寶寶游泳好處多
說起游泳史那還得從她沒出生就說起，當(dāng)時(shí)我到孕后期，給即將出生的寶寶買了一個(gè)大游泳池，有多大呢，長(zhǎng)得1米多，寬也得半米以上，我看著是沒多大，可xx大概2個(gè)月多游泳的時(shí)候就看出來大了，游一次泳熱水器要從早開到晚，而且還得燒水，總之折騰大半天，孩子終于游上了，心情好呢，游個(gè)二三十分鐘，心情不好也就十來分鐘，游泳的水放了吧浪費(fèi)，不放吧占了衛(wèi)生間一大半，所以游了沒幾次我們就懶了。半歲的時(shí)候帶她出去游，哭的這叫一個(gè)驚天動(dòng)地，還沒小時(shí)候勇敢呢，也就斷了給她游泳的念頭，到了1歲的時(shí)候，家附近開了個(gè)兒科醫(yī)院，里面游泳的環(huán)境很好，非常專業(yè)，價(jià)格也合適，我就帶著她試了一次，沒想到長(zhǎng)大點(diǎn)的小朋友不哭也不鬧，很喜歡游泳，于是就給她辦了卡，經(jīng)常過去游泳。可好景不長(zhǎng)，不到半年，醫(yī)院改革，游泳室取消，帶孩子去游泳的時(shí)有擱淺了。
等到xx2歲多，她有一天看書，看到小朋友游泳，估計(jì)對(duì)以前去游泳多少有點(diǎn)印象，就要求說要去游泳，我就考察了附近幾個(gè)兒童游泳館，選中了現(xiàn)在這個(gè)，第一、離家不算遠(yuǎn)；第二、價(jià)格比較合適，性價(jià)比比較高；第三、有個(gè)小的游樂場(chǎng)，孩子游泳置于可以玩。
雖然自己嚷嚷著要游泳去，而且自己選了泳衣，但是前幾次去基本都是泡澡去了，在池子里不敢動(dòng)，也不會(huì)油，就是泡著，不過她不反感，我們也就隨著她了，三次之后她就敢游了，現(xiàn)在游的可好了，每次都不愿意出來。現(xiàn)在快一年的時(shí)間了，如果沒有特殊情況，每周都會(huì)去游泳。
其實(shí)孩子游泳有很多好處，只要堅(jiān)持下來，慢慢會(huì)看到效果的：
1、能鍛煉身體，刺激生長(zhǎng)發(fā)育，使孩子能長(zhǎng)的更高，身材更勻稱健美。
2、通過水下運(yùn)動(dòng)能提高孩子心肺功能和肺活量。
3、游泳能有效地促進(jìn)大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，激發(fā)孩子潛能，讓大腦更聰明。
4、能穩(wěn)定孩子情緒，水的撫觸和包容能讓孩子放松下來，身心舒適。
5、助消化，游泳是一項(xiàng)需要消耗大量體力的活動(dòng)，能促進(jìn)寶寶腸胃蠕動(dòng)，從而促進(jìn)消化。
6、游泳還能提高孩子的耐寒以及免疫力。
雖然游泳有很多好處，但同時(shí)也有很多注意事項(xiàng)，畢竟孩子的安全第一，所以帶寶寶游泳，特別是小寶寶，父母一定特別注意：
1、不違背孩子的意愿，如果他不想游，那么就不要勉強(qiáng)。
2、游泳前1個(gè)小時(shí)不要進(jìn)食，以免運(yùn)動(dòng)引起腸胃不適或者嘔吐。
3、嚴(yán)格控制游泳時(shí)間，以循序漸進(jìn)為宜，逐漸增加時(shí)間，主要看孩子體力，不過一般每次半個(gè)小時(shí)左右就可以了。
4、注意溫度。給小孩子游泳的泳池一般是溫水，注意不能太熱或者太涼。游泳之后要稍事休息再到室外，特別是寒冬或盛夏，以免溫差太大造成身體不適。
5、安全問題。游泳圈使用前要嚴(yán)格檢查，孩子游泳要全程有專人看護(hù)，不能離開監(jiān)護(hù)人的視線。
6、衛(wèi)生要達(dá)標(biāo)。因?yàn)橛斡旧眢w全部接觸水，這就對(duì)游泳池的衛(wèi)生要求很高，而且每次游泳之后都要馬上用流動(dòng)的水洗澡，以保持身體清潔。
總之，游泳是一件好事，好處多多，但也有很多值得家長(zhǎng)注意的。很開心能喜歡游泳，我希望她能一直堅(jiān)持下去。