父母調節心態 支持孩子迎考
近年來大家都很關心考生的心態調適，其實考生家長有無良好心態，也是學生正常發揮考出好成績的重要因素之一。“尊重”孩子則是父母調整心態的有效努力途徑。主要包括以下幾方面：
（1）尊重孩子的人格。每個學生都具自己的人格特點，當他的自我意識被激勵和認可時，便用利于發揮他的潛能和責任感。
（2）尊重孩子的現狀。每個孩子的學習基礎、知識水平、應對能力都有自己有特點：對他們的現狀既不能低估也不能期望過高。尊重現狀有利于家長以平常心看待自己的孩子，不會因超現實的高期望而導致無形中給孩子施加壓力。
（3）尊重孩子的意愿。孩子一般都有自知之明。他們對自己的成績定位、專業志愿、發展趨向都有自己的意愿。家長應在尊重他們意愿的前提下給予一定的建議和幫助。如果一味要求孩子按照家長的意愿辦，結果不僅為難孩子，也可能因難以如愿而出現家長心理失衡。
（4）尊重考生的應對。考生在應考階段有自己的學習方式，有自己的時間管理模式，也有自己的對問題解決的應對形式。當家長對孩子的應對方式持有不同見解并打算干預時，應給予啟發和商討。若把孩子看得一無是處，樣樣事情都得按照父母的應對模式來辦，這樣會引起孩子和家長之間的情緒和行為對立。
（5）尊重孩子的結果。在孩子迎考的最后階段，對于每次測試和模擬考試的成績，家長都應在尊重現實結果的基礎上和孩子探討如何鞏固或改進。尤其是當孩子失敗的時候，更應該注意如何合理地看待失敗的結果，不要任意推斷，把一時的失敗推斷為最后考試的失敗和孩子今后前途的失敗。不要以偏概全，把孩子某些方面的不足誤認為全面的挫敗，造成對孩子整體信心的喪失。更需要注意的是不要橫加指責孩子。指責不僅難以手激發孩子的內動力，而且會引發家長自己的情緒波動和心境低落，而且會引發家長自己的情緒波動和心境低落。這些都可能構成一般負性循環，成為對孩子持續性壓力的來源。