學內容。

　　4、應用實踐

　　學習的知識、技能應該運用到實踐中，這樣才能體現其價值，為了檢驗學生在本節課的學習效果。我設計了一個運、傳接球游戲。

　　目的是使學生在練習中體驗玩與學相融的樂趣，培養興趣和愛好，為終身體育奠定基礎。

　　5、恢復及身心調整，總結

　　通過放松操和拉伸練習使學生的身心得到有效地放松，并積極引導學生說出雙手胸前傳接球的要領，學生自評本節課的感受和收獲。

雙手胸前傳接球教案 篇7

　　指導思想：

　　本課以“健康第一”為指導思想，在教學中我們既要發揮教師的主導地位，又要重視學生的主體地位，從課的整體設計評價，始終以學生的發展為中心，在教學過程中，充分運用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過游戲規則要求，教師言語激勵，評價糾正錯誤等，培養學生團結協作，公平競爭，實事求是，頑強拼搏的優良品質和優秀的體育道德作風，在鍛煉身體的同時，潛移默化地對學生進行德育滲透，體現體育的教育性原則。

　　教材分析：

　　籃球運動是中小學生非常喜愛又易于開展的運動項目，經常從事籃球運動，可以使人體在靈敏、力量、柔韌、協調等方面得到全面的發展。通過教學，不僅促進了兒童身體動作準確性、靈活性、協調性，以及動作能力的發展；而且使學生從游戲中感受到了無限的快樂，從而對籃球活動產生濃厚的學習興趣。

　　學情分析：

　　初一年級的學生正處在生長發育的關鍵時期，他們普遍存在體質較弱、運動技術較差的現象，但是一般具有依賴性強、模仿力強、好奇心強且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征，對于相對直觀、易模仿的體育課興趣較高。

　　教學目標：

　　認知：初步了解雙手胸前傳球的基本動作和練習方法

　　技能：使學生身體在靈敏、力量、柔韌、協調等方面得到全面的發展；

　　情感：培養學生堅強的意志品質和良好的合作意識

　　重點：正確掌握雙手胸前傳球的手型

　　難點：傳接球動作的協調連貫

　　教法：根據教材的特點和學生的實際情況，本節課我將采用語言誘導法、講解示范法、嘗試探究法、分組練習法和游戲比賽法來組織教學。

　　學法：本節課教師引導學生認真的聽一聽，仔細的看一看，動腦的想一想，大膽地試一試、練一練，鼓勵學生自主探究學習，使學生有所思、有所悟、有所得

　　教學程序：

　　一、開始、準備部分 10′

　　（一）首先體育委員以“快、靜、齊”的標準集合成四列橫隊后，師生問好，檢查服裝，了解學生情況，宣布本課內容，提出練習要求

　　（二）慢跑300---400米。

　　（三）在教師的帶領下做6動作，4個8拍徒手操。

　　設計意圖：使學生的身體由相對靜止狀態過渡到相對運動狀態，讓身體各個器官及機能起到預熱作用，防止運動損傷

　　二、基本部分 30’

　　（一）復習行進間運球，游戲“運球接力”，學生在籃球場的端線上成四路縱隊，由每隊排頭運球另一條端線回來傳至下一名同學，后面的學生依次進行，以用時短，失誤少的小組為優勝。

　　設計意圖：通過引導學生做游戲，增強學生的集體主義精神，激發學生的學練興趣，培養學生的競爭意識。

　　（二）教師講解示范雙手胸前傳接球，糾正錯誤動作

　　利用口訣“蹬腿、伸臂、指撥球；迎球緩沖于胸前”便于記憶。

　　學生以小組為單位進行探究式學習，并思考為什么要學習雙手胸前傳球，請3-4名學生進行示范，糾正練習中的錯誤動作，學生練習，教師巡回指導、點撥。

　　設計意圖：學會與他人合作，主動學習，樹立自尊心和自信心

　　（三）學生交流練習體會，學生展示，教師點評

　　設計意圖：以練習中完成動作要領較好的學生為榜樣，鼓勵其他學生改正錯誤動作，更好的掌握動作技能。

　　（四）拓展練習：

　　四人兩球、三人兩球、主要是練習”直線””擊地”“弧線” 雙手胸前傳接球和搶斷等練習。加大距離傳接球練習。要求學生在動作協調連貫的基礎上進行練習。

　　設計意圖：通過增加難度，培養學生積極進取的學習態度

　　（五）輔助教材：四角傳接球練習，在跑動中傳接球，前一位學生接球剎那，準備接球的學生起動，傳球要向接球的學生，球傳出后，排到相鄰的一組后面，后面的學生依次進行.

　　設計意圖：通過引導學生做練習，增強學生的集體主義精神，激發學生的學練興趣，培養學生的競爭意識。

　　三、結束部分 5′

　　（一）學生一臂間隔排成四列橫隊，學生相互進行輕揉放松整理活動。

　　設計意圖：讓學生的身心盡快恢復到安靜狀態

　　（二）學生自評，教師用概括激勵的語言綜合評價

　　設計意圖：充分發揮學生的積極性與自主性，體現評價的教育與激勵功能

　　（三）宣布下課，師生再見，在體育委員的指導下，送還器材

　　設計意圖：培養學生的安全意識，養成善始善終的好習慣

　　場地器材：籃球11個 場地2塊

　　本課練習密度約為40%—45% 平均心率：125-135次/分,運動生理負荷曲線為高山型