寶寶生氣了，后果很嚴重
小貼士
183;當寶寶夸大情緒時，媽媽爸爸冷靜、理性的態度實際上能幫助寶寶學會抑制自己的憤怒情緒。
183;媽媽爸爸可以通過和寶寶一起看兒童圖畫書或游戲等形式，幫助寶寶學習情緒表達的社會規則。例如：通過在兒童故事中為人物添加快樂的臉與生氣的臉來了解為什么寶寶會不開心；為什么媽媽爸爸會生氣；為什么媽媽爸爸和寶寶會一起開心。
24－36個月
2歲以后，寶寶能從關注自己的情緒拓展到關心他人的情緒。他人的積極與消極情緒都能起到控制寶寶憤怒情緒的作用。例如寶寶也開始在看見家人不愉快的時候，試圖去安慰別人，又如看見媽媽不開心，就乖乖地去一邊自己玩玩具，不再為媽媽添亂。
小貼士
183;媽媽爸爸更加需要以相對平等的方式來理解寶寶的憂傷與憤怒。例如：寶寶和小伙伴因為爭搶玩具生氣了，媽媽爸爸雖然不需要即時干涉，但可以通過和寶寶談話，請他說出感受以及快樂的游戲等來幫助寶寶緩解不悅。
183;與寶寶約定幾種表達或發泄不開心的特殊形式。例如：如果寶寶或者媽媽爸爸不開心，可以去捶打沙發墊子；到陽臺上對著綠色的植物把不高興的事情說出來，或者告訴自己最喜歡的玩具自己不開心的事情等。
183;豁達的媽媽爸爸是寶寶學會控制憤怒情緒的最好榜樣。日常生活中，媽媽爸爸常常用玩笑來化解爭吵與沖突，寶寶會認識到不開心原來不是什么大不了的事情，開心才是最重要的！（喬梁）
來源：年輕媽媽之友