不適合小兒的食品 小兒要注意飲食安全，遠離垃圾食品。以下食品，小兒不宜常吃多吃，有的根本不必食用。 ◆ 兒童食鹽過多，成年后容易發生高血壓、冠心病等疾病。...

夏季，因為天氣悶熱的緣故，孩子很容易出現厭食的情況。有個辦法來改善孩子胃口，專家介紹，如果在做菜時添加一些香醋、米醋等佐料，可使孩子胃酸變濃增多，起到生津開胃、增強胃腸蠕動、促進食物消化的作用，從而增強孩子的食欲。...

給各位家長、老師、好友們提供一個生活常識，供大家參考，以利身體健康！雞蛋相信大家都不陌生，雞蛋的吃法也是各種各樣，最簡單的莫過于水煮蛋了。...

星期一 早餐：二米粥、蒸地瓜、芹菜拌五香花生米 間食：五豆豆漿 午餐：黑米飯、牛肉燉蘿卜、香菇油菜 水果：蘋果、桔子晚餐：米飯、牛腩紅燒鵪鶉蛋、地三鮮 星期二 早餐：豆漿、南瓜餅、拌海帶 間食：酸奶 午餐：葡萄干飯、雞米角瓜、羊...

夏天來了，不少幼兒樂滋滋地吃著烤肉串，對媽媽說：“真香！有味兒！好吃！”邊吃邊吐紅舌頭，發出滋滋聲，豆大的汗珠從額上滑落下來。于是，他們又開始嚷嚷：“媽媽，熱死我了！我要吃冷飲。...

日常飲食中，大家習慣將大米白面稱為細糧，此外的其他糧食，如玉米、高粱、大豆等被冠以粗糧或雜糧的稱呼。父母們在為寶寶選擇食物時，常常取細舍粗，覺得粗糧難于消化，也沒什么營養，其實，從營養學的角度分析，粗糧有它獨特的價值,它們...

星期一 早餐：牛奶、椰茸面包、醬牛腱子、蘋果間食：五豆豆漿 午餐：黑米飯、苜蓿柿子、紅燜白菜 水果：梨、蘋果晚餐：米飯、冬瓜羊肉、蝦仁香菇油菜 星期二 早餐：小米粥、家常餅、炒雞蛋 間食：酸奶 午餐：葡萄干飯、肉片燒茄子、蝦皮燉...

營養專家建議，家長可經常給孩子換奶粉。這樣有兩個好處：經常更換奶粉，可以讓嬰兒營養更全面；其次，經常更換奶粉的孩子長大以后不容易偏食。...

吃貨的回味 有多少龍貓早餐讓你流口水 卻又不舍得吃。孩子不愛吃飯、挑食，試試美麗可口的龍貓餐點吧！...