在寶寶肥胖比偏瘦更糟糕
專家提示：多數母親大多弄不清嬰幼兒的標準體重范圍，單純地認為胖比瘦好，其實這極其錯誤。因為，如果嬰幼兒經常處于超營養狀態，會嚴重干擾機體的代謝秩序。
首先，已有病例證明，兒童肥胖易引起高脂血癥、脂肪肝、高血壓等疾��；還有部分兒童會因肥胖導致性發育障礙，出現男孩子女性化、女孩子男性化，并導致其成年后的性無能和生殖無能。
其次，兒童期肥胖，可促進脂肪細胞量增加，使其到了成年期更容易肥胖，并且大大增加減肥的難度。
再次，兒童一旦肥胖，酸性代謝產物排泄不充分而蓄積量增大，兒童會經常感覺疲困乏力、貪睡、不愿活動；又因為肥胖導致水、糖、脂肪代謝紊亂，高胰島紊血癥而出現異常饑餓感，表現為嘴饞且特別貪吃。這樣就失去活潑好動的天性，變得既貪吃又貪睡。并形成越來越胖，越胖毛病越多的惡性循環。形成一種由人為因素和病理因素合成的惰性和對親人的依賴性，很難憑本人的意志和毅力克服掉，而且會給他們今后的人生帶來諸多的困擾和麻煩，甚至是終生的遺憾。
小孩子很容易被各種美味食品所誘惑，父母或爺爺奶奶就會情不自禁地買來各種美味食品來表示自己的愛心。而西式快餐、巧克力、奶油蛋糕、冰激淋之類的高熱量食品，都會給孩子增加額外的營養。直至孩子長大，肥胖已經造成嚴重的健康損害時，又回過頭來為孩子的減肥奔忙不息。實在太糟糕、太遺憾了！
實際上，預防肥胖要比肥胖之后再減肥容易和輕松得多。人的體重保持在標準狀態時，機體內各種代謝也都容易保持一種平衡狀態，而一旦失去這種平衡，則瘦者更瘦，胖者更胖。所以，爸爸媽媽們在思想上要有一個保持正常體重的意識，日常生活中再稍加注意，就不會喂出小胖墩。