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《50米全程跑》教學設計

《50米全程跑》教學設計

(四)進一步鞏固快速擺臂、直線奔跑的快速跑方法。提高學生的奔跑能力。養成積極自信、進取向上的良好精神。

重點:站立式起跑、起跑后的加速跑、途中跑和沖刺跑的四個環節的鏈接。

難點:上、下肢動作協調配合。

教法:講解示范、教師提示動作要領,發不同口令的信號,組織學生練習站立式起跑及加速跑技術動作、教師講解示范50米全程跑技術動作。教師提示動作要領,組織學生練習30—40米中速跑,體會途中跑動作要領。組織學生做讓距跑游戲。組織學生完成完整的50米全程跑技術動作練習。在終點拉一條終點線,讓學生體會沖刺跑技術動作。

學法:積極思考,同伴討論、小組自主練習

(五)通過考核,檢查學生的掌握情況并進一步改進教學方法和探索新的教學手段。

重點:跑的動作協調、輕松,沖刺不減速。

難點:快速跑完全程,爭取較好成績。

教法:1、復習起跑,沖過終點線的練習。2、練習50米全程跑。3、公布測驗標準與方法,分組輪流測驗。4、安排好準備測驗和測完學生的活動。5、小結。

學法:聽講。學生練習。2人一組考核。聽從教師指出的不足之處。男女輪換考核。知識點:知道自己成績,找出不足,今后改正。

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