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1、考核:立定跳遠 2、球類活動

1、考核:立定跳遠 2、球類活動


教材
1、考核:立定跳遠        2、球類活動
 
學(xué)
標(biāo)
 
知識目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞精神。
能力目標(biāo):增強學(xué)生下肢力量。
情意目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生互幫互組精神。
 
教學(xué)
學(xué)
內(nèi)
學(xué)
練習(xí)
次數(shù)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
準(zhǔn)
 
 
 
 
 
一、
常規(guī)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
二、
游戲
 
教師提前到場,準(zhǔn)備好場地、器材,等候上課。
 
 
在集合地點觀察、檢查學(xué)生服裝,并接受體育委員匯報。
 
 
 
 
1、“同學(xué)們好!”
2、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,揭示目標(biāo)和要求。
3、安排見習(xí)生。
 
教師講解游戲方法并示范。
1、   反口令練習(xí)
2、   單腳跳接力
3、   貼燒餅
 
 
 
 
 
 
1分
 
 
 
 
 
 
 
 
 
3分
 
體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點集合,檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。
1、              班成二列橫隊集合。
組織如圖一:
×          O
×          O
              △
          ☆
               (圖一)
2、              “老師好!:
3、              認(rèn)真聽講,明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求。
4、              見習(xí)生按要求隨堂聽課,做力所能及之事。
 
 
1、學(xué)生認(rèn)真聽講,記住游戲的方法和要求。
2、根據(jù)口令進行集體練習(xí)。
要求:精神飽滿,動作一致。
3、組織:如圖二
 
 
 
教學(xué)
學(xué)
內(nèi)
學(xué)
練習(xí)
次數(shù)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
三、
準(zhǔn)備
活動
 
 
 
 
 
一、
考核立定跳遠
 
 
 
 
 
二、活動球類
小組長領(lǐng)操:
1、準(zhǔn)備操  1~6節(jié)
a上肢運動   b 下肢運動
c 踢腿運動  d 體側(cè)、體轉(zhuǎn)
e 腹背運動  f 跳躍運動
  口令指揮學(xué)生集體練習(xí)。
 
 
1、              教師講述考核辦法,測驗規(guī)則。
2、              組織學(xué)生考核
3、進行安全教育
4、教師巡回輔導(dǎo)檢查并對學(xué)生投擲技術(shù)進行評定。
 
 
 
 
考完的同學(xué)進行球類活動。
 
 
 
 
5分
 
 
 

8
 
 
20
 
 
 

28
O O O O O
     O O O O O
     O O O O O
     O O O O O
            ☆ (圖二)
1、學(xué)生根據(jù)老師的要求,集體練習(xí)。
要求:動作整齊,舒展。
組織:如圖二
1、把學(xué)生分成4大組,由體育骨干當(dāng)考核組長。
2、要求公平、公正。
3、組織隊形如下:
 
 

    ○○○○○○
    ○○○○○○
 
 
4、要求注意安全。
 
 
4*8拍
 
 
 
 
 
每人
6次
 
結(jié)
 
 
 
1、組織學(xué)生進行放松。
2、小結(jié)本堂課的學(xué)習(xí)情況。
3、布置課后作業(yè) ,安排學(xué)生收器材。
4、“同學(xué)們再見﹗”
 
 
5分
1、學(xué)生能積極進行放松。
2、學(xué)生認(rèn)真聽講,共同參與小結(jié),明確存在的問題。
3、值日生按要求回收器材。
4、“老師再見!”
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
班級
 
 
 
 
 
 
 
預(yù)計負(fù)荷
練習(xí)         平均
38%       145次/
密度         心率
日期
 
 
 
 
 
 
 
 
場地器材
4只籃球、2只排球、1只足球、6只實心球
 
 
 
 
 
 


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