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體育教案-玉林小學(xué)體育課試講教案

體育教案-玉林小學(xué)體育課試講教案

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    教材

    任務(wù)

    結(jié)構(gòu)

    課的內(nèi)容

    時(shí)間

    次數(shù)

    組織教法與要求

    開始部分

    1、  整隊(duì)集合

    2、  報(bào)告人數(shù)

    3、  師生問好

    4、  宣布本課內(nèi)容和要求

    5、  安排見習(xí)生

    2分鐘

     

     

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    準(zhǔn)備部分

    1、  繞田徑場跑兩圈

    2、  徒手操

    (1)       頭部運(yùn)動(dòng)

    (2)       擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

    (3)       體側(cè)運(yùn)動(dòng)

    (4)       體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

    (5)       腹背運(yùn)動(dòng)

    (6)       弓步壓腿

    (7)       仆步壓腿

    (8)       活動(dòng)踝腕關(guān)節(jié)

    3、  游戲

    名稱:喊數(shù)抱團(tuán)

    方法:生沿排球場跑步,教師突然喊出一個(gè)數(shù)字,如“2個(gè)”、“3個(gè)”、“4個(gè)”……。學(xué)生聽到數(shù)字后,立即與臨近的同伴按所喊出的數(shù)字抱成一團(tuán)。最后剩下沒有抱團(tuán)的人表演節(jié)目。

    8分鐘

    4×8拍

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    組織:

    教法:教師講解游戲方法及規(guī)則。

    要求:學(xué)生聽指揮,注意安全。

    結(jié)構(gòu)

    課的內(nèi)容

    時(shí)間

    次數(shù)

    組織教法與要求

    基本部分

    1、  轉(zhuǎn)身起跑

    動(dòng)作方法:學(xué)生背對排球場底線蹲下,兩手扶地作好起跑的“預(yù)備”姿勢。聽到發(fā)令,迅速轉(zhuǎn)身起跑,跑至排球場中線。

     

     

     

     

     

     

     

    2、    游戲接力:俯臥撐(男5個(gè))俯撐(女5秒)→蛙跳→單足跳

    方法:每組第一個(gè)學(xué)生在底線處做俯臥撐或俯撐,然后蛙跳六米最后單足跳返回。各組依次做下去,以速度快的組為勝。

    規(guī)則:學(xué)生必須每個(gè)動(dòng)作做完才能做下個(gè)動(dòng)作。

    12分鐘                                       15分鐘

     

    要求:注意動(dòng)作要領(lǐng),學(xué)生聽指揮,注意安全。

    組織:如下圖

    教法:1、教師講解游戲方法規(guī)則,學(xué)生聽指揮練習(xí)。

    2、讓學(xué)生分為四組,在老師的指揮下進(jìn)行接力練習(xí)。

    要求:學(xué)生遵守游戲規(guī)則,聽指揮練習(xí),注意安全。

    結(jié)束部分

    1、  放松活動(dòng)

    2、  課后小結(jié)

    3分鐘

     

     

     

     

    組織:四列橫隊(duì)

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