2023小學體育課教案范文（通用12篇）

2023小學體育課教案范文 篇1

　　學習目標：

　　主動參與廣播操的復習，并能做出示范。

　　積極參與跳長繩活動。

　　學習內容：跳長繩廣播操

　　學習步驟：

　　一、小組活動，積極參與

　　教師活動：

　　1、組織學生集隊、隊列練習。

　　2、提出分組練習要求，組織學生分組練習。

　　3、組織學生比賽展示。

　　學生活動：

　　1、體育委員整隊，檢查出席人數。

　　2、聽口令進行隊列練習，復習二路縱隊行進走。

　　3、全班分成三組，在組長的帶領下進行“8”字跳長繩和“1+1”跳長繩。

　　4、在小組長的帶領下進行2分鐘“8”字跳長繩。

　　5、分組展示“1+1”跳長繩。

　　組織：

　　六列橫隊、小組分散

　　二、合作學練，提高質量

　　教師活動：

　　1、講述上節課廣播操練習情況，提出本節課復習要求：對前三節廣播操要做到精雕細鑿，把每一節動作細細過關。

　　2、組織學生分組練習。

　　3、組織學生分組過關。

　　學生活動：

　　1、了解本課復習的要求。

　　2、在與同學的合作中不斷改進動作質量，反復體會各節動作的重難點。

　　3、分兩組（女生組、男生組）進行過關，男生過關時女生作評委，女生過關時男生做評委，不僅能積極參與評價，更要做到公正。

　　場地器材：

　　操場、錄音機、長繩三根

　　課后小結：

　　本課仍是恢復體力，在隊列練習后就開始分組練習跳長繩，本課吸取第一課的教訓，強調了小組的配合，三個班級的各個小組練習都非常認真，而且每個小組長都很盡職，積極地調動起組員的積極性，組織也井井有條，體力消耗也是比較大，最大比賽了2分鐘8字跳，三班效果最好三個小組都過了百，一班二班好的小組和差的小組距離很大。

　　1+1跳長繩六1班表現最好。一節課學生都表現得很積極，也很認真，小組合作也較第一課有進步。

2023小學體育課教案范文 篇2

　　教學目標

　　1.學習站立式起跑和加速跑方法,發展快速奔跑能力。

　　2.說出簡單的全身動作術語,并做出相應的動作。

　　3.培養同學遵守紀律,積極進取的優良品質。

　　一、 直接導入

　　1. 體育委員整隊,報告人數,師生問好。

　　2. 宣布本課教學內容和注意事項。

　　3. 布置見習生，檢查著裝。

　　二、 熱身活動

　　1. 教師領做、同學跟著做，復習小學廣播操

　　2. 在教師指導下，畫跑道。

　　三、 站立式起跑和加速跑

　　1. 教師講解，并請一個同學示范動作方法：采用自然站立式起跑，有力腿（單腳跳時往往著地支撐的那條腿，一般是左腿）在前，兩腳前后開立，自然放松：“預備”時，重心前移，前腿異側臂在前，集中注意力聽信號：“跑”時快速后登，上體堅持較大前傾，步頻迅速提高，待速度逐漸提高，上體逐步抬起至正直或稍前傾，步幅逐漸增大。

　　2. 練習步驟：

　　（1） 同學分組站在起跑線后，等候口令：

　　（2） 站立式起跑，口令“預備————跑”：

　　（3） 起跑后，在教師的節拍、節奏指揮下逐漸加速跑：

　　（4） 快速起跑接加速跑，進行2~~~3輪次

　　四、 游戲：聽術語、做動作

　　1. 集合隊伍，講解示范游戲方法（略）

　　2. 教師說全身動作術語，其余人員練習。

　　五、 放松身心

　　1. 放松游戲：聽名稱、指五官（放法略）

　　2. 教師小結本課，褒揚好人好事，下課。

2023小學體育課教案范文 篇3

　　學習內容：

　　立定跳遠

　　學習目標：

　　1.認知目標：通過本課的學習和實踐，95%的學生能夠初步體會立定跳遠的蹬、擺技術要領。

　　2.技能目標：通過學生對預擺與蹬地的學習，85%學生能夠掌握立定跳遠的蹬擺動作的技術要領。

　　3.情感目標：通過自主、協同的小組合作模式，學生能在練習過程中主動參與，互相學習，互幫互助，并在學習中親身體會成功的快樂。

　　教學重點：

　　蹬擺技術要領。

　　教學難點：

　　動作要連貫，協調。

　　教學過程:

　　一、導入:

　　1、教師通過出示問題卡片的形式，直接引出這節課的主要內容，并讓學生帶著問題，認真觀察教師的動作示范。

　　2、教師邊示范，邊講解。

　　二、學生討論、研究教師的動作

　　學生間研究、討論剛才所留意到的動作，有的可能留意的是手的擺動動作;有的可能留意到的是腳的伸屈動作或是蹬地動作，此時，教師適當引導，讓學生圍繞問題，經過分享、討論得出答案。

　　教師引導總結得出形象易記的口訣：一伸、二屈、三蹬地

　　三、嘗試練習

　　1、教師帶領練習。

　　2、學生分組練習，教師巡查指導。

　　四、比一比、賽一賽

　　1、教師組織學生示范動作并進行比賽。

　　2、學生在這一環節中，既要觀看，又要即使進行評價。如：手臂擺動如何?蹬地快速有力嗎?腿部是伸、屈是否正確呢?

　　3、學生間通過互相評價，得出動作掌握得較好的同學，即時給予掌聲鼓勵。

　　五、再次鞏固、強化練習

　　教師帶領學生邊喊口訣邊練習，進一步鞏固、強化動作。

　　六、學生與教師的評價總結

　　同學們分享、交流立定跳遠蹬擺動作的感受。教師對在跳遠練習中表現優秀的同學給予表揚和鼓勵。

　　《立定跳遠》微課教學反思

　　體育教學的目的不光在于讓學生鍛煉身體，而且還在于激發和保持學生對體育的學習興趣。學生對體育本身帶有一定的興趣，只要適當調整教學計劃，使教學內容盡量與學生興趣接軌，稍加引導就可以激發出學生的濃烈學習興趣。

　　本節課教學對象是三年級學生，他們的身體素質還沒發展起來，協調性較差;注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠動作雖然簡單，但對三年級學生來說是有一定難度的。同時，大多數小學生都具有好動、好玩、好思考等特點。在此次的《立定跳遠》教學中，我們抓住了這些特點，綜合運用提問、練習、思考、探索、討論等教學方法，在教師引導下，逐漸完成探疑過程。這樣學生既學會了立定跳遠的動作，同時培養了其分析問題、解決問題的能力。此外，本課將“比一比，賽一賽”這一環節有機結合地貫穿于教學的全過程，激發了學生的興趣，讓學生始終沉浸在良性的學習氛圍中自覺、自主、能動地學習。

　　此次的微課教學錄像有別于以往的錄像課。在教學設計和整個教學過程里，我都一直在思考著：如何體現微課的特點?又如何在短短的10分鐘內讓學生初步掌握立定跳遠的動作要領呢?因此，在選擇課的主要內容和確定重點上，既要充分考慮三年級學生的理解能力和接受能力，又要緊扣立定跳遠的技術要領，最終把立定跳遠的蹬擺動作編成了口訣，讓學生在口訣的指導下，更容易地理解動作，掌握動作要領。除此以為，教學設計、教案上緊扣我校“雙優”的教學理念外，在整個課堂的進行中，也充分體現了這點，不僅僅提出的是“精”、“要”的問題，而且在課堂上，恰時地提出，讓學生在學習、練習的.過程中，帶著問題思考、研究，從實踐中得出結果。

　　在教學中我既想讓學生掌握動作技術，有所收獲;又想在枯燥的立定跳遠中有所創新，突出亮點，但由于立定跳遠所要求理解、掌握的重、難點，對三年級的學生而言，短短的10分鐘是難以達成的，為把握時間而去精簡地進行教學，多少有些意猶未盡的感覺。

　　唉!課堂教學永遠是一門遺憾的藝術，但我會不斷的學習，不斷的思考，通過不斷地實踐、觀看錄像課，了解自身存在的不足，督促自己攝取更多的知識、取經充實，希望在前輩、同行的指導，自身的探索下，得到更大的進步。

2023小學體育課教案范文 篇4

　　學習目標：

　　在日常生活和學習中初步具有正確的身體姿勢。

　　學習內容：

　　50米快速跑

　　學習步驟：

　　一、情景導入

　　教師活動：

　　1.教師組織游戲<換物接力跑>，講解游戲的放方法和規則。

　　2、請同學安排場地和控制賽跑的距離。

　　3、邀請一組同學一起完成一次游戲。

　　4、教師組織進行游戲。

　　5、進行小結，指出存在的錯誤好繼續進行游戲。

　　同學活動：

　　1.認真的聽教師對游戲的方法和規則的講解。

　　2、安排好場地讓自身在自身能力范圍內愉快的完成游戲。

　　3、進行游戲時盡自身最大的能力與同伴完成游戲。

　　4、在游戲中要和時的糾正存在的錯誤。

　　組織：以四列橫隊完成游戲。

　　二、合作探究、掌握技能

　　重點：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻

　　難點：在跑的速度達到最快的時候仍能堅持動作。

　　教師活動：

　　1.教師組織同學做一些準備活動。原地的擺臂和行進見、間的高抬腿練習。并組織兩人一組進行原地的高抬腿跑。看誰做的動作好。

　　2、組織30米的放松跑讓同學體會正確的動作。

　　3、進行的快速跑，在跑的過程中要堅持正確的動作。

　　同學活動：

　　1.認真的作好準備活動讓自身進入最佳的奔跑狀態。

　　2、在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。

　　3、盡力的完成50米快速練習。

　　組織：四路縱隊。

　　三、放松練習

　　教師活動：組織同學自身想一種以上的放松自身的方法。并組織練習

　　同學活動：依照自身想的放松方法進行練習。

2023小學體育課教案范文 篇5

　　學習目標：

　　通過合作練習不時提高自身的達標水平，并且在練習中培養同學吃苦耐勞和堅忍不拔的精神。

　　學習內容：

　　短繩和仰臥起坐

　　學習步驟：

　　一、 自主活動、活躍情緒

　　教師活動：

　　1、集合隊伍，進行常規練習。

　　2、組織同學自由分組，進行老鷹捉小雞的游戲。

　　3、提示同學自主進行各種所學過的看過的或想到的準備活動練習，老師監督提示。

　　同學活動：

　　1、快速恬靜集合隊伍，在老師的口令指揮下認真反復進行隊列隊型的練習。

　　2、與小伙伴密切合作，積極快樂進行游戲活動。

　　3、在準備活動中，能夠相互觀察學習和積極創編并充沛展示自身，表示出良好的自主性。

　　二、 合作探究、掌握技能

　　重 點：

　　激發同學練習的積極性和培養同學吃苦耐勞的精神。

　　難 點：

　　在活動中激發同學集體練習的活動氛圍。

　　教師活動：

　　1、講解達標的重要性，使同學知道達標是國家規定的同學必需達到的要求，給同學以清晰的目標。

　　2、組織同學進行短繩活動，進行一次記時練習。

　　3、組織同學進行仰臥起坐練習，并進行一次記時。

　　同學活動：

　　1、細心聆聽老師的講解，明確知道自身的任務，鼓足干勁。

　　2、積極進行短繩和仰臥起坐練習。

　　組 織：

　　短繩練習時四列橫隊，仰臥起坐。

　　三、創新延伸、展示技能

　　教師活動：

　　講解立定跳遠的要求和練習數量，組織同學進行練習。

　　同學活動：

　　積極刻苦完成練習，高質優數完成任務。

　　組 織：

　　無固定隊型，在老師規定的范圍內自由練習。

　　場地器材：短繩36根 田徑場一片 墊子若干

2023小學體育課教案范文 篇6

　　一、指導思想：

　　根據《體育與健康》課程標準，突出“健康第一”的指導思想，以學生的主動為目標，讓學生主動參與，使每個學生在認識上，情感上和運動參與中積極發展，通過游戲來激發學生的學習興趣，誘導學生進入“樂學、樂練”的良好氛圍，讓學生充分發揮自己的能力，在“玩中練、玩中學”，最終發展學生的綜合素質。

　　二、教材分析：

　　體育基礎知識是小學五年級體育的基礎引導課程，主要是幫助學生理解上好體育課的意義和要求。本課把基礎常識與學生身體實踐活動有機結合起來，指導他們逐步形成正確的體育課觀念，以確保“健康第一”思想落到實處。

　　小學五年級的學生有著孩子的天真和靈氣，他們熱情、好動、好奇又善于模仿，對體育基礎知識的了解并不是很深入。本節課主要通過講解體育基礎知識，使學生明確課堂常規和要求，懂得體育課應該如何去做，培養學生遵守紀律、聽從指揮和按時上下課的良好習慣。

　　三、學情分析：

　　學生對體育課特別感興趣，課堂上有很強的表現欲望和競爭意識，樂學、好動、愛模仿、喜歡游戲。但他們對技術動作的學習興趣不大，認知比較粗淺，注意力不夠集中，情緒不太穩定，對體育活動的興趣和熱情來得快，去得也快，難以持久。根據這些特點我在設計本節課時，我會先準備一個小游戲，先調動起孩子們的積極性與注意力，使學生始終保持在最佳狀態下學習、鍛煉和娛樂。

　　四、教學目標：

　　1、通過教學使學生了解體育課和鍛煉身體的好處，知道一些體育課簡單的常規要求。

　　2、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。

　　五、教材重難點：

　　重點：了解什么是體育課。

　　難點：知道上好體育課的要求，遵守紀律、團結合作。

　　六、場地器材：

　　教室

　　七、教學流程：

　　1、開始部分：師生問好，教師自我介紹，宣布本次課的內容和任務。

　　2、基本部分：講解本學期體育課的要求和任務內容；講解體育課的課堂常規及要求；講解游戲規則，在游戲中培養學生團結合作意識。

　　3、結束部分：教師總結本次課的情況，然后，下課。

2023小學體育課教案范文 篇7

　　學習目標：

　　在游戲比賽中發展跑的能力。

　　學習內容：

　　蹲踞式起跑、快速跑

　　學習步驟：

　　一、快樂游戲，活躍情緒

　　教師活動：

　　1、組織學生常規訓練

　　2、組織學生游戲：搶位子

　　3、組織學生復習基本體操。

　　學生活動：

　　1、體育委員整隊，檢查出席人數。

　　2、在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。

　　3、在教師的提示下進行奔跑游戲：搶位子

　　4、兩人一組，隨意選擇三到四節基本體操進行復習，動作到位、有力。

　　組織：四列橫隊、小組分散

　　二、積極游戲，你追我趕

　　重點：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。

　　難點：蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動快速；快速跑時動作輕

　　松協調。

　　教師活動：

　　1、提示學生復習蹲踞式起跑動作。

　　2、組織學生起跑游戲：看誰反應快

　　3、采用多種游戲、比賽方式組織學生進行快速跑練習。

　　4、及時鼓勵和小結各項游戲。

　　5、組織學生歡慶勝利。

　　學生活動：

　　1、兩人一組借助教師的提示和報紙進行蹲踞式起跑練習，著重體驗起跑時的蹬地動作。

　　2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應快

　　3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）

　　4、游戲：你追我趕（追逐跑）

　　5、團結力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進行集體力量的展示。

　　6、手舞足蹈歡慶勝利。

　　組織：

　　場地器材：

　　操場、錄音機、每人一張報紙

2023小學體育課教案范文 篇8

　　學習目標：

　　小組學習初步掌握排球運動的墊球技能。

　　學習內容：

　　小排球：墊球

　　學習步驟：

　　一、自主游戲，熟悉球性

　　教師活動

　　：1、組織學生集隊，宣布本課學習目標和學習內容。

　　2、組織學生進行隊列練習。

　　3、組織學生自主游戲。

　　學生活動：

　　1、體育委員整隊，檢查出席人數。

　　2、在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。

　　3、自主結合成小組，用排球進行游戲，充分活動的同時熟悉球性。

　　組織：四列橫隊、小組分散

　　二、小組學習，掌握技能

　　重點：墊球的正確動作：插、夾、提的動作。

　　難點：能隨來球做出上步墊球動作，并能盡量把動作做正確。

　　教師活動：

　　1、提出墊球動作要點，鼓勵學生嘗試兩人配合的墊球并讓學生在體驗動作的同時思考如何應付不到位的來球。

　　2、組織學生交流，并演示上步墊球動作。

　　3、組織學生繼續練習，并巡視指導動作。

　　學生活動：

　　1、按教師提示的動作要點體驗自拋自墊、兩人互相拋墊，體驗墊球動作的到位和墊不倒位的來球動作。

　　2、大膽地進行交流，在觀看示范的同時善于找出自己動作中的不足。

　　3、兩人一組合作學練，有針對性地改進墊球動作，體驗上步墊球的動作和伙伴間的默契配合。

　　組織：練習時兩人一組自由分散，交流中呈弧形較寬松站立

　　三、熟練技能，創編游戲

　　教師活動：

　　1、提出活動要求，鼓勵學生大膽地去嘗試，巡視指導。

　　2、引導學生進行體驗交流。

　　3、學習一種柔韌放松的方法。

　　學生活動：

　　1、在小組長的帶領下大膽地嘗試游戲，在游戲中進一步熟練動作。

　　2、大膽地說一說創編游戲中遇到的困難和收獲。

　　3、在教師的帶領下進行放松練習。

　　組織：游戲時小組自主分散，隊形自定

　　放松時全班散坐在草地上

　　場地器材：

　　操場、錄音機、小排球39個

2023小學體育課教案范文 篇9

　　教材分析

　　1、起跑至第一欄的技術テ鹋艿墓程與短跑基本相同，起跑至第一欄起跨點的一般采用8步起跨，起跑時應把起跨腳放在前起跑器上。起跑后上本抬起要比短跑時來得快。

　　2、過欄技術ス欄是跨欄技術的關鍵部分，它由起跨、騰空過欄和下欄著地等動作組成。

　　學情分析

　　本課的教學對象是小學四年級學生，他們中的大多數體能較好、且活潑好動，但參與運動憑興致，有時顯得魯莽；少數學生因肥胖或體質單薄，基本活動能力較差，靈活、協調性也不好。而四年級學生畢竟有一定的體育技能儲備，他們不會滿足于簡單的障礙設置和活動形式。所以，本課將從安全教育入手，突出“巧”過障礙，積極促進學生形成一定的穿越障礙的'技能水平。

　　教學目標

　　1、接受現代跨欄技術的理論概念。

　　2、學生能在練習中體現出靈巧與全身協調，發展速度、耐力等體能；強調“擺動腿”。

　　3、心理素質的培養，能在同伴的鼓勵下克服過障礙時的恐懼心理，在小組團結協作中克服困難、拼搏爭先。

　　教學重點和難點

　　起跨腿登伸充分有力；擺動腿積極高抬下壓，攻欄腿異側臂積極前伸

　　教學過程

　　1）跨欄坐：坐在地上做模仿過欄時腿部和手臂動作，以初步建立過欄時手、腿配合的技術概念，發展柔韌性。

　　2）攻擺練習：模仿跨欄步上欄動作的練習，以學習掌握攻半時起跨腿充分蹬伸和擺動腿屈膝前擺高抬技術，提高積極攻欄意識。

　　3）擺動腿過欄模仿練習（鞭打練習）：擺動腿前擺高抬積極下壓小腿前伸著地，以學習動腿模仿和過欄的動作。

　　4）原地起跨腿提拉過欄練習：學習掌握起跨腿的過欄技術，提高髖關節的柔韌性和靈活性。

　　5）跨欄步模仿練習：在走步中模仿兩腿的過欄動作，以強化過欄時上、下肢協調配合的完整技術。

　　6）欄側攻擺和提拉過欄練習：在走步中從欄側完成過欄動作。

　　7）欄間節奏跑模仿過欄練習：初步建立三步過欄和跑欄的概念。

　　8）擺動腿過欄：學習擺動腿的攻欄，鞭拉過欄技術。

　　9）放松跑過欄：以中等速度跑進從欄側和欄上做完整跨欄動作，以掌握正確的過欄技術。

　　10起跑6～8步過第一欄：學習起跑上第一欄及跨欄技術。

　　11）起跑過3～5個欄：強化起跑上第一欄、過欄及欄間跑相合技術。

　　12）縮短欄距跨欄跑：提高欄間跑頻率和快速過欄、跨欄接的跑欄意識。

　　13）重復跨欄跑：起跑過8～10個欄的重復訓練，訓練全過程技術和節奏。

2023小學體育課教案范文 篇10

　　學情及教材分析：

　　水平二（四年級）小學生正處于長身體時期，身體尚未定型，發育尚未完善，心理尚未成熟，雖然具有了一定的學習體驗，但是學習情感和學習態度相對不穩定，因此把技能教學融入游戲中是有效的教學途徑。水平二投擲教材是在一至二年級自然揮臂、自然投擲動作的基礎上發展的，主要安排了發展投擲能力的游戲、投準與游戲和擲遠與游戲三個方面的教學內容。投準與游戲，是水平二投擲教學的主要內容之一，教會學生肩上屈肘、正確揮臂的投擲方法；使學生能將投擲物投中一定的目標，培養目測力、準確性和時空感；全面提高學生投擲的能力；吸引學生主動、積極地參與投擲練習和游戲；發展學生的自尊、自信和進取向上、活潑愉快的心理素質，是水平二投擲教學的主要目標。

　　設計思路：

　　本課將投擲與游戲融為一體，整課利用紙的功能，充分利用和發揮場地、器材功能作用，做到一物多用。通過采用擲紙飛機、投擲紙球、紙球投準、沖過火力網等游戲活動，用活潑、有趣和可以達到的目標，吸引學生積極、主動地參與投擲教學，在游戲教學中滲透技能教學，教會學生投擲的正確方法與技能，提高學生的投擲活動能力。在教學中，給學生更多的練習機會，加強教學組織，采取簡易、有效的教法、手段，努力提高課堂教學的實效。

　　教學目標：

　　1、通過本課投擲游戲的學習，培養學生的目測力、投準的能力和時空感，同時進一步鞏固正面肩上屈肘的正確投擲方法，發展學生的投擲能力。

　　2、通過一系列投準游戲培養學生對投擲活動的興趣，激發學生參與體育活動的積極性。

　　3、在投擲活動中養成守紀律、聽指揮和活潑有序活動的良好品質與習慣。

　　教學重難點：

　　重點：提高投擲的準確性；正面肩上屈肘的正確投擲方法

　　難點：投擲時全身的協調用力

　　在本課教學中，不足之處是在學生練習中，未能對投擲的揮臂動作做具體要求，導致學生在練習中出現一味追求投準而忽略了肩上屈肘和用力揮臂的動作技術的現象，但通過小組的交流合作以及適時恰當的點評與指導，學生在活動中也能逐步掌握了正確的投擲技術，達到了預期的教學目標。

2023小學體育課教案范文 篇11

　　教學目的要求

　　通過鍛煉并指導學生在生活中如何自我學習， 鍛煉。強自身免疫力，抵抗疾病入侵，提高動作技能、技術，

　　教學重、難點

　　仰臥時兩腳要著墊、臀部不得離墊；起坐時要利用收腹屈背，低頭含朐力量（如雙抱頭后利用雙臂內收力量），動作要協調。后仰還原時，肌肉放松，臀部不能移動或離墊付。動作要有節奏。

　　德育滲透

　　通過學習鍛煉、引導養學生相互幫助、團結友愛的集主義精神。

　　教學方法

　　講解，示范

　　教學時間

　　1課時

　　教學過程

　　第一課時

　　一、準備部分

　　1、集合，整隊，報告人數；

　　2、宣布本課內容，按排見習后；

　　3、圍操場跑兩圈；

　　4、整隊，調整呼吸；

　　5、做第八套廣播體操；

　　6、做準備活動。

　　二、基本部分

　　A、復習

　　俯臥撐

　　組織：四列橫隊（表示女生⊕表示男生）

　　4列⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕

　　3列⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕

　　2列

　　1列

　　B、學習仰臥起坐。

　　1、動作方法：

　　預備姿勢：仰臥，兩腿并攏屈膝，兩腳放平，兩手抱頭后；同伴壓著腳面。兩手抱頭，收腹低頭成坐姿，兩肘觸膝；然后還原成預備姿勢，繼續進行。

　　教法；教師講解、并叫兩名學生出來作示范。

　　組織：四列；兩人一小組。

　　⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕

　　⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕

　　要求；動作到位、有節奏。

　　2、通過學生自我練習，找到仰臥起坐的.變化方法：

　　① 手臂動作的變化：可放于體側不準擺動，可抱于頭后，也可自由擺動。

　　② 仰臥姿勢的變化：可直腿，也可屈腿；可平臥，可頭向下或向上斜臥。

　　3、總結。

　　你們覺得那一種好做。

　　學生回答。

　　4、學生練習。

　　學生主動上來練習。

　　三、結束部分

　　1、收回器材；

　　2、集合整隊，清點人數；

　　3、組織學生有節奏的放松；

　　4、課堂小結，解散。

　　四、作業

　　回家后自己練習，第二節課抽查。

2023小學體育課教案范文 篇12

　　學習目標：

　　1、復習小排球的墊球動作，進一步熟練墊球動作。

　　2、學習掌握合作墊球動作及準備姿勢

　　3、提高學生的靈敏反應和對小排球的興趣。

　　學習內容：

　　排球：兩人墊球

　　學習步驟：

　　一、常規熱身

　　教師活動：

　　1、體育委員整隊，集體報數

　　2、師生問好，宣布課內容

　　3、小游戲：抓俘虜

　　a男女分兩組進行游戲，各隊分兩排面對面站立

　　b用排球投擲對方隊員，必須在規定的范圍內

　　c集合統計成績

　　學生活動：

　　1、學生快速安靜整隊

　　2、認真聽清課的內容

　　3、聽清游戲規則積極進行游戲

　　4、分組游戲，統計成績

　　組織：

　　二、合作探究、掌握技能

　　教師活動：

　　1、復習墊球，練習時可以采用自墊、對墻墊等方法

　　2、集合圍圈站立，講解示范一人拋球，一人墊球動作

　　（教師提示墊球時手和腳的動作：手下插，腳屈膝蹬腿，提踵）

　　3、教師組織學生徒手練習點球動作

　　4、組織學生男女分兩組，面對面不間斷練習20個，共三次

　　5、請學生示范，教師強調動作

　　6、組織學生連續對墊球比賽，看哪一組墊的最多，如果球落地必須重新來

　　學生活動：

　　1、學生有序拿球，分散練習

　　2、集合認真認真看師示范。

　　3、學生徒手跟師練習。

　　4、兩人一球相距3米，面對面練習

　　5、強調動作，學生繼續練習

　　6、集合評比，請墊得多的兩組學生示范

　　三、游戲：運送糧食

　　教師活動：

　　1、教師講解游戲方法，學生前后兩人一組排成一橫隊，前一人抱一個排球，兩人中間夾一個排球，看哪一組先跑到終點

　　2、四人一組繼續游戲

　　3、四路中隊進行游戲

　　4、放松：校園集體舞

　　A學生圍成兩圈，男生內，女生外

　　5、師生再見

　　學生活動：

　　1、聽清游戲方法

　　2、兩人一組嘗試游戲

　　3、四人夾球進行游戲，后面學生雙手打在前面學生肩上

　　4、排成四組進行游戲，學生只能用走的形式完成

　　5、學生聽音樂跳集體舞

　　6、學生整理器材

　　組織：

　　場地器材：

　　課后小結：