基礎(chǔ)練習(xí):仰臥懸垂舉腿
基礎(chǔ)練習(xí)教學(xué)目標(biāo)：（水平二）
1、通過(guò)懸垂舉腿的練習(xí)讓學(xué)生腹部力量有一定提高。
2、通過(guò)各種練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生活動(dòng)的交往、合作、和創(chuàng)新能力。3、提高學(xué)生對(duì)籃球的熟悉度和暈球的基本技術(shù)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：仰臥懸垂舉腿 游戲運(yùn)球接力
學(xué)習(xí)過(guò)程：
一、醞釀情緒，激發(fā)興趣階段
教師活動(dòng)：檢查學(xué)生服裝，組織整隊(duì)運(yùn)用運(yùn)球接力游戲激勵(lì)學(xué)生發(fā)揚(yáng)合作學(xué)習(xí)的精神。
學(xué)生活動(dòng)：積極整隊(duì)，在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行熱身練習(xí)，明確課的任務(wù)
二、 創(chuàng)造性學(xué)習(xí)階段
學(xué)習(xí)內(nèi)容： 仰臥懸垂舉腿
教師活動(dòng)：教師做講解和示范
啟發(fā)學(xué)生的思維，激勵(lì)學(xué)生用各種姿勢(shì)來(lái)練習(xí)，
巡回指導(dǎo)，參與學(xué)生活動(dòng)，鼓勵(lì)創(chuàng)造性動(dòng)作的同學(xué)和小組，幫助學(xué)習(xí)有困難的小組
引導(dǎo)學(xué)生有選擇地進(jìn)行練習(xí)
組織學(xué)生進(jìn)行指定場(chǎng)地進(jìn)行小組間的比賽，評(píng)議學(xué)生比賽情況，獎(jiǎng)勵(lì)優(yōu)勝
學(xué)生活動(dòng)：
幾個(gè)同學(xué)一組，自己改進(jìn)來(lái)勢(shì)教的動(dòng)作
參與表演并評(píng)選優(yōu)秀創(chuàng)作動(dòng)作積極評(píng)選優(yōu)秀創(chuàng)作獎(jiǎng)
勇于參加比賽，挑戰(zhàn)比自己強(qiáng)的對(duì)手
組織：個(gè)組在自己的墊子上練習(xí)
三、運(yùn)球接力游戲
教師活動(dòng)：
講解游戲規(guī)則，并做出示范
巡視學(xué)生活動(dòng)并參與到中間與學(xué)生共同游戲，對(duì)學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生給予幫助
組織比賽，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，大膽展示自己并向高手挑戰(zhàn)
評(píng)議比賽及創(chuàng)作，發(fā)獎(jiǎng)
學(xué)生活動(dòng)：積極參與游戲
與同伴能相互合作，達(dá)到組快的組取的優(yōu)勝積極參與表演，大膽展示自我創(chuàng)新動(dòng)作，并能學(xué)習(xí)他人好的動(dòng)作
努力拼搏力爭(zhēng)在比賽中取得好成績(jī)，敢于向高手挑戰(zhàn)
組織：分散練習(xí)，集中比賽
四、穩(wěn)定情緒，恢復(fù)身心
教師活動(dòng)：為優(yōu)勝小組頒獎(jiǎng)
引導(dǎo)學(xué)生交流對(duì)本課學(xué)習(xí)的感受
學(xué)生活動(dòng)：為小組的勝利歡呼
積極交流自己的感受
明確課后作業(yè)，歸還器材
組織：圍繞教師自由站位
場(chǎng)地器材：學(xué)生一人一張墊子 籃球5個(gè)